Marceliono szczerze to nie do konca zrozumialem co napisales, widac masz swoj szyfr ale napewno byly to odpowiedzi na pytania zawarte w 1 poscie jesli zadalem pytania jakie zadalem zaczynajac temat o polaczenie pewnych srodkow czy odblok itd to dlatego ze inne kwestie takie jak odzywki czy dieta i trening juz nie wymagaja moim zdaniem dyskusji;] [...]
Przeczytaj jeszcze raz swoją wypowiedź. Czy takie pytania jak "tłuszcz powstać w mięśnie" można traktować poważnie? Jakie pytania takie odpowiedzi. Nie licz na pomoc, jeśli prezentujesz tak niski poziom wiedzy. Zapoznaj się z podstawami odżywiania i treningu, bo tego wyraźnie Ci brakuje. Podstawy biochemii też warto znać. Zamiana [...]
ciabah - nie bierz mnie tu pod włos dziecko, bo to nie jest kwestia tego czy ja umiem Ci pomoc, tylko czy Ty umiesz zadawac pytania i czytac: tematy podwieszone i regulamin dzialu. Jesli sposob w jaki sie wyraziłem, byl dla CIebie zbyt skomplikowany, to wykładam teraz jeszcze raz na tacy: nie odswiezaj tematów starszych niz tydzien, naucz sie [...]
He he dieta ryżowa <lol> Badi kolego. Lenisto normalnie... Muszę przyznać,że takiego pytania jeszcze na tym forum nie było. W.Y.S.Z.U.K.I.W.A.R.K.A!!!! I TYSIĄCE ODPOWIEDZI NA TWOJE PYTANIA... A ŻEBY PYTAĆ TO JESCZE TRZEBA WIEDZIEĆ O CO. Pozdrawiam i czytaj czytaj i one more time czytaj.
[...] Mam prosbe do modow działu - jak mozecie to zrobcie i podwiescie temat: Pytania o treningi w danym mieście... - badz cosw tym rodzaju aby bylo wiadomo o co chodzi W srodku link do działu i cos tam napisac, ze pytania odnosnie klubów sztuk walki w danych miastach tylko w dziale: http://www.sfd.pl/Baza_klubów_Sztuk_Walki-f148.html Z gory dzieki
Witam. Również mam 3 pytania odnośnie diety i treningu na rzeźbę. Mam 172 cm wzrostu i 73 kg wagi no i stwierdziłem że dość ćwiczenia na mase, a do wakacji tylko 3 miesiące wiec należałoby się wziąc za rzeźbę. Nie jestem gruby, wiec rzeźba jako taka jest, ale przydałoby się spalić trochę smalcu z brzucha, żeby kaloryfer było widać. Moje pytania: [...]
[...] zastanowienia, porządnej analizy. To wszystko jest takie płytkie. Brakuje jakiegoś mocnego wywiadu. Ostatnie jakie czytałem to takie pitolenie o niczym.Milion razy te same pytania i takie same odpowiedzi. Wiadomo, że mało jest piłkarzy, którzy sami będą nawijać coś ciekawego, ale nikt ich nawet nie chce prowokować do tego. Co rozumiesz poprzez [...]
[...] miał super wygodną kierownicę, rączki itd, jednak manetki trochę mi nie odpowiadają i ogólnie wizualnie jestem najbardziej za Unibike. Trochę zamieszał mi w głowie i teraz pytania: 1) jeżeli chodzi o osprzęt to jak byście sklasyfikowali te 3 rowery? 2) gdybym zdecydował się na unibike vipera ale chciał zmienić kierownicę coś typu authora [...]
Cześć, Dawno już nie byłem na forum, ostatnio uzupełniłem swoj zasób informacji jednak nie mogłem znaleźć odpowiedzi na pewne pytania. Troszkę o mojej sytuacji skończyłem 6 tygodniowy cykl Kreatynowy (mono) i zamierzam zacząć redukcję. Dieta ułożona, siłownia 3 x tydzień do tego basen, sauna i takie tam zdrowotne. Pytania jakie mam to: 1) Czy po [...]
