Steven - u mnie odwrotnie. Jeśli ma wygrać Rose - to przed czasem. Punkty pójdą na Karolę. Woodley - wygląda świetnie, acz i Robbie wygląda fizycznie wyśmienicie ( acz z Carlosem wydaje mi się, że było lepiej ). Będą fajerwerki.
[...] mialam zrobione miesnie posladkowe i nakluwanie brzucha. Bol nadgarstka jest spowodowany bardzo mocno spietym przedramieniem. Podczas dzisiajszej wizyty mialam zrobione punkty spustowe na przedramieniu, masaz po powieziach, fale uderzeniowa – przyspieszają proces zdrowienia poprzez stymulację metabolizmu i pobudzenie cyrkulacji krwi, [...]
Ja mam punkty do sprzedania tylko muszę podliczyć, bo nie wiem ile się nazbierało. 8-) Jeżeli dobrze podliczyłem to mam 192 punkty. Zmieniony przez - Kajok w dniu 2016-08-02 11:18:55
Trening z obciążeniem jest raczej treningiem siłowym,na siłę dynamiczną, tak samo jak wykonywanie uderzeń z hantlami np 5 kg. Oczywiście zanim zacznie się ćwiczyć z obciążeniem najpierw technika musi być ok, warto robić to przed lustrem, aby zwracać uwagę na detale. Szybkość wykonania ruchu bierze się z rozluźnienia odpowiednich mięśni. Pewnie [...]
[...] Krotko podsumuję co wyczytałem. :-) 1. Człowiek w sposób kontrolowany ma dostęp do 30-40% maksymalnej siły własnych mięśni. 2. Trening siły zwiększa tę pulę o kolejne punkty. 3. Mięsień przypomina kawałek mięsa włożony do siatki z nerwów. Im gęstsza siatka, tym łatwiej pobudzić mięsień do skurczu. 4. O gęstości oczek siatki decyduje [...]
[...] kung fu została zweryfikowana w mma z czym nie moge się zgodzić. Mma to sport i walka na zasadach mma wprowadza wiele ograniczń na kung fu np. niemożność atakowania na punkty witalne jak oczy, jądra itd. To tak jak byś cciał sprawdzić krav mage w walce na zasadach mma. Mma to sport a tradycyjne sztuki walki w zamyśle były stworzone do [...]
Gats przeczytaj sobie ile trzeba średnio wystrzelić pocisków by zabić na wojnie człowieka. Poza tym jak robisz układy chociarz by w tkd to tak samo robisz to z nożem nie trzeba chodzić na fma by umieć walczyć bronią białą bo w wojsku też tego uczą. Punkty witalnie wiesz co to jest? Atakujesz palcami w oczy, uderzasz centalnie w nos bijesz otwardą [...]
[...] że walka jest bez owijek w butach na parkingu, betonowym podłożu, wolno wszystko, poza używania broni, walka nie może zostać przerwana, w trakcie i nie można wygrać na punkty, to byłoby coś zbliżonego do reala, ale i tak nie do końca bo pod taką walkę miałbyś czas na przygotowanie, obejrxenie filmów z walkami przeciwnika, natamiost pod [...]
Punkty 1 i 2 mam! Mam problem z rozróżnieniem bóli w punkcie 3. Pytanie do punktu 2: jak taka obolałość (trwająca do następnego treningu) wpływa na rozwój masy mięśniowej? Stwierdziłem, że opóźniona obolałość mięśni nie daje mi oczekiwanych przyrostów.
[...] interesuje, bo nie ma tego na co dzień w tv. Boksu amatorskiego jakoś nie lubię (a zawodowy lubię!), a jeszcze zapasy mnie interesują, ale nie wiem jakie tam są zasady - te punkty, wózki, mosty.. Ale lubię pooglądać takich gladiatorów :-) Maciek trykot zapaśniczy ma, wagę robi, może na olimpiadzie 2020... ;-) Wpis nieco dłuższy, bo dawno nie [...]
Duzo zawodnikow z wielkimi tatuazami szczegolnie w physique. Czyzby sedziowie powoli odchodzili od gorszego oceniania "wydziarancow"? tatuaże cały czas obniżają nieznacznie punkty przy ocenianiu sylwetki - obojętnie czy tatuaże zajmują pół pleców czy kawałek przedramienia w regulaminach są podciągane pod wady/choroby skóry, nie ważne o jakiej [...]
Witam, prosze o dodanie do mojegovzamowienia produktu na poprawe widzenia, nazywa sie Fitness ... cos tam, w dziale "rzeczy za punkty" ten kosmetyk kosztuje 5 punktow, takze prosze o zabranie mi owych punktow wzamian za dodanie produktu do koszyka. Nie moglem cos skopiowac na fonie i dodac, pelna nazwa produktu to: Fitness Authority Eyes Formuła [...]
[...] drzewami. Czasami pod górę. Czasami z pnia. Czasami musisz kucnąć, położyć się, wychylić itp. Do każdej kostki możesz strzelać trzy razy. Trafienie przerywa próbę. 1 strzała punkty x 3, druga x 2, trzecia x 1. Trafienie w żółte pole 17 cm - punkty razy coś tam. Nie pamiętam. Odchodzenie - 50 kroków. Strzelają wszyscy. Odpadają trzy najgorsze [...]
w tym sezonie kulturyści z niższej kategorii wagowej (212 - do 96 kg) nie mają już żadnych zawodów w ramach, których mogą zdobyć kwalifikację lub zbierać punkty potrzebne do udziału w Mr. Olympia, w związku z tym wchodzi 5 osób z najwyższą liczbą punktów, są to: Shaun Clarida 5 tygodni przed (75 kg) [...]
Oj Jon Delarosa nie ma w tym sezonie łatwo to już chyba jego piąte zawody a on dopiero ma dwa punkty do kwalifikacji na Olimpie. Coś nie może się przebić do czołówki a tu jeszcze tylko dwie imprezy gdzie można trochę punktów nazbierać. Czyżby nawet w Kuwejcie nie znależli klucza chociaż na Tampie wydawał się może tylko mi ale trochę lepiej [...]
[...] że zrobiono sobie z tego sport. Nie trenuje się by walczyć tak by unieszkodliwić, pokonać, zabić. Tylko po to by walczyć w zawodach. Nie uczy się walczyć tylko jak zdobywać punkty. Potem taki chłopaczek dostaje w pysk i nie wie co się dzieje. Wielcy mistrzowie każdy potrafi wykonać nie wiadomo jaką tdchnike dzieci dostają czarne pasy a potem [...]
Przed eliminacjami typujemy kolejnosc miejsc w grupie-za kazde trafienie 5pkt+ bonus 10pkt za ewentualne idealne trafienie miejsc,za trafienie miejsca Polakow bonus 5pkt Przed eliminacjami typujemy ile pkt zdobedzie Polska za idealne trafienie 10kt,za +-3pkt 5pkt Za trafienie rozstrzygniecia w meczu niepolskim 1pkt za trafienie rozstrzygniecia w [...]