pytania

A co do pierwszego pytania to mam wrażenie że bardziej niekorzystny będzie produkt z wysokim IG nawet mimo tego że ma mniej węgli.W końcu będzie to szybki napływ a więc cukier szybciej skoczy co spowodje że w danej chwili insy we krwi bedzie więcej.A dużo insy na raz to nie za dobrze.

[...] np. na taka sytuacje: zeby zjesc 70g wegli o IG 70 nalezy spozyc albo 800g marchwi () albo 90g ryzu...roznica w ilosci jest kolosalna i przekladajac to na czas trawienia i w ogole spozywania nie otrzymamy takiego samego wyniku wyrzutu insy... a wiec wartosci ig i gramy samych wegli nie wystarcza zeby rozwiklac problem z pytania pierwszego..

Do sprzedania mam orbitrek trenazer firmy niemieckiej ELM1 ! jest to orbitrek magnetyczny + komputer Pytania dzwon 695683695 lub gg 1156721

Tak czytalem juz te tematy, ale nie ma tam odpowiedzi na moje pytania... A naprawde martwie sie tym co bedzie po zdjeciu gipsu jesli ten obojczyk tak krzywo sie zrosnie. Bylem w 3 szpitalach z tym - w Warszawie, w Rzeszowie i w Sanoku + jedna wizyta prywatnie u lekarza. W warszawie chcieli mnie operowac, w rzeszowie zalozyli mi osemke, a w sanoku [...]

DO sprzedania mam 2 lawki alexa bardzo masywne ! PYTania 695683695 lub gg 1156721 maja drobne wady wizualne

Witam Staz treningowy ok 2 lata waga 75 kg biceps 37.wczesniej brałem tylko mono,i odzywki(carbo gainer xxl, białko) Planuje ostatni cykl na mase tak za ok 400-500zł 1.Horse power 1 puszka 2.Gainer 3.Białko ostrowia. 4.Carbo 5.omega 3,aspargin(magnez+potas), moze jeszzce cynk Pytania: 1.Pasował by cos dodac na HP na przedłuzenie cylku , chyba [...]

A jak z wodą przy CP? Działa bardziej jak mono czy jabco? Wybaczcie głupie pytania moze zadaje ale w odzywkach to ja jestem green.

Pieniadze z podatku trafiaja do tzw redystrybucji. W pierwszej kolejnosci utrzymywani sa z nich urzednicy i instytucje panstwowe. Nastepnie obslugiwany jest dlug publiczny. Nikt nie wie dokladnie ile przejada biurokracja. Mowi sie, ze z 1 zl tylko 30 gr trafia do obywateli, ktorym ta 1zl zabrano. Jakies pytania?

[...] droga przede mną. Teraz pewnie dużo nie zrobie bo najlepszy czas na robienie masy to zima ale myśle że do zimy jeszcze pare kilo przybiore. A tak wogóle to ja nie zadałem pytania tylko ty więc ja odpowiadam, a ty jako że zadałeś pytanie to wysłuchaj odpowiedzi, a nie zarzucasz mi że coś doradzam, a sam tego nie wykonuje. Wiedz żę bardzo sie [...]

Aktualnie i tak jestem na redukcji więc to pytania na wyrost, chciałbym zejść ile moge z tłuszczem a potem dopiero uderzyć w mieśnie

LUDZIE CY MOGLIBYSCIE NIE ZACZYNAC OFF TOPOW?? nie odpowiadacie na pytania tylko robicie juz dyskusje,ktore nie powinny w temacie miec miejsca. Wiem, ze wszystko zalezy od wielu czynnikow ale chodzi mi o to, czy np. (moze jak napisze konkretny jakis przyklad to dostane odpowiedz) zjem posilek o 19 zaczynam robic aeroby z tentem 130 o 21 potem [...]

[...] nie wyobrazam tzn nie cwicze na steperze ale pare razy uzywałem i nie mam pojecia jak tam mozna hiit robic, nie masz dojscia do rowerka stacjonarnego ?? MJ: co do twego pytania to spróbuj takiego treningu, moze akurat bedzie ci taki słuzyc, nikt nie zna twego organizmu i ciezko powiedziec jak zaregaujesz, ale poczekaj na tyke ;) co do hiit [...]

Witam Panie TeeGee, miło mi pana poznać. Odpowiem w dużym skrócie na pańskie pytania. Po pierwsze najpierw osiągnięcie efektu a później podtrzymywanie go dobrze zbilansowaną dietą(zdrową dietą). Nie proponuje tak drastycznych posunięć naszej miłej Pani na dłuższą matę ale na okres 14-16tygodni, później będzie musiała troszke odpuścić, chociażby [...]

nie mam rowerka, dysponuje tylko steperem, a jak bym miala mozliwosc biegania, to nawet bym nie zadawala tego pytania HIIT na steperze wyobrazalam sobie tak ,ze dziele sobie trening na interwaly ,pare minut spokojny step, na przemian z przyspieszonym i bardzo szybkim,mozna sobie tez regulowac sile nacisku. Ale chyba generalnie chodzi o [...]

Mówię prawdę, jak nie wieżysz to twoja strata, dokładne informacje podam na gg i postaram się odpowiedziec na wszelkie pytania, po prostu wole gadac z konkretnymi ludźmi, a nie przez forum sie j.e.b.a.c i patrzec jak ktos mnie krytykuje. Jak nie ciekawi cię to, to nie pisz nic.

[...] Posilek/B/T/W 1.25/180/1g 2.25/180/1g 3.25/180/1g 4.25/180/1g 5.25/180/1g 6.25/180/1g --------------------------------------------------------------------- Moje pytania: 1.CZy to wszystko ma ręce i nogi? 2. CZy sa dobre obliczneia bo roznie mi wychodzily w zaleznosci od rodzaji kalkulatorow i wzorow.? 3. CZy w dnaich ketozy liczymy [...]

zapomniałem dodać jeszcze jednego pytania. jak rozkładać obciązenie i ilośc powtórzeń? zaczynać od największej ilości (np 12 powtórzeń) na małym obciążeniu i z każdą serią zwiększać ciężąr i zmniejszać liczbe powtórzeń? Czy zachowywać stałą liczbę powtórzeń i zwiększać wagę? a może jeszcze jakiś inny układ?

[...] plus 4 caps K.A bedzie git jak sa fundusze to dodaj jeszcze 5g dziennie arginine syntraxa ( proponuje porcje dodawac do soku pomaranczowego 100ml i wypic zaraz) co do pytania o posilek jesli kasa pozwoli to anabolic milk nadal jestem smiertelnei zakochany w tym produkcie a jeli chodzi o samo bialko to zdecydowanie marix 5.0 syntraxa ( [...]

WIosła kadett regulacja podnozk , obciazenia. Pytania dzwon pisz !

Czy to mors? Pewnego razu, będąc w Monachium, Arnold wybrał się na zwiedzanie sklepów w centrum podczas szalejącej śnieżycy, mając na sobie jedynie spodenki do pozowania! Był śledzony przez prase i zrobił to oczywiście "dla niej". Against Rasizm. W 1975 roku zawody Mr.Olympia odbywały się w Republice Południowej Afryki. Podczas zajmowania miejsc w [...]