[...] plan treningowy. Następnie zakłada swój temat w dziale Ladies SFD i tam na bieżąco prowadzi dziennik treningowy, w którym będziemy odpowiadać na wszelkie pojawiające się pytania i doradzać w kwestiach treningowych i okołotreningowych. Najregularniej i najciekawiej prowadzony dziennik (lub dzienniki) zostanie nagrodzony bonem zakupowym do [...]
[...] również oferty recept online na testosteron, ale tak jak wspomniałem, nigdy nie miałem z tym odczynienia i nawet nie wiem jak go przyjmować, stąd chęć konsultacji. Dziękuje bardzo za waszą wiedze i pomoc, śmiało proszę również o pytania jeśli coś trzeba doprecyzować, bo mogłem wyjaśnić niejasno. /SFD/2023/2/5/fcc6f5f30bc648c881114b6bc9e2fa92.jpg
Cześć. Lecę już 6 miesiąc enan z AndroXa 300mg week podzielone na 2 dawki. Do tego HCG 500iu week podzielone na 2 dawki. Prolka i estro było mocno podwyższone, ale 1 tab cabaseru pomogło. Od ponad miesiąca biorę do każdego strzału 0,5 tab symexu i estro trochę zjechało, ale nadal jest 2x norma. Generalnie czuję się dobrze, chociaż zaczynam [...]
Witam panowie mam pytania , mam nadzieje ze dobrze mi doradzicie jak zawsze : -Czy faktycznie duza jest różnica przy iniekcjach mct czy oe i czy olej mct jest bardziej zapalny i podatny na obrzęki niz oe ? -Leci cały czas 250 mg cypio - ostatnio skończyłem cykl metki 30 mg ed 5 tyg byłem bardzo zadowolony siła + nabicie z tygodnia na tydzień [...]
Czesc, mam 2 pytania: Czy osoba ciezsza powiedzmy 90kg miesni odczuwa ten sam bol od ciosu co osoba ktora wazy 70kg? i czy ciezsza osoba ma mocniejszy cios?
Hej wszystkim! Urodziłam dziecko siłami natury 20.02.2024r. ;-) Chcę wrócić na siłownię. I trochę mnie to wszystko przeraża. W sensie pogodzenie wszystkich obowiązków. jak patrzę na swoje zdjęcia to jestem przerażona. Po ciąży jeszcze bardziej mam chyba pogłębioną skolioze Wrzucam ankietę; ANKIETA ****DANE [...]
[...] zwykły rozszczekany dzieciak, czy raczej typ patologiczny? 6. Jak teraz wyglądają sytuacje kiedy np. się mijacie na korytarzu tzn. czy on coś mówi etc. ? 7. Nawiązując do pytania 3 czy ci goście którzy go podpuszczają są typkami których tam u was lepiej omijać czy mógłbyś np. zabrać sobie takiego jednego jego kolegę na rozmowę w cztery oczy i [...]
nie jestem w stanie teraz odpowiedzieć na wasze pytania w sposób zadowalający ... nie będzie mnie przez ponad 10 dni i jak wróce odpowiem na wasze pytania, ale najpierw zobaczcie czy wcześniej nie było już odpowiedzi na wasze pytania.
[...] otoczenie, tworzy Ciebie takiego jakim jesteś. Ok, jakieś tam predyspozycje ale w dużej mierze "punkt widzenia zależy od punktu siedzenia :) " Chyba, że nie rozumiem Twojego pytania "dlaczego akurat w tym czasie pojmuję ten świat" No źle mnie zrozumiałeś, dlatego pisałem żeby każdy zapytał sam SIEBIE dlaczego jest akurat tu i teraz, bo z cudzej [...]
