pure

[...] od rana.. nawet ochoty nie miałem zbytnio na jedzenie. Dopiero jakoś na treningu się rozruszałem. Cena posiłków: 2,15 + 1,70 + 3,58 + 2,95 = 10,38zł Suplemetancja Rano: vita-plex 1 tab, chela-min 1 tab, Przed treningiem:, pure bcaa 10g, kreatyna 4 tab Podczas treningu: isoActive(izotonik) 31g, Po treningu: kreatyna 4 tab, pure bcaa 10g,

[...] (biedronka) 100g, kurczak udko 410g, 50g pestek dyni,warzywa ( biedronka mrożonka) 100g, Cena posiłków: 2,15+ 3,69 + 4,20 + 4,56= 14,60zł Suplemetancja Rano: vita-plex 1 tab, chela-min 1 tab, Przed treningiem: amok 1 tab, pure bcaa 10g, kreatyna 4 tab Podczas treningu: isoActive(izotonik) 31g, Po treningu: kreatyna 4 tab, pure bcaa 10g,

wszystko zależy jakie braki masz - czy więcej białka , czy węgli czy może i tego i tego , wspomagacz ,ze przed treningiem ? może być kofeina ,s.a.w , pure power .

pure powera brałem.

Myślę ,że wybiorę SFD PURE BCAA :) Wydajniejsze z tego co widzę a cena ta sama... Jaka przedtreingówka? Coś na lepszą pompę?

Witam , mam zamiar zrobić przed redukcją jakiś porządny cykl żeby weszło trochę mięcha jeszcze .(dieta oczywiście jest) I zastanawiam się jakie suple jeszcze zamówić, na razie wybrałem to: 2x SFD Pure creatine - 400 kap SFD Mass Activator - 3000g Vita-Min Multiple Sport (obowiązkowo zawsze:P) myślałem może nad jakimś carbo? Albo przedtreningowke [...]

które z wymienionych białek jest najlepsze jezeli chodzi o skłąd,BV itp ? -GASPARI MyoFusion Probiotic -IRON HORSE SERIES 100% Pure Whey -DYMATIZE Elite Fusion 7 -SYNTRAX Matrix 5.0 -PHARMA Protein Freak -ULTIMATE Whey Supreme -Hi-TEC Whey C-6 .chyba stawiam na to -NUTREX Muscle Infusion ,bardzo dobry skład -GASPARI IntraPro Isolate -OPTIMUM 100% [...]

[...] pieczona 150g, warzywa (biedronka mrożonka) 100g, pestki dyni 50g 4 posiłek: makaron durum 110g, mintaj 100g+ pestki dyni 25g Cena posiłków: 2,15+ 4,47 + 4,22 + 2,82 = 13,66zł Suplemetancja Rano: vita-plex 1 tab, chela-min 1 tab, pure bcaa 10g, kreatyna 4 tab. Południe: kreatyna 4 tab. Zmieniony przez - MrNowy w dniu 2012-11-18 22:56:07

Dzięń Otwarty wyszedł super!Miałam przyjemność poprowadzić ponadgodzinne zajęcia ze sztangami. Zaraz po zajęciach odbyła się degustacja białek Fita Protein, 100% Pure Whey z Iron Horse’a oraz batoników Labrada. Przetestowałyśmy nasze nowe szejkery z Iron Horse'a ;-) Następnie rozkoszując się koktajlami miałam spotkanie z paniami- uczestniczkami [...]

Czy znacie klub FITNESS POWER w Jelczu Laskowice? Nie? To czas poznać- warto! Bo prowadzi go przesympatyczna i doświadczona instruktorka fitness Ania Wójcik. W dniu wczorajszym- 17.11.2012 zorganizowała w nim Dzień Otwarty dla wszystkich miłośniczek fitness. Miałam przyjemność uczestniczyć w imprezie , w trakcie której poprowadziłam ponadgodzinne [...]

witam.Mam na sprzedaz roczny karnet do Pure,zaplata z gory gdyz ja juz mam oplacona silke

[...] makaron durum 100g, filet z dorsza atlantyckiego 100g, pestki dyni 50g Cena posiłków: 0,65 + 4,89 + 4,37 3,67= 13,58zł Suplemetancja Rano: vita-plex 1 tab, chela-min 1 tab, pure bcaa 10g, kreatyna 4 tab. Południe: kreatyna 4 tab. Jakoś nie przepadam za weekendami.. wolne od treningów jest. Niedługo może dorzucę jakiś plan z książek + rozciąganie [...]

Szkoda ze aktualnie w pure jest promocja 99zl/msc i nie trzeba placic calosci tylko co miesiac. Wiec goodluck w sprzedawaniu :) pozdro

Witam, oddam karnet na siłownie Pure Fitness na rok, 140zł/mc kontakt : 515-254-495

[...] 100g, pestki dyni 25g, Cena posiłków: 0,65zł + 4,50zł + 4,80zł + 3,90zł= 13,85zł Suplemetancja Rano: vita-plex 1 tab, chela-min 1 tab, Przed treningiem: amok 1 tab, pure bcaa 10g, kreatyna 4 tab Podczas treningu: isoActive(izotonik) 31g, Po treningu: kreatyna 4 tab, pure bcaa 10g, Ten tydzień był bardzo łagodny. Treningi były lekkie [...]

U mnie w galerii w PURE wszyściutko widać przez szybkę, także też mam pewne zajęcie jak sobie wyjdę z siłowni i usiądę na ławeczkę przed tym poruszającym się obrazem %-) No i rzeczywiście, forsowne te treningi kobiet :) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-11-16 19:08:14 Haha%-)

U mnie w galerii w PURE wszyściutko widać przez szybkę, także też mam pewne zajęcie jak sobie wyjdę z siłowni i usiądę na ławeczkę przed tym poruszającym się obrazem %-) No i rzeczywiście, forsowne te treningi kobiet :) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-11-16 19:08:14

[...] mrożony) 100g + pestki dyni 25g Cena posiłków: 3,25 + 5,50 + 3,30 + 3,25= 15,30zł Suplemetancja Rano: vita-plex 1 tab, chela-min 1 tab, Przed treningiem: amok 1 tab, pure bcaa 10g, kreatyna 4 tab Podczas treningu: isoActive(izotonik) 31g, Po treningu: kreatyna 4 tab, pure bcaa 10g, Zamówiłem sobie dwie książki: "Nagi wojownik trening [...]

cos ciekawego na pewno wybierzesz ;-) Teraz mam lekką rozterkę. Mam do wyboru Beta-Alanine od dwóch firm: ActivLab Beta-Alanina 128caps. vs SFD Pure Beta Alanine W tej od ActivLaba, zawartość BA w jednej caps. wynosi 1000mg. Za to od SFD jedynie 720mg, ALE... jest więcej tabsów w opakowaniu. Różnica może nie jest, aż taka duża w cenie (bo zaledwie [...]

Pure whey isolate - drogie w cholere, nie wiem po co...nie warte ceny. To jaki dobry izolat byś proponował? :-?