pushhard

a masz takie same one? to może odkupie? rozne, jedna zielona gruba a druga fioletowa ciensza, ale chyba sobie zostawie moze wykorzystam jeszcze

TO SPRÓBUJ OPUSZCZANIA, SUPER PLECY ANGAŻUJE... ja mam teraz inverted rows ale mysle, co by gume zakupić i powoli podciag sie zaczać.. Pushu jak to opuszczania na drążku do podciągania???

kASZKO, I TAK SIE ZDARZA.. GRUNT, ŻE ODBYTY Odbyty. Hehe :-D

o, coś w ten desen https://www.youtube.com/watch?v=-GDrlYxrEQo a jak tak, to idzie :-)) tak na szybko 6 zrobilam (technika pewnie lezy i kwiczy, ale chcialam tylko sprawdzic czy dam rade sama). Wczesniej probowalam w ten sopob ale na 2 nogach i mialam wrazenie, ze bardziej zad pracuje i nogi niz rece. Na jednej nodze jest mi tez latwiej [...]

Jaka gume polecacie na poczatek dla slabeusza? :-D Do 46kg Do 36kg Do 26kg ja mam ta zielona i fioletowa wg mnie ta niebieska jest za mocna :) wezme zielona, jakby co nie tegoes to dokupie wyzsza lub nizsza, ale mysle ze na razie na poltorej miecha starczy :-)) se najwyzej w gume w domu poskaczesz %-) haha to jak Carr przyjedzie, zaczepie o nia [...]

Kaszka, a jak dziś brzunio? Na razie nie boli. Ciekawe jak będzie po drugim posiłku. Na kolację miałam makaron i trochę pobolewało. Tylko nie wiem czy to było echo popołudniowego bólu czy od makaronu. Dzisiaj mam pęczak - gluten i zobaczymy.

HEHE dobre! moja córa tez przepiękne pompki demonstruje %-) czy to ma coś wspólnego z pozycją węża w jodze? %-) ee niee ;-) cieżko mi to w ogóle do czegoś przyrównać %-)

ja nawet wałka do ciasta nie mam %-) ciasto wałkuję butelką od wina %-) też tak robiłam%-)ale ze 3 lata temu sobie kupiłam drewniany wałek

http://www.decathlon.pl/foam-roller-domyos-id_8293231.html to już lepiej pcv ten jest zamiękki i to człowiek go ugniata a nie on człowieka... szkoda kasy jakby co to w tkmaxie są twarde ale też po 80 zł piłka, wałek, pcv lepszy biznes :-) wlasnie tam mysle ze jak kupie to albo rure i pianka z karimaty okleje, albo kupie gotowca, ale cos takiego [...]

bo kcem większu clitoris %-) masz coś na to? %-) Bo Preria tam jakieś czary mary miała w ziólkach, ale combo nie było.. %-) %-)

Ło mamo, Push, dopiero teraz zobaczyłam, że Ty masz po 50 wznosów w serii! Możesz zejść sama z ławki? %-) SE NIE żartuj yo? %-) a widzisz, z czym mam to łączone i co mam na koniec treningu? %-) Widzę, widzę. Massakra };-)

PUSH, one są w Deca chyba, nie? nie wiem, w soim miasteczku je kupiłam. a w Decathlonie masz iście jeżdzieckie, po parę stów Niet. Ja te kupiłam w Deco chyba za 69zł

Ilomi, nieważne, zmień koleżanki %-) ni da sie...wszytskie ze mno rabotajo

A MOŻE TE PALUCHY PÓŁNOC WYZNACZAJĄ? %-) raczej pólnocny wschód

Mi chłop ostatnio przycinał paznokcie u stóp, bo zgubiłam cążki a nie umiem nożyczkami obcinać %-) i pacz, a miałaś szanse, co by rozciąganie poćwyczyc.. takie przechylenie siędo stóp i obgryźniecie paznokci, to nie takie hop siup %-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-18 14:11:32

Kesswez, biegasz, pracujesz, trenujesz, kucharzysz.. co ci nie idzie? powinnam biegać 3 x tydzień wtorek mi już drugi raz wypał, jutro musze, spine mam na tą dyche ale chyba już nie urwe kolejmych minut.... dobrze że w piatek sobie pojde i sie porozciagam przy świecach ;-)

Eee nie %-) do Halinki, ale ok %-) hahahahaa i tak ci wybaczam %-)

Moja też mnie akceptuje 8-) Mama? ;-) };-)

Kupilam dzis antrykot, 24 zl/kg i mam z tego 3 posilki dla siebie, 2 dla chlopa (co by mu w boczki nie ppszlo), zupe i jeszcze pies sie skwarkami najadl %-) Hahah chłop niedozywiony Kosztem Pushatej %-)

Yer, un sie twarogiem dopycha :-D Ale mówiłaś mu ze za dużo nabiału to nie dobrze? %-)