pytania

[...] napisane jeśli macie jakieś sugestię co do tych wypisów to chętnie wysłucham i wprowadzę ewentualne korekty aby było jak najbardziej przejrzyście jak widać siła poszła znacznie jak to wygląda masowo dam znać po weekendzie gdy wejdę na dokładną wagę pozdrawiam pytania, opinie, sugestie? Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-03-16 16:58:57

kolego nie napisales konkretnie o co Ci chodzi i masz jeszcze pretensje?!?!?! nie wiemy czy masz problem ze stolcem czy problemy z przyrostami. okresl co stanowi dla Ciebie problem i odpowiedadaj na pytania ludzi ktorzy chca pomoc, a nie sie unosisz!!

[...] -pompki w podporze tylem (2 serie po 15 powt.) -pompki (2 serie po 10) barki: wyciskanie sztangi siedząc (zza pleców lub z przodu, zamiennie) 2 serie po 10 Oto moje pytania: 1.Co jest w tym planie nie tak ?? " 2.Jakie ćwiczenia radzicie wywalić, a jakie dorzucić (cwiczenia na ramiona bary i klate) 3.czy 3 razy w tyg te same partie [...]

czyli Thermal PRO ? do mnie trza najprościej bez metafor (bo prosta) to jag? acha..no a co z odp. na pozostałe pytania? Co z dietą przy takim spalaczu? jestem przez wieksza czesc tyg. na niskich węglach- ładuje max 2 x tyg. pasuje to? a co z kawą? acha jeszcze: w jakiej cenie taka impreza? thx za odp.

[...] skrypt pyta o płeć "m" - dla facetów, "f" dla kobiet i wiek, potem enter, enter i otrzymujesz wynik. tutaj podajesz tylko z jednego miejsca: tzw. suprailiac szyli miejsce nad kością biodrową, patrz ---> link powyżej dla moich pomiarów róznice w wynikach były +-1,5% więc każdy pomiar mógł być prawdziwym jak będą pytania...

[...] 12 posilkow dzienie i ok 0,5 l wody na dzien.posiłki składały sie na przemian : 100g miesa 2 łyzki ryzu, 75ml wody 2 łyżki ryżu. Do 4 posilków brałem Potas i Chrom, jezeli chodzi i sol to nie uzywałem wcale. Noc przed zawodami odwodnienie.. No i chyba mniej wiecej tak to wygladalo. Jezeli jeszcze jaieś pytania chetnie odpowiem Pozdrawiam.

ok dzienki za wyczerpująca odpowiedz ;D next pytania ;) Dieta na mase czyli w moim wypadku 3100 kcal w tym : BIAŁKA = 2*90 = 180 g białek = 180g x 4kcal = 720 kcal WW min 120g x 4 kcal = 480 kcal min 25 % tł = 775 kcal = ~86 g suma : 720 + 480 + 775 = 1975 kcal 3100 - 1975 = 1125 kcal rodzielam na tł i WW wychodzi ok : BIAŁKA : 180 g [...]

jaka niedowaga o co ci chodzi eOr byłem dzisiaj u lekarza na wku i wga jest propocjonalna do wzrostu ale z 15 kilo wiecej sie p[rzydało a pytam sie was o pomoc w jakich ilosciach dzienie brac metke bo w koncu bo to jest forum zzeby zadwac pytania i dostac odpowiedzi

[...] czy wyjedzie za granicę? Obecnie wszystkie znaki na niebie wskazują na Chelsea Londyn, ale czy zdoła sobie poradzić w jakże cenionym klubie na Świecie? Na odpowiedzi na te pytania musimy zaczekać jeszcze kilka miesięcy, a tym czasem powinniśmy rozkoszować się wyborną formą zawodnika, który od momentu przeprowadzki do Bawarii strzelił ponad 40 [...]

nie rozumiesz mojego pytania czy chodzi Ci o cos innego? pytam sie w takim razie jaki okres półtrwania ma 100mg prolka? bo jak widzisz po wypowiedzi BM, to nie jest to 8 dni. hyhy

[...] mówimy o ilościach zakupu przekraczających min 24 zestawy (łącznie 48 produktów). Góral, prowadzisz sam interesy i napewno rozumiesz, że takich rzeczy nie załatwia się publicznie. Dlatego moja odpowiedź jest ogólnikowa. Jeżeli mogę Ci w czymś pomóc to chętnie odpowiem na Twoje pytania, które kieruj na e-mail: [email protected] Pozdrawiam

[...] oczywiście może mieć sens, ale staranie się by w pozostałych było 0 węglowodanów jak jest tłuszcz już mniej, to moja opinia. Możesz zrobić na początek 2 sesje interwałów i 2 sesje aero. Wtedy ilość białka w granicy 1,75-2 g na kg LBM powinna być ok. Jak masz jakieś pytania to pytaj, bo trochę się zagubiłem i nie wiem co jest jasne, a co nie.

[...] wakacje zrobiłem ankietę i wysłałem 10 dziewczynom z mojej listy. Spostrzeżenia: im starsze tym mniej wiedzą/lub nic nie wiedzą. Te młodsze wiedziały dosyć dużo, oczywiście pytania były bardzo proste, same podstawy. Jakiś user wcześniej pisał, że kobiety bardziej zwracają uwagę na wygląd piłkarza - też tak sądzę. Aha. Dziewczyny [...]

[...] jest praga płd teraz jest promocja 160zł za kwartał(3-miesiące)lub80zł za miesiąc masz siłownie bez ograniczen opieke trenerską a trenerem jest Krzysztof Tur z "sfd"znany jako x-men a dojazd z centrum masz 514,502,525,520,515 i wysiadasz prosto pod siłownią bo znajduje sie przy ulicy głownej jak masz jakies pytania to zapraszam na priv

[...] ja na WF sie wybieram a rehabilitajcja miała prezentowane sprawnosciowe egzaminy gdzie indziej. Kilka osob brało akiety do kursu przygotowawczego...750zł kosztuje..i chyba 2 dni trwa. No i skierowania na badania moza z uczelni wziac ale chyba niekoniecznie tylko z uczelni. To tak ogolnie..jak jakies pytania to piszcie:) Pozdrawiam

idiotyczne to byly twoje pytania i nie obrazaj innych

mam tylko dwa pytania apropo tych supli: 1. czy mogę je stosować bez narażenie życia lub zdrowia - mam 30 lat 2. czy moge pić kawę do KreAlkalyn i mieć wstrzemieżliwość seksualną używając TAB

BPL-G odpowiedział na wszystkie pytania Doradcą tu jestem i mam nadzieję będę zawsze a, że forum ma błąd nie mogę mieć tu koloru temat ten sam w przypadku bananowego

[...] się też tacy co wyżej cenią umiejętności Togo , Angoli , A.Saudyjskiej , Iranu itp. od np: Belgii , Turcji , Norwegii i innych solidnych ekip które nie zagrają na Niemieckich boiskach Zawsze znajdą się też osoby które nie zrozumią dobrze pytania a zagłosują no a potem jeszcze upierają się przy swojej "racji" jej nie mając bywa ...

[...] 12,12,12,12 prostowanie nogi z krazkiem 12,12,12,12 wspiecia na palcach 5 x max PS: czy to bedzie dobre na mase? czy nie potrzeba czasem stosowac wiecej progresji w cwiczeniach,czy tak bedzie ok?? wiem ja tez lubie odpowiadac na pytania na sfd...o ile orientuje sie w zadanym pytaniu...dowartosciowuje takie cos Aha no i czekam na odpowiedz