[...] władować typu ryż/makaron dlatego taka ilość i chciałem żeby tak zostało na razie, ale za kilka kg kiedy waga pójdzie w górę to dołożę. jeszcze jakbyś mógł mi na te pytania moje odpowiedzieć Jeszcze mam 2 pytania: Jak pogodzić posiłek po treningowy z kreatyną którą zamierzam brać od października? Czy wafle ryżowe można dać od czasu do [...]
Boogy007 to nie temat na pojedyncze pytania po 2 te pytania sa bezsensu! po 3 niech przeczyta troche artykulow podwieszonych poswieconych klatce piersiowej
[...] występuje Lol. ostatnio sie do mnie jakiś koleżka odezwał na gg żeby mu pomóc poukładać diete trening itp. widać że troche był pogubiony w tym wszystkim ale inteligentne pytania zadawał i trening jako taki sie wydawał - mówie pomoge mu, bo warto. a dziś mnie roz***ał: karol sfd hey Dejwid no cześc karol sfd czy da sie robic jednozesnie [...]
[...] i przeznaczenia gryfu wielkityra 3 serie po 6 powtórzeń Medwa http://www.sfd.pl/temat414311/ kazio17 odpowiednia dieta + aeroby, inaczej nie da rady, drugiej części pytania nierozumiem koler12 niby jak chcesz podnieść ciężar?? Bez używania mięśni?? Pozatym zajmij się plecami, nogami, klatką.. a nie się w przedramię bawisz [...]
Troche 'glupie' pytania zadajesz... -cwiczyc mogles juz wczesniej tylko wazne zebys to robil z glowa. -ile brac na klate ? hmmm tyle zebys dzwignal i nie zrobil sobie krzywdy...czyli z glowa... Przemysl jeszcze raz swoje pytania...
Zazwyczaj pisze o diecie, bo takie padaja do mnie pytania, treningi tez sie pojawiaja, ale zazwyczaj nie sa to ambitne pytania (poki co) i dotycza prosb "prosze rozpisz mi trening" albo "wykonuje nastepujacy trening" i rozpisuja. Jak sie domyslacie, zamieszczenie treningu czytelnika i mojej odpowiedzi z jego korekta zajeloby [...]
[...] u ciebie coś słabo... Nie byłem u psychologa w GROMie,inni z forum zapewne też nie,więc nie wiemy o czym się tam rozmawia.Co inna służba to inna specyfika zadań,no i pytania też mogą być u psychologa różne.Tylko sądzę,że przed rozmową trzeba zaliczyć jeszcze mocno selekcyjny psychotest... Ty nie przejmuj się jakie pytania moze psycholog [...]
[...] z tymi młodymi. Tylko Grom, Grom, Grom. Jest masa dobrych i za***istych jednostek w wojsku, a oni tylko do Gromu. Do tego sami nie potrafią poszukać odpowiedzi na swoje pytania. Strach mieć takich żołnierzy w najlepszej Polskiej jednostce. Gotowi wysłać posta na forum: "Chłopaki, na szkoleniu sie nie przykładałem, myślenie tez mi słabo [...]
[...] chaotycznie. Inteligencja spokojnie - robisz co wiesz nic wiecej. Nie musisz wszystkich bo sa coraz trudniejsze. Jak zrobisz 80/100 to norma. Przy testach prawda/falsz sa pytania i zadanie do wylosowania. Rob zadanie bo jest warte wiecej niz pytania. Jak starczy czasu to reszte. I pamietaj nie kombinuj, nie klam. To nie CV-ka. Jak pytaja na [...]
[...] brat mamy skórę na to wrażliwa. Rozumiem, że prop to testosteron propionat? Decy nie wolno brać solo? czemu? sugerujecie, że np. dece brać z winstrolem?. Może zadaję laiczne pytania, ale i tak dece brat będzie brał prędzej czy później i nie będę chciał zaśmiecać forum kolejnymi wątkami dlatego wszystkie pytania związane z decą będę zamieszczał w [...]
Propozycje rozwoju działu. Wejdź!
