SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kapinie :) Dzięki bardzo i przepraszam za banalne pytania, ale każdy był kiedyś "mały" :) Zaraz zabieram się do pracy :) walcz, walcz. Nie pożałujesz:)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2013-03-28 15:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytania 1. jak pozbyć się ginekomastii//ile kosztuje jej wycięcie? 2. jak najlepiej przyrządzić ser ricotta? 3. tydzień regeneracji przed cyklem chcę zacząć w najlepszej dyspozycji, którą opcję treningową na najbliższy tydzień wybrać?: a) 2xFBW+2xCARDIO+ręczna w piątek b) 3-4xCARDIO+ręczna w piątek c) lekki trening typu split 5 dniowy+15 minut [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad warto przeczytac odnośnie Twojego pytania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, kończyć czy nie? co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszelkie odpowiedzi znajdziesz tutaj http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html A jeśli ich nie znajdziesz zadaj konkretne pytania w temacie to je dopiszemy ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-03-29 00:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje michy to taki strumień świadomości %-) zgadzam sie. troche czlowiek wklada wysilku w lekture ale jak juz sie przeczyta to otwiera takie poklady umyslu i pojawiaja sie pytania co Ty tez z tego wszystkiego wykombinowalas?? wyobraznia pracuje %-) widac ze zdolni nawet z dziennika zywieniowego Joyca moga stworzyc :-PP (dodam ze wyzej [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 00:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie na modlitewniku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skoro wszystko wiesz najlepiej, to po co przychodzisz tutaj zadawać pytania?};-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2013-03-29 08:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa dla geranium(dmma, 1.3d)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic legalnego narazie nie ma podobnego , a tak wogole jesli chodzi o Twoje pytania to nie ten dział ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-03-29 13:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    29.03 DT Dieta: http://oi48.tinypic.com/vnnjo1.jpg Warzywka: 1. 100g marchew 2. (2h przed treningiem) 200g buraków Ząbek czosnku 3. (1 ha po treningu) 200g kapusta kiszona 4 . 200g marchewka 100g zielony ogórek 5 100g marchewki Trening: 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p + regres 1s (Identycznie jak w tamtym tyg więc k***a LIPA! Za tydzień [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 16:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym miał 18 lat i deklarował 5 lat stażu, miał 45 w bicu i chciał ważyć 100kg to pewnie w 5 minut bym miał 3 strony postów typu daj metkę na kicka + prop 1-8, bla bla bla. ankietę dałem, zadałem jakieś pytania i oczekuję przynajmniej dyskusji na poziomie aby dobrać najlepszą drogę do celu (poza miską i aero bo tą drogę znam i bez tego forum),

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2013-03-29 18:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Konkurs na fotkę z Hi Tec Nutrition" - pyania

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no przydaloby sie żeby ktos odpowiedzial na nasze pytania

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2013-03-29 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z linami

    Post
    Strength & Endurance

    Odpowiedzi na pytania 1. Wydaje mi się że przełożona (bo gdzieś na filmiku związanego z crossfitem tak widziałem). 2. Można spróbować zwykłą konopną, ale można też kupić przeznaczoną do tego ( tzn musiałbyś sprawdzić ewentualnie po angielsku pod jakimś filmikiem zapytać;) ) Średnice masz tutaj, w aukcji dot. liny przeznaczonej do Crossfitu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2013-03-29 22:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie ma wyboru. Cwiczy sie spoko, ogolnie ludzie mili sa w wiekszosci a plus taki ze wiekszosc rozmawia po angielsku to idzie sie dogadac. A jak tam u Ciebie? Jak mozesz to odpowieedz na moje pytania co zadalem dla MrPapaja, mam nadzieje ze jak wejdzie to rowniez sie wypowie na ten temat. Z gory dzieki i dobrej masy zycze : )

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 01:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak??

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    Odpowie mi ktoś na moje pytania?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2013-03-30 09:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę w sprawie odchudzania, rozłożenia diety i treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] proszę: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad oraz podwiesozne w dziale odżywianie ułoż dietę i daj nam do sprawdzenia jak masz konkretne pytania - pytaj Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-30 15:32:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-03-30 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    A mam też pytania czy są jakieś filmiki instruktażowe jak wykonywać te wszystkie ćwiczenia bo ja dopiero zaczynam i nie mam pojęcia jak one wygladają

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-03-30 15:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę i areoby/interwały

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra proste pytanie czy jest sens robienie interwałów albo areobów jeśli nie robię rzeźby a chcę spalić tkankę tłuszczową i automatycznie poprawić wytrzymałość i drugie pytania chce wrócić do gry w piłkę nożną czy nie przełoży się na to że będę palił mięśnie ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-03-30 18:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jakieś pytania? tak, jedno: połykasz czy wypluwasz? {{:-(}:-(:))

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam lekką skolioze i lekarz mi zabronił.Wcześniej ćwiczyłem i było dobrze ale teraz nie mam możliwości.Mógłby ktoś odpowiedzieć na moje pytania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-03-30 22:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Metanabol jezeli dostaniesz oryginalny to mozesz przytyc te 10kg... ale raczej nie ten dzial na te pytania. A metanabol jest lekiem dla ludzi ktorzy maja zanik miesni np narazie cwicz normalnie z odzywkami i dobra dieta to tez urosniesz. Nie ma co sobie psuc watroby ;p

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2013-03-31 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czym powinno się smażyć? aby było zdrowo? i nawiązując do poprzedniego pytania czy w środku owoców mogą być pasożyty jeżeli plantacja jest nawożona obornikiem?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)