pure

Hehe Też nad tym myślałem ,ale moje finanse na to nie pozwalają. Wole uzbierać troche więcej i kupić Pure'a ,a tego zoom'a to mam z marketa skakałem nim na hop'ach takich ok metrowych i nie pękła.

http://tv.sfd.pl/ Pierwsze materiał z Natalią jest już gotowy a do końca roku Poradnik Fitness Ladies SFD Materiał treningowy z Blue City Pure Warszawa

pewnie w miare mozliwosci natalia wrzuci niestety z czasem nie raz krucho bo wiadnomo studia praktyki treningi praca wszystko jak sie skumuluje to ciezko ogarnac.... bodyline jak tam praca w pure????

Hej koledzy! ja nie pracuje w pure.... tylko w bella welness w toruniu i fitmaxie w bydgoszczy. zapraszam!! z tego co wiem, w purze panuja tragiczne zasady szczegolnie dla trenerow;/ wspolczuje.. ja mam mozliwosc trenowac i pracowac w milym towarzystwie i na zdrowych zasadach bardzo dla mnie pozytywnych:) bialeczko: hi anabol na spokojnie i [...]

Do treningów dobralem taki zestaw odzywek koszt na 2 miesiace to okolo 300zl .Wiec mysle ze wzglednie. Kreatyna-Cm3 powder trec BCAA-SFD Pure Beta Alanin-MR Big Bialko-SFD WPC Protein Omega 3 gold Olimp Wit i Min Olimp

dziś ostatnie piwko a od jutra zaczne brac mono (Pure Creatine SFD do wyczerpania puszki) a później jabłczan ( Triccreatine Malate Pro Activlab) i do tego na polepszenie treningów S.A.W. Trec ;-) wrzuciłbym fotkę zestawu supli ale nie mam obecnie czym :-( nie wiedziałem że mój tel ma aparat %-) http://i45.tinypic.com/fvcizp.jpg Zmieniony przez - [...]

Ben Johnson twarzą kampanii antydopingowej Ka­na­dyj­ski sprin­ter Ben John­son zo­stał twa­rzą kam­pa­nii an­ty­do­pin­go­wej, mimo że to wła­śnie on był bo­ha­te­rem jed­nej z naj­bar­dziej spek­ta­ku­lar­nych afer. Zo­stał po­zba­wio­ny zło­te­go me­da­lu olim­pij­skie­go w Seulu (1988) i re­kor­du świa­ta na 100 m. 51-let­ni John­son teraz w [...]

Mumin222 - nie ze mną pertraktacje na ten temat, swoje zdanie na temat rekompensaty wyraziłem na poprzednich stronach. Ja powiem tylko tak: jako sporadyczny konsument tego produktu (w ramach testu zjadłem 3 opakowania), nie czuje moralnej i duchowej straty i nawet gdybym nie był modem tego forum, to afery bym nie robił. Napisałbym w temacie, że [...]

Jutro miałem zamawiać pure bcaa sfd i 2 białka econo, a tu takie coś :-| Trochę wiarygodność produktów marki sfd została zachwiana...

Panowie nawet jezeli zawiera soje to provit i pure american zawiera jej od groma i nikt tych bialek nie przekresla! Fakt ze lepiej sie wie co sie je ale nie nalezy snuc teorii spiskowych.... to jest niestety domena naszego wspanialego narodu i jezeli ktos uwaza ze soja wplywa drastycznie na plodnosc to polecam rzucic okiem na plodnosc chinczykow [...]

aaa co do kreatyny to zobacz, że biore też Pure power i w nim jest kreatyna, takie dawkowanie polecili mi ludzie w dziale odżywki i suplementy. a dlaczego nie 5g, a 6, bo mam wage tylko na parzyste liczby;/

[...] ud na prasie -> 26kg-20x, 36kg-15x, 36kg-15x, 42kg-10x, 42kg-10x Wykroki z hantlami -> 10kg-10x, 10kg-10x, 10kg-10x, 10kg-10x SUPLEMENTACJA Przed treningiem - 20g pure power Po treningu - 36g białka, 40g carbo, 6g mono. PODSUMOWANIE Dieta 100% trzymana, ale dziś miałem strasznie lipny dzień, dlatego na treningu zrobiłem tylko 4głowe, a [...]

[...] do brzucha stojąc(nie wiem jak to sie dokładnie nazywa) - 16kg-13x, 19kg-10x, 22kg-9x, 22kg-10x Szrugsy ze sztangą -> 4s-76kg-15powt SUPLEMENTACJA Przed treningiem - 20g pure power /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8f09a34519543aea48f651df0c35c26.JPG Po treningu - 36g białka, 40g carbo, 6g mono. [...]

[...] Prostowanie ramion z hantlą nad głową: 12kg - 12x 12kg - 9x 12kg - 7x SUPLEMENTACJA Przed treningiem - 20g pure power Po treningu - Carbo 46g, białko 50g, mono 6g PODSUMOWANIE Dzisiejszy trening poszedł bardzo dobrze, ale po nim czuje sie strasznie zmęczony i ide za chwile [...]

Zasuwa ktoś z forum na Pure do Echo?

w pure, w Echo tez jest worek i o ile dobrze pamietam to nawet ring.

Siema, sorry że odświeżam stary temat, ale za miesiąc wracam na stałe do Kielc i poszukuje sensownej siłowni, z dobrym sprzętem w dużej ilości, oczywiście najlepiej nie zatłoczonej. Ćwiczę codziennie poza niedzielą, więc w grę wchodzi tylko karnet miesięczny najlepiej po małej kasie. Wcześniej latałem w bramę na Paderewskiego do Złotego Smoka i [...]

Tomasz: to fakt, doskonale wiem czego chcę :) Właśnie wróciłam z przerwy, która była planowana kilka godzin temu na godzinę max, ale tak to się zwykle kończy jak baba idzie na zakupy. Za to za karę teraz sobie posiedzę do wieczora w biurze:) W każdym razie... warto było:) Domowe zapasy już ponad kreski rezerwy, więc było trzeba coś zakupić. Z [...]

Kolejny tydzień rozpoczęty... Dzisiaj wszystko skrótowo na temat wczorajszego dnia i dzisiejszego, jutro powinno być więcej luzu i powinno udać sklecić się dokładniejszą rozpiskę. Dieta: Pon I 1,5miarki Pure Whey + 50g płatków owsianych + banan II,III,IV 0,5 worka kaszy perłowej + 120g kurczaka + zielenina + 0,5 łyżki oleju V 150g twarogu między [...]

http://onlyfree.com/pure/new/romeo63/02.jpg -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)