pure

wincol przeciez to ktore mam pure power to jest stak kreatynowy to po co dokupywac mono????a co to jest to eaa?

eaa to aminokwasy egzogenne dodaj to mono bo sam pure power na dlugo Ci nie wystarczy

czyli dawac dwie miarki po 21g tego staka krety pure power? bo na nim pisze ze tylko jedna porcje? czyli by wychodzilo 22 porcje co 2 dzien czyli na 44 dni cyklu by starczyla jedna pucha jest sens ciagnac tego staka dluzej????? Zmieniony przez - saly26 w dniu 2011-06-25 16:05:46

Co do treningu siłowego to nie wiem;/ Chodzę do Pure nie wiem czy ktoś miał styczność z tym klubem. Chodzi tam wiele osób wysportowanych, a nawet Warchoł (może znacie) i jakoś wstydzę się ćwiczyć koło nich wolę iść na bieżnię lub rowerek itp, bo tam czuję się swobodnie :)

jeszcze kilka pytań: 1. VitaFit/SFD PURE BCAA 2x 500g + 250g gratis - 1250 g widziałem w internecie to jakaś promocja chyba ... będzie jeszcze w ofercie? czy nic nie wiadomo na ten temat? 2. Czy mogę przyjmować BCCA z gainerem razem w tym samym czasie po treningu i w jakim odstępie czasu przyjąć porcje kreatyny potem. pozdrawiam

...wiem ze tez bylo ale - dzis doszly do mnie ostatnie paki stuff kompletny a od jutra jadymy z koxem ............redukcji ciąg dalszy part I: -> 40-50dni 2x Hydroxycut Adrena-G Anadrox Atravar 3x BCAA extra BCAA Powder BCAA Pure EAA Xtra Leucine Xtra 2x Glutamine Alpha Ketoglutarate NAG Tyrozyna Kealkalyn MCT White Flood 2x SFD plus IDS [...]

[...] i te sprawy zeby miec rzeźbe Powietrzny- na allegro znalazłem tego dymatize flud waxa-pytanie co teraz byłoby lepsze? a to drugie isolat białka, tez cos jest z olimpu pure whey isolat- to jest to? i w czegoś miejsce by to miało być czy kolejny suplement do dorzucenia do dotychczasowych? Zmieniony przez - Maverick15 w dniu 2011-06-26 [...]

Ważę 83 kg i zamierzam wspomóc się sfd'owskim PURE bcaa. W 10 g prochu jest 7 g czystych amino, czy tak? Powinienem zatem brać 11 g prochu aby dostarczyć organizmowi ok. 8 g czystego bcaa (1g bcaa/10 kg masy)? I taką porcję 11 g prochu stosować około-treningowo (i właśnie TYLKO w dni treningowe, tak? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam. PS: Wagę [...]

Możliwe, że skorzystam z usług Koniu151 przy układaniu diety i treningu, ponieważ u niego kosztuje 100zł miesiąc, a w PURE 130zł za 1h z trenerem personalnym... Jeżeli chodzi o moje jedzenie to wiem, że na tą chwilę jest one gówniane, ale ograniczam je i wyeliminowałem dużo zbędnych tłuszczy, słodycze i fast foody. Ograniczyłem się dosyć [...]

wczoraj miałem odespać nieprzespaną noc, w sumie prawie się udało, no ale ;) wczoraj długo w trasie, do domu ściągnąłem o 16 to też jedzenie jako takie ;) 10.00 80g płatków + 3 jajka + 30g orzechów + Żeń-Szen 13.00 bułka z kurczakiem + warzywa - przy drodze coś kupiłem ;) 17.00 sałatka: 150g kurczaka + 30g oliwy + pomidor + cebula + ogórek + [...]

luis2 - pure power mozesz brac i w DT i w DNT, a nawet 2 x dziennie z tym że do porcji przedtreningowej dodawaj kofeiny jak masz resztki innych stacków - to wrzuć do cyklu jak najbardziej

Sorry za offtopic ale mam pytanie. Gdzie dorwales takie fajne saszetki z bialkiem FA? Czasami jak jestem na miescie przydaloby sie takie kupic. Wiem ze jestes z warszawy i chodzisz do Pure w zlotych. Maja gdzies te bialko na centralnym??

Witam trochę odświeżę temat Zamierzam się zapisać na siłownie na cały lipiec. w grę wchodzi progress i fitness. Powiedzcie mi po ile stoją tam aktualnie karnety oraz cz w tym fitnesie można poćwiczyć normalnie z wolnymi ciężarami typowo na mase? Jak znacie jakieś inne siłownie na centrum to piszcie(pure odpada)

Witam Obecnie mam takie suplementy: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Extreme-pure-opis2621.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Prosił bym o doradzenie jak ich stosować, żeby mieć z nich jak najwyżej korzyści. Dodam, że trenuje pon, wt, czw. pt. [...]

Dzień 7 dziś dieta w 100% zachowana, zamiast treningu znowu bieganie, dobre tempo z dużą ilością podbiegów, czas chyba kupić buty konkretniejsze, bo po normalnych z siłowni nogi mnie strasznie bolą. Kolano daje radę coraz bardziej, do tego przeżyłem dzień pierwszy bez papierosów <yupi> do tego zrobiłem dziś małe zakupy :P Dieta: 9.00 80g [...]

Tzn ja nie mówie, że to sfd coś namieszało. W tej samej paczce kupowałem własnie pure bcaa sfd i moge polecić :)

10zł jednorazowe wejscie cen karnetow nie znam na te chwile bo juz tam nie trenuje , tak ogolnie silownia spoko jesli Pure troche ja odciazylo to spoko , bo tak bywalo ze poszedlem i ani sie nie przebieralem bo tyle ludzi.

zakladając ,że diete masz dobrą.. :) przedtreningówka może jakaś.. ?? cytocell jest ok.. aktualnie się nim bawię.... ma w sobie mooże 3g kreatyny w porcji PURE POWER z sfd wygląda zachęcająco Xpand Xpump ponoć wymiata pozdro

RXGolda tez mozesz smialo brac, cena za kg tylko minimalnie wieksza niz Pure bcaa.

Możesz brać np. Przed treningiem Pure power, a po treningu mono w DT. A DNT tak jak napisałeś .