pułapki

[...] Dowód Anecdotal pomiędzy bodybuilders zasugeruje powiększyły się dawki zaprowadza w nadmiarze akumulację bodyfat. Autor ostrzegłby przeciw prawom użytkowania spadającym do pułapki myślenia: "Jeśli 20 jedności jest dobry, 40 jedności będzie dwa razy jako dobro" albo "Joe mówi, że on wstrzyknął 20 jedności i to nie oddziałało na [...]

[...] rozwój mięśni, jest pewnym zamiennikiem lecz nalezałoby mimo wszystko dążyć do tego aby znależć drogę lepszą, myslę, ze półprzsiad lepiej już zaangażuje czworogłowe bez owej pułapki wstawania grzbietem- choć i to jesli właściwie się wykorzysta i owo wstawanie grzbietem nie jest przesadne przy pewnym doświadczeniu można na korzyść także rozwoju [...]

tam pisza ze pryskanie roznymi srodkami malo pomaga, lepiej kupic takie pulapki specjalne do ktorych te zwierzaczki sie beda przyklejaly pewnie mieszkasz w basement i dlatego cie atakuja,trzeba pozbyc sie miejsc z ktorych one wylaza i ustawiac pulapki w tych miejscach z ktorych widzisz ze wychodza, to wlasnie tak jak piszesz z umywalki z wanny tam [...]

[...] rewelacją i jej skutecznośc nie powinna podlegać żadnej dyskusji. Powstaje jednak pytanie, czy czasami ta kulturystyczna rewelacja nie jest jakąś formą metabolicznej pułapki? Coż, wszystko wskazuje na to, że tak własnie jest. Przez wszystkie lata każdy z nas stosował w domu dietę mieszaną ( czyli węgolowdany, bialka i tłuszcze - wszystko [...]

Dorzucam do listy, bo potem zginie w morzu innych tekstów na potreningu.pl. Kobieta na siłowni - czyli dlaczego warto pracować z wolnymi i solidnymi ciężarami, nie robić za wiele ćwiczeń na maszynach, nie kręcić godzinami cardio i dbać o dietę: http://potreningu.pl/articles/4397/kobieta-na-silowni---czyli-pulapki-z-zelaza--cz--i/page/1 [...]

[...] jak najszybciej dąży do spenetrowania wszystkich pomieszczeń. Dynamikę wejścia musiał zastąpić spokój i opanowanie policjantów, nie można było tego robić szybko ponieważ pułapki i odciągi są tam na porządku dziennym, mieszkańcy to żołierze i najemnicy z ogromnym doswiadczeniem bojowym którzy swietnie się na znają na tej robocie. Mówiąc o [...]

[...] przyspieszyć marsz, żołnierze SOG porzucali nawet plecaki. Przeciwnik nie mógł się oprzeć temu, by nie sprawdzić zawartości plecaków. W miarę możliwości komandosi zakładali pułapki. Wietnamczycy stosowali swoistą nagonkę na komandosów SOG. Pojedyncze strzały, głośne okrzyki, uderzanie w różne przedmioty miało spowodować panikę wśród [...]

I do tego bloto, kakuze i lodowe pulapki poslizgowe. Fuj.

A jakby tak jeszcze przy okazji celowo podkładać pułapki? Swego czasu miałem 'wspaniałą' przygodę ze spamerami i od tamtej pory tępię dziadów bezlitośnie - wszędzie gdzie tylko mogę zakładam sobie pułapki na spam dzięki czemu mam co dodawać do czarnej listy. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

Do poczytania; szczególnie dwa ostatnie linki: http://potreningu.pl/articles/4367/pulapki-drastycznych-diet http://potreningu.pl/articles/4908/pulapki-odchudzania http://potreningu.pl/articles/4914/kiedy-przerwac-odchudzanie http://potreningu.pl/articles/2083/gdy-dieta-odchudzajaca-przestaje-dzialac [...]

