pytania

[...] Jestem obecnie na redukcji juz prawie 3 miesiace , schudłem około 13 kg w pasie straciłem około 12 cm ale jeszcze mam sporo fatu . Konczy mi sie spalacz Thyrotherm . moje pytania ; 1. Moge byc jeszcze jeden miesiac na redukcji ? 2. Czy jak mi sie skonczy spalacz Thyrotherm to moge przejśc odrazu na spalacz TIGHT ? Czy musi byc jakaś przerwa od [...]

to zamiast maszyn rob pompki na poreczach z obciazeniem a pozniej rozpietki na skonej pozostale pytania tak tak tak przepisales co napisalem

[...] sztuki walki czy zapasy. ostatnio dalem gosciowi u nas na silowni zeby sprobowal, gosc duzy, fan Arnolda, jak mu dalem long cycle (1min) to sie prawie zerzygal. jakies pytania to smialo. aha, tez poszukiwalem tego sprzetu i okazuje sie,ze te nowoczesne to tylko wyrabia firma Eleiko z dystrybutorem w Opolu i sa bardzo drogie. u nas byly [...]

Dawka finasterydu zaleryz w duzej mierze od dawek-dawki androgenow. Wachaja sie miedzy 2,5 - 5mg i blokuje krazace DHT do 70-75%. Powyzej 500mg testosteronu warto sie w to zaopatrzyc, przy nizszych dawkach styka Saw palmetto,sistosterol. Nie bardzo kumam Twoje pytania.

dzieki za sog. powtorzenia masz napisane czytaj jeszcze raz calosc, z ciezarami musisz eksperymentowac tak abys osiagnal wymagana ilosc powtorzen. jakies pytania to smialo. pozdrawiam i milego trenowania

Może zadam pytania pokolei żeby uzyskać odp 1) Tak jak mój bic tak wygląda bic przetrenowany? 2) Czy robienie bic raz w tyg jest optymalne? Czy skoro reg trwa max 4-5 dni nie można by go było robić co 6 dni bez obawy przed przetrenowaniem? 3) Czy by uzyskać taki wygląd jak ten biegacz trzeba ćw na rozciągnięcie bic np. młotki czy ćw z supinacją na [...]

[...] mozna sie skupic na mini treningach czyli: kark i przedramiona. ten trening zapewnia eleftywnosc, nie wymaga duzego czasu, moze byc wykonany rano co daje mozliwosc trenowania technik, sparingow itd wieczorami jakies pytania na temat treningu- smialo pytac. zapraszam do treningu i pozdrawiam Zmieniony przez - morfius w dniu 2007-05-28 17:40:04

Masakra, zeby dawac porady na gg lub skype, zobaczcie ilu jest userów, jeszcze duzo ludzi nie ma pojęcia o niczym, czyli powtarzały by się pytania typu : " co zrobić aby przytyć na lato" ja bym dostał szału, od tego jest forum aby pytac, w miare szybko ludzie odpisują i jest duzo w search więc ten live chat to chyba zły pomysł...

ale Ty formuujesz pytania koles jesli chodzi o ekonomie to 1 zestaw! Sprawdz ceny na stronkach i bedziesz mogl sobie wszystko policzyc! Nygus

mam 2 pytania : jedno z nich brzmi nastepujaca zaczelem robic 6 weidera i chodzi mi o cwiczenia 1,3 i 5 ilosc powtorzen w nich wyonsi 6(na poczatku) wg rozpiski tylko czy to 6 pow. jest na każda z nog(razem 12) - czy razem(3 na lewa , 3 na prawa) ? Pytanie nr dwa : czy wchlanianie jablczanu kreatyny i mono przez organizm jest takie same (okolo [...]

do Nachi- napomkne ino, ze technike opisalem na stronie pierwszej,a i sorry za zaj*banie posta ale misiek zadawal pytania to musialem odpowiedziec.

[...] zrujnować karierę! Na koniec prezentacji dr Łuszczyny organizatorzy przygotowali konkurs ze znajomości zagadnień prezentowanych na wykładzie. Atrakcyjne nagrody i proste pytania skłoniły zdecydowaną większość uczestników do wzięcia udziału w konkursie. Poniżej na zdjęciu szczęśliwcy odbierający nagrody. Cykl prezentacji zamykał wykład [...]

Dietę kupowałam u Krzysztofa Gajewskiego i Radosława Dębskiego i była to dieta i trening INDYWIDUALNY. Czyli dostosowany do mojego stażu treningowego, CM, wzrostu, wagi i tendencji genetycznych, że tak to określę. Jeszcze jakieś pytania...?

[...] porcje kreatyny, białka, spalacza, a także NO-boostera oraz kolejne prezenty od Teda z paczki, która dziś dotarła). Przeczytam też uważniej Wasze posty i na wszelkie pytania lub wypowiedzi skierowane w jakiś sposób do mnie postaram się udzielić odpowiedzi. Zapowiada się dłuższy post, nad którym pewnie posiedzę parędziesiąt minut. Dobrze, [...]

masz czarnuchu na mailu diete i trening... przeczytaj, przetraw i jutro jak masz pytania to dawaj...

[...] i podpowiedzi. Już sobie coś ułożyłam w oparciu o twoje podpowiedzi, postram się wykorzystac przynajmniej większą częśc z nich spróbuję hiita, zdrowej diety i zobaczymy. A z fotkami wypaliłam. Chodziło mi o to czy będziesz ciekaw czy coś z twoich rad i podpowiedzi wyszło. Mam nadzieję, że odezwiesz się jeśli będę miała jekieś pytania. PZDR Paulag

Witam ponownie , widze ze nikt mi nie potrafi odpowiedziec na pytania poprzednie wiec zapytam o co innego , gdzies wyczytalem , ze przysiady powoduja wyrzut hormonu wzrostu .. tylko nie jestem tego pewien i chcialbym zeby ktos kto sie zna potwierdzil :P (nie codzi mi o przysiady ze sztanga :P) i jak juz cos to ile tych przysiadow najlepiej i jak [...]

Ciężko Ci użyć funkcji SZUKAJ ? Przecież dawkowanie kreatyny to najczęściej zadawane pytanie i bez problemu znajdziesz na nie odpowiedź bez zadawania po raz tysięczny tego samego pytania.

...chyba jestes już uzależniony w tej chwili nieodzowna jest przerwa od kreatyny. polecam zma w tym czasie/jak i na cyklu/, dopracowanie diety bo nigdy nie jest idealna. można by oczywiście polecac to i owo- lecz czy jest to absolutnie konieczne to juz mam wątpliwości- nawet po treści zadanego na wstępie pytania.

Jutro o godz 18.30 w Krakowie w Klubie Nad Kotłowem przy ul Westerplatte 18 odbędzie się niezobowiązująca prezentacja zdrowia między innymi produktów Nutrilite , analizy pierwiastkowej włosa. Można zadawać pytania ekspertom Zapraszam z wyrazami szacunku Krzysztof Błaszczyński