pure

I widziałam trenera, co pokazywał babeczce swing z 4 kg kettle. To nie był swing, tylko wznosy przodem z przysiadem. A koleś nic. Ale czego od flaminga oczekiwać? A to było w pure.

Nie no - wyglądał spoko, jak ktoś kto faktycznie ćwiczy (górę przynajmniej). DO tego bodaj był właścicielem tej siłki, na którą chodziłam. W pure crossfittowej widziałam ludzi robiących powerlifty, ale to tylko tam. Na większości siłek nie ma ani miejsca, ani sprzętu, ani kadry, żeby cię zaasekurować chociażby.

w pure trzeba umowy jakeis podpisywac , krocie się wtedy płaci niby tanio wychodzi ale odrazu trzeba za pare miesięcy wyyebac

No nieźle! 18x endurance gel 1 pucha izotoniku 1 pucha pure protein 10x bcaa + witaminy 1 paczka flex 10 butelek elektrolitów Bardzo fajna paka :-)) /SFD/Images/2015/5/13/82942a9138104ccd84cb105678ad89c5.jpg

Bierz BCAA bez dodatku glutaminy :-)) dobrze wychodzi hi tec bcaa powder i sfd pure bcaa

19 latek, ektomorfik. 178 cm wzrostu, masa 71kg. Poziom BF 10% z groszem. Nie pamiętam dokładnie. Pomiar robiony specjalną maszyną miesiąc temu w Pure Jatomi Fitness. Pora treningu ok 17. Aktywność poniedziałek, środa, piątek. Zmieniony przez - chadinphician w dniu 2015-06-15 18:56:29

z wymienionych pure bcaa, ewentualnie jeszcze możesz hi tec bcaa powder

A z tych które wymieniłem które byście wzięli? Zmieniony przez - MateuszAngelov w dniu 2015-06-17 15:49:29 sfd pure bcaa, ale lepiej sie opłaca wziąć w większym opakowaniu

Wczorajszy trening: Góra ciała siła 1.Wiosłowanie nachwytem pół sztangą w oparciu 3 x 5-3 (70kg,80kg,85kg) 2.Podciąganie z obciążeniem 3 x 10-6 ( 10kg,20kg,30kg ) 3.Rack chins 3 x 10-6 ( 30kg,40kg,50kg ) 4.Wyciskanie na płaskiej 3 x 5-3 ( 130kg,155kg, 165kg ) 5.Pompki na poręczach z obciążeniem 3 x 10-6 (20kg,40kg,50kg) 6.Wyciskanie hantli [...]

Witam, tak jak wspominałem od wczoraj zacząłem nowy trening na pierwszy ogień poleciały nogi :-) dziś natomiast skatowałem klatkę i bicki. Wczorajszy trening: Czworogłowe: 1.Przysiady z przodu na suwnicy smiyha 5 x 12-6 2.Wypychanie na suwnicy skośnej wąsko 3 x 20-10 3.Wypychanie na suwnicy skosnej szeroko 3 x 12 + prawa noga 3 x 12 4.Wykroki z [...]

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : 2000 kcal 250 ww 140 b ok.60t Przeciwskazania medyczne : niedoczynnosc tarczycy Zażywane suplementy : kreatyna sfd pure creatine Ostatnio przerabiany plan: fb 4x w tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad okolo 120 [...]

A jaka jest różnica między zwykłym bcaa a wersja "pure bcaa"

unversal creatine 5g rano 5g po treningu ,creactivator 75g tylko po treningu,creatnie monohydrate właśnie nwm jak dawkować pomoże mi ktoś pure beta alanine 4g przed treningiem proszę bardzo

Jeżeli już masz kupować to wybieraj czyste bcaa ( bez zbędnych dodatków ). 9g/10g bardzo dobry aminogram. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html O ile w ogóle ten suplement jest Ci potrzebny. Tylko pewnie tak czesze smakiem jak Ostrovit Pure BCAA - nie dałem rady wypić :/ Mordowałem się z tym aż pół roku temu wyrzuciłem [...]

Tylko przy tym AllNutrition support jest dodatkowo Glutamina oraz Tauryna więc tak czy tak uważacie że lepiej wziąć PURE ?

No tak, prawda. Dlatego Finaflex spróbuję kiedy indziej :-) Tak teraz patrzę, że zakupić można johimbinę firm: Palmas (nie ufam), SAN, MAN i ewentualnie PURE. Najbardziej ufałem Primaforce, ale nigdzie nie widzę. Którą najpewniej byłoby kupić? Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-06-27 08:24:04 Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-06-27 [...]

Po prostu czy w środku na pewno jest to co napisane w składzie na etykiecie. Dopiero zaczynam korzystać z suplementów i do tej pory miałem 2x izolat z olimpu - Pure Whey Isolate 95. Wyglądał profesjonalnie - zamknięta zgrzewana torba. Wczoraj dałem się skusić na ten z Nutricore ze względu na cenę. 600g z olimpu kosztowało ok 65 zł a ten Nutricore [...]

Ja do biegania używam słuchawek Xblitz Pure, mają dobry dźwięk i są lekkie. Działają na bluetooth i mają wbudowany mikrofon. Bateria trzyma do 5 godzin, w zupełności mi to wystarcza. Jestem z nich zadowolony.

[...] niebawem na swoim blogu, link w podpisie jak coś) 13:10 grochówka + bułka razowa 15:00 garść migdałów + 2 wafle ryżowe -imieniny cioci- 17:30 mięso (samo) z golonki + łyżka pure ziemniaczanego + kapusta zasmażana 18:00 - do końca - 3 niewielkie kawałki ciasta + (niestety dałem się namówić) wódeczka No cóż, zmiany miałem wprowadzać powoli. DZIEŃ [...]

A mocniejszy i skuteczniejszy jest ten Pure Clinical Burn,Dyma burn xtreme czy Fenix Ground Zero? Zmieniony przez - Mefka93 w dniu 2018-06-20 19:52:33