pytania

dziwne pytania zadajesz. widac,ze pojecia o tym nie masz. poczytaj najpierw i zdobadź chociaż troche podstawowej wiedzy.

kolego przestan spamowac w dziale nowymi tematami zaloz jeden, wypelnij ankiete dzialu i zadawaj wszystkie pytania w jednym

[...] to tylko bodziec napisałem bezsensowny tylko dlatego że wnioskuję że męczysz się nadaremni wogóle nie skupiając się na odżywianiu... skąd to wywnioskowałem ... z Twojego pytania które pokazuje Twoją zupełną niewiedzę ... nie obrażaj się, bo chcę Ci pomóc yamek pomyliłem Cię z autorem postu, ale i tak pewnie więdzę masz podobną co on [...]

zobacz test mietkiego co do samego pytania rozpisalbym podobnie jak Pit

dział wyciskanie leżąc/ts. aale, z tego co się orientuję, to dobrą metodą jest wkładanie pod plecy coraz grubszego wałka z np. ręcznika. a co do drugiego pytania, to może być wina słabszego tricka. ciężar z klatki wyciskasz, ale nie masz siły doprostować przedramion, myślę, że to może być to. tak czy siak - tam dowiesz się na 100%, bo ja głowy nie [...]

[...] o fatburnerach, l-karnitynie i innych odchudzaczach z marketów telemarketów itp. To nie działa aż tak. Nie łudź się, że ktoś Ci tu poda jakiś super środek i zaczniesz chudnąć, bo to nie możliwe. Jedyne środek, jaki może pomóc to ECA, lub clenbuterol ale one mają skutki uboczne. Jak będziesz miał jeszcze jakieś konkretne pytania to wal na GG.

Podczepię się do pytania by ewentualnie wyjaśnić to co kiedyś przeczytałem. Czy nie pomogło by mu w takim razie rozwijanie głowy krótkiej? Jeżelis tarałby się ją mocniej rozwinąć w porównaniu do głowy długiej czy nie sprawi że ramię bedzie szersze? Może nie niesamowicie dużo ale jednak mogło by być wystarczająco.

Ty tak powaznie? 4 lata na forum i takie pytania %-) chyba jaja sobie robisz...

ale chodzi mi jak najszybciej tak na pełnej szybkosci wy nierozumiecie pytania i niemusi byc technicznie stajesz przed workiem i załanczasz pełną szybkosc wątpie czy ktos z tego forum by tak wytrzymał

NIEEEEE!!!! TO znowu on ;\ nie traktujcie go powaznie ;( to chyba Ty nie rozumiesz o co w ogole pytasz i rzeczywiscie masz jakis problem ze soba. Zakladasz tematy po, ktorych i tak nic nie zrozumiesz. Zadajesz pytania, na ktore odpowiedzi nie wchodza TObie do glowy i nie idzie na nie odpowiedziec tak zebys dal spokoj...

odswiezam w sprawie pierwszego pytania z tematu....

wg regulaminu, link do ankiety: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html pojedyńcze pytania: http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735.html

co do dalszej czesci pytania o produkty zero kalorii, zalezy co masz na mysli, jak np. ww slodzik, to nie ma obawy o zdrowie. jezeli o typowe produkty zero, ktore stanowią mieszanke roznych substancji sldzacych, aromatow, zageszczaczy, to zalezy jaki maja sklad

wyciskanie hantelek to inny zakres ruchu, najlepiej stosuj zamiennie z wyciskaniem sztangi a co do drugiego pytania, ciezko powiedziec, jednak do robienia pompek na poreczach trzeba miec pare w lapach, bo to dosc ciezkie cwiczenie

oka ale to byly dwa odzielne pytania. czy nadaje sie vasobolan xpand i monohydrat w jednym cyklu. a co dodac do crevolution( to ma byc odzielny cykl) i czy wogle ktokolwiek byll zadowolony po crevolution?

..taki cykl jak najbardziej moze byc, ale faktycznie wszystkie swoje pytania moglbys zebrac i wrzucic do 1 tematu pzdr

[...] to bedziesz wielki Bez diety nic nie osiągniesz!!! Odżyki wtedy świetnie spełnia role gdzy będzie dieta!!! Ale ja nie weim po co ci gajner na te 52 kg wagi jak byś ważył za 100kg to bym cię zrozumiał. PS zadajesz zbyt banalne pytania które znajduja się w co 3 poście .Poczytaj!!! Posty Podwieszone, chociaż wiesz co to jest??? , podaj staż itp.

Misiek, a do czego ci te informacje? widzisz, tu 95% userów niczego nie ukrywa, ale jesli chcesz nas poznac, nie tędy droga. nikt chętnie nie odpowiada na tak bezpośrednie pytania. śledź na bieżaco to co się dzieje na forum, a poznasz nas bardzo szybko. edit: rozmyśliłem się. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-01-31 15:36:04

rada - "qwa" poczytac posty podwieszone tu, w odzywianiu, w fitnessie, i zaczac zadawac pytania jak bedziesz juz wiedzial, dlaczego jedzenie jednego posilku dziennie nie jest dobra metoda odchudzania.

Mam zalozony temat odnosnie tego pytania ale nikt mi nie odpowiedzial konkretnie To spytam ciebie moze mi cos sensownego doradzisz. Mam zakupiona kreatyne bialeczko 80% i HMB myslisz ze warto robic tym cykl na redukcji czy lepiej poczekac i poredukcji zrobic na tym cykl na mase?