[...] ze.strony potreningu.pl polecam ogolnie! To dzieki niej nauczylem sie ocb w tym sporcie. Fajne jest to tam ze masz kontakt z dietetykiem kiedy tylko chcesz. Możesz mu zadac pytania jakie cie interesuja ja wlasnie tak zrobilem i teraz sam wiem co jak i gdzie od strony kuchni. Na sklepie sfd,. jak wezmiesz suple za.200 albo 300zl jednorazowo to [...]
[...] ze.strony potreningu.pl polecam ogolnie! To dzieki niej nauczylem sie ocb w tym sporcie. Fajne jest to tam ze masz kontakt z dietetykiem kiedy tylko chcesz. Możesz mu zadac pytania jakie cie interesuja ja wlasnie tak zrobilem i teraz sam wiem co jak i gdzie od strony kuchni. Na sklepie sfd,. jak wezmiesz suple za.200 albo 300zl jednorazowo to [...]
[...] czy nie Rozumiem Twoje rozgoryczenie ale człowiek uczy się całe życie i pytam innych o wiele kwestii bo są bardziej doświadczeni i trenują wiele lat to znaczy znają odp na pytania na które ja tej odp bym szukał parę lat eksperymentując. Tak wypowiadam się w wielu tematach ale tylko jeżeli sam miałem z czymś do czynienia. Opowiadam często jak u [...]
[...] W tym czasie nie jest zalecane narzucanie układowi trawiennemu dodatkowej pracy. W każdej innej chwili, jeżeli masz ochotę to zjedz. Skąd w ogóle dziecku przychodzą takie pytania do głowy? Myślę, że dalsze porady tutaj powinny być z Twoimi rodzicami, a nie z Tobą. Śmiem twierdzić, że jesteś na początku zaburzeń żywieniowych i może to się źle [...]
[...] dobrą sprawę to jeżeli ktoś się dobrze odżywia je dużo warzyw i owoców nie z osobą trenując ą to wątpię żeby nie przekroczył tych 200 mg w samej diety no ale może się mylę także nie będę tutaj dyskutował na ten temat. A co do pytania autora to ja bym się tutaj nie martwił łączeniem tych dwóch suplementów to też jest tylko moje prywatne zdanie.
[...] Zawsze możesz sprawdzić swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wyliczyć je samodzielnie ze wzorów dostępnych w sieci i porównać z tym co dostałeś od dietetyka. Wracając do sedna pytania. Czy przez miesiąc może nie spaść ani kilogram? Oczywiście, że może bo waga ciała to nie jest jedyny parametr, który powinieneś kontrolować. Waga ciała nie mówi [...]
[...] A więc bierze pełną odpowiedzialność za swoje czyny. Nie będzie później sytuacji że na SFD porady udzielane są 15 latkowi, który nie powinien teoretycznie nawet znaleźć się w tym dziale. A to czy ankieta będzie wypełniona uczciwie i wiek podany będzie prawidłowy czy też nie to już nie nasz problem jeżeli autor pytania sam będzie zatajal swój wiek
[...] pomożesz. Odkąd zacząłem redukcję jechałem jednym planem treningowym FBW. Od razu po treningu robiłem intensywne 15 min cardio (A - bieg, B - oribtrek/rowerek). I tutaj moje pytania: 1. Czy mogę dalej ćwiczyć tym planem, czy wprowadzić jakieś zmiany? Jak tak to jakie? Dodać dzień C? 2. Co z cardio? Czytam i większość pisze, że po siłowym na masie [...]
Bardzo dziękuję za odpowiedź. Do końca cyklu pozostały równe 4 tygodnie .Za półtorej tygodnia robię badania by sprawdzić czy prolaktyna i estro zeszło niżej. Potem oczywiście wkleję wyniki .Na pewno będę miał pytania dotyczące odbloku co ile co podawać. Ale to przed końcem cyklu .Jeszcze raz wielkie dzięki i w kontakcie .
zadajesz pytania, a nawet nie wrzuciłeś podstawowych informacji o sobie. Jak chcesz podejsc do tematu profesjonalnie i przeprowadzic odblok tak jak powinno to wygladac, prawidlowo, to daj minimum od siebie. Nikt tutaj nie jest czarodziejem, tylko poslugujemy sie danymi jakie przedstawione sa przez uzytkownika. Badzmy chociaż minimalnie [...]
[...] - jak Ci zależy to sobie poszukasz na forum). Jak nadal nie tyjesz, to dorzuć drugie tyle. Zawsze w końcu dojdziesz do tego punktu, w którym zaczniesz nabierać masy. Co do pytania o skutki uboczne - dzielą się na długofalowe i krótkofalowe. Krótkofalowe są zazwyczaj skutkiem kompletnie idiotycznego stosowania, przedawkowania lub nadmiernej [...]
[...] powinienes spotkac sie z lekarzem. Stosowanie tych preparatow nie ma w takim przypadku sensu (plus z tego taki że masz latwosc w robieniu rzezby naturalnie). Co do drugiego pytania to istotnie, hormony tarczycy maja wplyw na prace ukladu krwionosnego. Niemozna jednak mowic o 'gwaltownych skokach cisnienie itp' jak w przypadku ECA, ale nalezy [...]
Co do pierwszego pytania powtórzenia i progresja ok , trening nie bardzo - nie ćwiczysz nóg. Że jesz czegoś dużo to nie znaczy ze to jest odpowiednia dieta , jeszcze trzeba to odpowiednio połączyć w odpowiednim czasie , proporcjach i ilości. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]
[...] to jeszcze z postów na które nikt do końca nie odpowiedział bo się okazuje żę inni, w tym także ty (chyba że nie odpowiadasz na takie "proste" i "głupie" pytania) sam nie odpowiedziałeś - np. co do tego czemu i dokładnie kiedy należy spożyć węgle i białko po treningu - odpowiedzi oczywiście padają ale bez poparcia czymś więcej [...]
[...] LXa poznawało się po czerni inne grupy nie miały tego koloru. Aha była jeszcz taka fajna grupa: DEORE DX - Miała to być grupa dla BMXowców, ale MTB zaadaptowało ja na swoje potrzeby, DX rozpoznawalny jest błyskawicznie - jest krwisto czerwony. Fajne były V-brejki DXa i pedały SPD. No to na tyle... Jak by ktos jeszcze miał pytania to cos napiszę
Tomaszeq! Z Twojej wypowiedzi wynika, że na początku swojej "kariery" zadawałeś same mądre pytania Do czego clom służy to ja dobrze wiem.Na pierwszej stronie jest cała debata na temat tego czy mozna clom i nolve porownac czy nie.Nawet tzw znawcy maja w tej kwestii rozbieżne zdania. Skoro mozna brac nolve a nawet czasem trzeba w czasie [...]
Gugglesterones - Gugglsterony