Kuba mam do ciebie kilka pytań. Takie same pytania zadawałem Rafałowi.Szukam złotego środka żeby w miesiąc spuścić 6 kg i zakończyć odchudzanie a następnie stopniowo przejść na masę. Już mam pewne przemyślenia powstałe na podstawie odpowiedzi Xzaara i Rafała. -Czy można taki spadek osiągnąć w 32 dni? -Czy zejście z kaloriami w DT i DBT może zdać [...]
[...] .to fatalnym treningiem.... Trening mają "skopiowany" od kogoś(stronki KNIFE lub zbyt ogólnorozwojowy) i tak naprawdę nie wiedzą po co trenować... Należy zadać sobie proste pytania: 1)Po co trenuje siłowo? 2)Jak wykorzystam tę siłę w walce? 3)Czy chcę spowolnić rywala?Czy nie dac mu skrócić dystansu?Czy ustawiać siłowo pod ciosy? 4)Co jest [...]
Sory nie sprecyzował do końca dobrze pytania. Piszę pracę magisterską. W ankiecie zawarłem dwa pytania na przykładzie koszykówki i nie chce popełnić błędu więc pytam was o radę: pyt.1 Jakie stosuje Pan/Pani odżywki dla sportowców ? Odp. odżywki białkowe/ BCAA/ Gainer/ odżywki proteinowe/GROM/ Carbo Pyt.2. Jakie stosuje Pan/Pani suplementy [...]
[...] sposób abonent ma odróżnić, czy numer, pod jaki dzwoni, należy do "Tepsy", Dialogu albo np. Elnetu? - pyta Pluskwa. - Właściwie każdą rozmowę trzeba by zaczynać od pytania: "W jakiej sieci pan jest?". TP SA oferowała też sekundowe naliczanie. Ale konsultant nie informował, że do tego dochodzi 20 groszy za rozpoczęcie [...]
[...] dostaje się karteczkę z ciągiem liczb, i w ciągu trzech minut trzeba wykreślić cyfry wskazane przez prowadzącego test. Potem coś w rodzaju testu wiedzy ogólnej, są pytania typu: "alabaster to:", "limba to drzewo:", pod tym kilka odpowiedzi i trzeba wybrać prawidłową. Jest też coś na kształt multiselectu, czyli [...]
[...] mam inny pomysł Ty masz już doświadczenie w pisaniu FAQ to napiszesz FAQ 2 a w nim umieścisz całą tajną wiedze na temat miesa kotów psów , spermy byka ... ....Odpowiesz na pytania czy odddawać krew za czekolade itp ?? Oraz ile waży kromka chleba o wymiarach 5 cm szerokości i 10 długości i 1cm grubości. Mówie poważnie sogów być miał za to [...]
witam, włąśnie zabrałem sie za ukąłdanie diety, ale mam pewne problemy i pytania. uzywając kalkulatora wyszło mi 3425 cal na dzień wg następujących danych: wiek: 18 waga: 68 odpoczynek: 9 godz b. lekki: 10 lekki: 3 umiarkowany: 1 ciężki: 1 wyszło mi 3237 cal na dzień układam diete na mase czyli do tego musiałbym dołożyż jeszce 500 kalorii co w [...]
btw od wczorajszego "ujawnienia się" dostałem: -1 oferta matrymonialna -3 pytania o diete na mase -3 pytania o trening nóg -1 prośba o sprzedaż ruskiego metanabolu Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge [...]
[...] maniac monday i wish it was sunday czesc wszystkim btw proza zycia Niedługo zaczynam kuracje TESTOSTERON PROLONGATUM + SILABOLIN. Waże 86 kg przy wzroście 176 cm. Mam pytania co do tej kuracji: 1.Jakie odżywki stosować żeby się jak najlepiej WYRZEŹBIĆ a żeby były także jak największe korzyści w masie: -ile białka? (najlepiej nazwa [...]
a ja tak nieskromnie polece ten sposób/program treningu http://www.sfd.pl/temat148048/ jeśli miałbyś co do niego jakies pytania to zadawaj pytania w tym poście co ci do niego link dałem narqua
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI
