pytania

To odp z gory na nastepne pytania.Mam wszysktir odcinki DB na kompie.Nie to zbeym byl jakmis maniekiem ale porostu lubie to

[...] Czy HGH lub testosteron mogą coś pomóc? Czy wogóle możliwe jest, w takim razie, urośnięcie w górę? Żeby nie było, nie byłem chętny do ponownego rozpoczynania dyskusji, ale nie zaznam spokoju (kumpel mnie ciągle męczy ;( ), dopóki on nie uzyska odpowiedzi na pytania. Może, w takim wypadku, lepiej by było przenieśc post do "Zdrowia"?

Wes sie lepiej za pozradne czytanie i wtedy odp sobi na swoje pytania.Jezlei chcesz jesc posilki w skozle skldajace sie z tlustych smazonych potraw i myslisz ze po tym ci urosnie masa to zyzce powodzenia.WES SIE CHLIPIE ZA CZYTANIE I WBIJ SOBIE DO GLOWY ZE PO SZKOLNYCH I DOMOWYCH OBIADACH MASA CI NIE UROSNIE pozdrawiam

[...] z tym moge wprowadzic teraz zaproponowane przez ciebie zmiany, czy cykl dojechac do konca i ewentualnie przy kolejnym wyprobowac twoje sugestje? jesli do odpowiedzi na moje pytania, byloby ci cos jeszcze potrzebne, np rozpiska mojego treningu (przynajmniej tych partii o ktorych mowimy) to napisz postaram sie jak najszybciej wrzucic. sG [...]

Jeszcze mam pytanie co do spożywanie tych supli mianowicie co z rana co przed , po treningu itd. Sorry za głupie pytania ale moje doswiadczenie z suplami ograniczało sie do białka i carbo w celu uzupełnienia diety ;)

[...] jeden negatyw), oferty takie będę usuwał. Po zakończeniu i sfinalizowaniu transakcji proszę o komentarz, jako sprzedający zawsze wystawiam komentarz jako drugi. Na wszelkie pytania mogę odpowiedzieć mailowo, proszę używać opcji "Zadaj pytanie sprzedającemu", lub telefonicznie - numer telefonu 507-243-817 Link z aukcja na allegro wystawiona z [...]

Witam! Poniżej zamieszczam linki do postów, w których użytkownicy SFD testują za darmo produkty OLIMP, BIOGENIX. Obecnie trwa TEST kre-alkalyn 2500 Mega Caps prowadzony przez kamsonik11, k3ho, piter_1988 - http://www.sfd.pl/temat301083 Testy zakończone: KA 1500 + HMB + TSE + dodatki + Crevolution by jankiel88 -> (pods. str.8) Kre-Alkalyn 2500 [...]

JAK ZWYKLE PLAN ZACZYNASZ PO TYGODNIU PRZERWY, I ROBISZ TYDZ PRZERWY PO DOJSCIU DO STAGNACJI W 3CH KOLEJNYCH DNIACH. WERSJE A I B : PRIORYTET "A" : -wyciskanie na skosie Progresja po 15 lub 10 lub 5 powt. -unoszenie sztangielek bokiem laczone z wyciskaniem tych samych sztangielek 3 serie po 15 lub 10 lub 5 powt. -brama stojac, dolna [...]

Czorcia mów. Myślę że wszelkie pytania i wątpliwości powinny się tu znaleźć

[...] Czy 10*3'/1' przerwy to dobre przygotownie w obojędnie jakim sporcie walki np. chwytanym np. BJJ i uderzanym np.Boks tajski, Boks, Kick-boxing, Karate itp. Nie rozumiem pytania? Co to za rozpiska? 10 rund x 3 minuty pracy na worku? Każdy musi indywidualnie dobrać obciążenie i czas pracy - względem swoich możliwości, etapu przygotowań, sportu [...]

tricek ty juz chyba nie wiesz co z tym koksem robic. non stop jakies pytania o rozne koksy, widac nie masz pojecia - to po co bierzesz?

