pytania

jakby co pisz czy jest jasne przeslanie, jak bys mial jakies pytania pisz, siora moze bedzie wiedziec to jej zapytam

Kapinie :) Dzięki bardzo i przepraszam za banalne pytania, ale każdy był kiedyś "mały" :) Zaraz zabieram się do pracy :)

Skoro zadajesz takie pytania, to nie jesteś gotowy na suplementy. Zapoznaj się z podstawami.

Pytania 1. jak pozbyć się ginekomastii//ile kosztuje jej wycięcie? 2. jak najlepiej przyrządzić ser ricotta? 3. tydzień regeneracji przed cyklem chcę zacząć w najlepszej dyspozycji, którą opcję treningową na najbliższy tydzień wybrać?: a) 2xFBW+2xCARDIO+ręczna w piątek b) 3-4xCARDIO+ręczna w piątek c) lekki trening typu split 5 dniowy+15 minut [...]

[...] dwie płozy do zakręcania czy jedną albo zaokrąglone wieczko to się kłóć. Mi by takie szczegóły nie przeszkadzały, chyba że kupowałbym, żeby na niego patrzeć :) Tu raczej chodzi o zasady i szanowanie klienta. Zamawiam produkt, który widzę na zdjęciach, a nie to co im w magazynie leży. Napisałem email zobacze jak się ustosunkują do mojego pytania.

Pytania 1. jak pozbyć się ginekomastii//ile kosztuje jej wycięcie? 2. jak najlepiej przyrządzić ser ricotta? 3. tydzień regeneracji przed cyklem chcę zacząć w najlepszej dyspozycji, którą opcję treningową na najbliższy tydzień wybrać?: a) 2xFBW+2xCARDIO+ręczna w piątek b) 3-4xCARDIO+ręczna w piątek c) lekki trening typu split 5 dniowy+15 minut [...]

Mam 14 lat i chciałbym zacząć chodzić na "siłke"( od roku ćwicze w domu ale bez żadnego sprzętu więc tylko brzuch coś zyskuje :/) I teraz pytania do ludzi którzy już trochę ćwiczą : 1. Czy to dobry wiek by zacząć ? 2. Jaka atmosfera panuje na siłowni i jak traktuje się tam młodszych (np mnie :D)

Jest dział trening w domowych warunkach i tak zadawaj tego rodzaju pytania po wcześniejszym zapoznaniu się z regulaminem obowiązującym w dziale .

ja się podłącze do pytania wyżej, jak przechowywac te orzechy lupinach? tzn gdzie

te pytania to chyba nie tutaj :D

Myślę, że ze strony prędzej wybiorą pytania niż z forum ;p Zmieniony przez - GroundBoy w dniu 2013-03-29 22:21:10

najlepiej spisz sobie wszystkie pytania jakie masz do wku na kartce i idź do nich nawet po wielkanocy, może będzie ktoś kto chętnie odpowie.

W sumie czym się różni ten temat od tematu "Doradcy czekają na twoje pytania"?

[...] na tacy gotowca nie zwracającego zbytniej uwagi na indywidualizm. Ludzie lubią jasne zasady oraz prostotę. Mało osób słucha też swojego ciała. Wiele osób boi się eksperymentować - co widać choćby w dzile trening dla zaawansowanych - ciągłe pytania czy dobrze, a zero tematów: słuchajcie, spróbowałem ćwiczyć tak a tak i działa lub nie działa.

Nie rozumiem pytania.

podbijam odpowiem na wszystkie pytania na pw

Wazysz 65kg, zapotrzebowanie Twoje mozna pokryc dwoma duzymi obiadami, WIEC SKONCZ PITOLIC I ZACZNIJ JESC NORMALNIE. Tyle w temacie i przestan zadawac glupie pytania o gainery.

[...] to tego filmiku scen na żywo widziałem kilkanaście w życiu. Nie spotkałem przypadku by po tym jak "mistrz" oberwał, to uczniowie się od niego odwrócili, czy zadawali pytania, natomiast wyzywający mistrza ( który miał nie mieć szans żadnych) jest posądzany na ogół o "złe moce" , mistrz przypomina sobie nagle że jest ciężko chory i to [...]

Co do treningu się nie wypowiem, bo się nie znam na Lafayu, ale co do pytania 2-giego - nie, nie jedz jak najwięcej ciasta }:-( Jedząc śmieci nie zbudujesz dobrej, sportowej sylwetki.

Ale np. jak nie ma czegoś w proponowanych kategoriach, powiedzmy Bigos, a Ja nie wiem jaką ma kaloryczność, ani ile w nim jest białka, tłuszczów i węglowodanów, to skąd mam to obliczyć? Przepraszam wszystkich że zadaję takie głupie pytania, ale naprawdę mi zależy, a jestem świeży w tych tematach.