[...] którym "eksperci" pokazują "filipińskie sztuczki", żyjąc w błogiej nieświadomości faktu istnienia jeszcze dwóch dystansów. Corto to oczywiście dźwignie, pułapki, rzuty oraz "gleba", czyli przez wielu jeszcze nie doceniane zwarcie oraz walka na ziemi. Dla większego zagmatwania tematu dodam tylko, iż na przykład [...]

Hej. Redukcja to nie jest kwestia ograniczenia węglowodanów, a ograniczenia dostawy energii. Energii dostarczają tak węgle, jak i tłuszcze. Można redukować ograniczając sam tłuszcz, same węgle czy po trochu - tłuszcz i węgle. Skuteczna redukcja natomiast nie jest to tylko sprawa obcięcia energii, ile się chce... Gdyby tak było, ludzie nie [...]

J.w. Koledzy - na takich głodówkowych kaloriach niejedna dziewczyna dorobiła się problemów z tarczycą, zaniku okresu, problemu ze zbyt wysokim kortyzolem (powoduje tycie nawet na niskich kaloriach). Długie restrykcje kaloryczne grożą w skrajnych przypadkach nawet bezpłodnością, bo organizm wyłącza funkcje rozrodcze i nie zawsze udaje się je [...]

Nie nastawiaj się na szybką redukcję, tylko dobrą, tzn. taką, aby tłuszcz się spalał, lecz nie jakoś super ekspresowo. Umiarkowane tempo jest bezpieczniejsze, są większe szanse oszczędzenia mięśni. Redukcja zależy przede wszystkim od diety, nie od wielkości wysiłku. Dobrze dobrany deficyt plus spacery - paradoksalnie mogą dać lepszy efekt, niż [...]

Może mylisz "najadanie się" z napełnianiem żołądka na jakiś czas :) ? Bo to, co opisałeś w pierwszym poście, czyli napady na jedzenie, miesięczny przestój - świadczą najprawdopodobniej o tym, że czegoś w tej Twojej diecie brak lub zaczyna się coś złego dziać z metabolizmem... Jest różnica pomiędzy zjedzeniem czegoś tam i zaspokojeniem najgorszego [...]

[...] w "Stomp". U - Ucieczka. Działanie mające na celu zdezorientować przeciwnika, i sprowokować go do pogoni za Tobą, podczas której wpadnie w zastawione przez Ciebie pułapki. W - Worek bokserski. Trenujesz na nim. W klatce się nim stajesz. Y - Yyyyy. Jedyne co jesteś w stanie wyjęczeć po walce z Fiodorem. Z - Złamanie. Efekt działania [...]

[...] gdzieś ich światło, Mieli być tu tworzyć, czuć, przeżywać, Zabrakło ich tu i rzadko kto ich wspomina." "Los bywa twardy prowadzi nas po śmierć, I podstawia nam pułapki ty nie wpadnij w nie, Ja też bym chciał ładny wóz piękny dom, Dwójkę dzieci i wakacje jak prezes z pekao, Też pragnę pięknych kwiatów dla mojej matki, Ale nawet bez [...]

[...] nos, ruchają d***** A dobry dzieciak grzeje sanki za nabitki zioła Gdzie dookoła kvrwa mać jest logika Szkoła życia, życia szkoła na chodnikach Na ulicach patologia wystawia pułapki Problemy z alkoholem widać i tu nie ma gadki W jednym z wielu mieszkań znów dochodzi do kvrestwa Nayebany menel na rodzinie łamie krzesła Teraz się zastanów co to [...]

Pociski altyleryjskie kalibru 122mm przygotowane do podłożenia jako miny pułapki

[...] kupić niedrogi, a postoi i parę kcal na nim spalę... Chodzi też o urozmaicenie, na razie nie chcę opierać się o sztywne ramy treningów siłowych, bo boję się tej właśnie pułapki zbyt dużego rygoru, presji, poczucia przymusu... bo potem okazuje się, że przy pierwszej wpadce lecę na łeb, na szyję ;-) Wiem, że czysta miska to podstawa opanowania [...]