Acha... jeszcze jakies pytania?

[...] chciałbym tez zwiekszyc siłe w trzymaniu ciezaru np. w martwym ciągu. Przejrzałem wyszukiwarke i znalazłem, ze dobre jest trzymanie sztangi lub sztangielek na czas. I teraz pytania do was: 1. Jak mam ćwiczyc te trzymanie sztangi (codziennie?, ile serii?, po ile czasu trzymac?)? 2. Może ktos zna inne SPRAWDZONE NA SOBIE metody na poprawienie siły [...]

plan a : wycisk poziom martwy drazek wyciskanie z klatki uginanie nog uginanie ramion ze sztanga plan b wycisk poziom lub skos przysiad wioslowanie wyciskanie zza karku prostowanie nog prostowanie ramion ZLE!!! PO CO PROSTOWANIE JESLI MIALES PRZYSUIADY PO CO UGINANIE KIEDY MIALES CIAGI?? CWICZENIA MAJA SIE UZUPELNIAC. WYPISALEM JAK ZROBIC PLECY I [...]

bardzo dobry pomysł .mam nadzieję ze sie przyda wielu osobom (moze chociaz pytania o kosmetyki na solarium sie zmniejsza <rozmarzony>) tak jak wiesz to moglabs jeszcze cene dopisywac bo o to takze sie pytaja a nie ukrywam mi takze sie przyda nadchodza swieta<zaraz sylwester> trzeba sobie na solarium pare razy isc miłego testowania [...]

****temat w trakcie budowy, prosze o cierpliwosc*** Jest to podtemat od: http://www.sfd.pl/temat304258/ PONIZEJ PODALEM LINKI DO TEMATOW POJEDYNCZYCH CWICZEN. JESLI PYTANIE WYCHODZI POZA ZAKRES DANEGO CWICZENIA NP POROWNUJE MARTWY CIAG I WIOSLOWANIE, ALBO PYTANIE OGOLNIE DOTYCZY PLECOW, NP KREGOSLUPA BADZ JAKIEGOS OBSZARU PLECOW TRUDNEGO DO [...]

****temat w trakcie budowy, prosze o cierpliwosc*** Jest to podtemat od: http://www.sfd.pl/temat304258/ LYDKI SA ODDZIELNYM TEMATEM! http://www.sfd.pl/temat304801/ PODSTAWOWYM CWICZENIEM NA ROZWOJ MIESNI UD SA PRZYSIADY ZE SZTANGA. PYTANIA DOTYCZACE PRZYSIADOW PROSZE KIEROWAC TUTAJ: http://www.sfd.pl/temat304340/ PROSZE ZADAWAC POJEDYNCZE [...]

****temat w trakcie budowy, prosze o cierpliwosc*** Jest to podtemat od: http://www.sfd.pl/temat304258/ oraz od: http://www.sfd.pl/temat304256/ PROSZE ZADAWAC POJEDYNCZE PYTANIA DOTYCZACE TRENINGU MIESNI ŁYDEK, TRENINGI DO POPRAWY A TAKZE PODAWAC LINKI DO TEMATOW ZWIAZANYCH MOCNO Z ŁYDKAMI, A KTORE JUZ BYLY. OPRACOWANIA WLASNE - LINKI: KOPIE - [...]

****temat w trakcie budowy, prosze o cierpliwosc*** Jest to podtemat od: http://www.sfd.pl/temat304258/ Oraz od: http://www.sfd.pl/temat304256/ NAJBARDZIEJ PODSTAWOWYM CWICZENIEM PRZEDRAMION JEST...MARTWY CIAG, PYTANIA CO DO MARTWYCH CIAGOW PROSZE KIEROWAC TUTAJ: http://www.sfd.pl/temat304336/ PROSZE ZADAWAC POJEDYNCZE PYTANIA DOTYCZACE TRENINGU [...]

Ja uważam,że bardzo dobrze ,że jest taki dział,gdzie można kierować swoje pytania.Kto pyta ten nie błądzi:)Pozdrawiam!