SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

punkty

  • Rozciaganie sie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przed spaniem. - Jak najczęściej należy masować bolące miejsce, najlepiej w pozycji leżącej kiedy mieśnie są rozluźnione. Masaż poprawia krążenie. To są najważniejsze punkty, które powinno się przestrzegać według mnie w sytuacji nabawienia się takiego typu kontuzji. Trzeba działać jak najszybciej, bo jeżeli zadziałmy szybko to powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne zdjecie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] -egz. sprawnosciowy - plywanie 50m - jedna z 3 dysc. sport do wyboru (i tu duzy wybor) - test spr. fiz (szybkosc, sila, wytrz.) - konkurs swiadectw (wf, jezyk ...) - punkty preferencyjne... fakt, nie ma testow, ale ja chyba nie chce byc trenerem czy nayczycielem... interesuje mnie np. *Turystyka i Rekreacja -badania -egz. spr. - plywanie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12068 Data: 2003-02-06 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nikomu nie kce sie czytac? To ja przetlumaczylem glowne punkty (bez opisu), w miare swoich skromnych mozliwosci (nie chodze na zadne dodatkowe angielskie, a z angola mam 5 na kiepskim poziomie naszej nauczycielki). Mysle, ze mozna sie polapac, niektore slowka mnie przerosly i nie krytykujcie mojej niewiedzy i nieumiejetosci please. Niektore mam [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyniki kwalifikacji (miejsce, numer, zawodnik, kraj, odległość, punkty): 1. 55. Widhoelzl Andreas AUT 145 164.5 2. 53. Peterka Primoz SLO 132 138.6 3. 48. Kofler Andreas AUT 130 134.5 4. 25. Ingebrigtsen Tommy NOR 129. 5 131.1 5. 52. Pettersen Sigurd NOR 128 129.9 6. 51. Hoellwarth Martin AUT 129 126.2 7. 54. Liegl Florian AUT 127 126.1 8. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 06:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żużel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] męczącymi podróżami do Gdańska. - Możemy się pokusić o rozmowę. Niewiele to nas kosztuje. Za podpisanie umowy nie będziemy musieli płacić, skoro Krzysiek podpisał umowę z Polonią. Pozostanie tylko wynagrodzenie za zdobyte punkty - powiedział Chrzanowski. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 12:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , nagle zaczyna się rosnąć różnie albo przy bardziej szybkim stosunku niż jego partnerzy ? Jeżeli coś , mięsień że są najbardziej zamknięte {najbardziej bliskie} do wstawki punkty są najbardziej skłonne do mechanicznej nacisku , i ty nie widzisz ich dostawać jakichkolwiek większych niż odpoczynek {resztę} mięsień . Jeżeli oni robili , każdych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz IDOL

    Post
    Doping

    [...] chcial iz Vitor w owej walce, zaraz na poczatku, zlamal dlon. Walke te przegral przez decyzje. Rok pozniej powrocil w czasie 9 edycji Pride. Wygral wtedy zdecydowanie na punkty z Gilbertem Yvel . Przez kolejna decyzje pokonuje Daijiro Matsui w kolejnej edycji Pride. W czasie Pride 13 pokonuje juz przez duszenie na ziemi Bobiego Southwortha. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2003-02-15 14:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 25 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji. Zmieniony przez - MrBUBU w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 10:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 25 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 13:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 25 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 13:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 25 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 13:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 25 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2003-02-16 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 25 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Wilks'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest nabić sobie punktów. Opłaca się ważyć więcej i więcej dźwigać, bo jest z tego więcej punktów. A pamiętajmy, że siła nie rośnie proporcjonalnie do masy. I mimo tego punkty rosną! Pokrzywdzeni są najlżejsi, tacy jak Stanaszek. Trudno mi odeprzeć wrażenie, że o to właśnie chodziło przy wymianie tabel współczynników ze Schwartza i Malone'a [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-17 10:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi brzucha?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] rozgrzej, by doprowadzić więcej krwi do mięśni. Napinaj i rozciągaj mięśnie pomiędzy seriami. Bądź skoncentrowany na ćwiczeniu, które wykonujesz. Poznaj swoje słabe punkty. Traktuj je poważnie i trenuj te mięśnie na początku. Wiele osób robi dokładnie odwrotnie, bo lubi zaczynać trening od czegoś przyjemnego. Eksperymentuj i wybieraj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2003-02-17 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rzutom wolnym Karla Malone, który w całym spotkaniu zdobył 28 punktów i trafił 8 z 9 rzutów wolnych. Najlepszym strzelcem Timberwolves był Kevin Garnett, który zdobył 34 punkty i zebrał 10 piłek z tablic. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 07:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    [...] United i obecnie z dziewięcioma punktami zajmują pierwsze miejsce w tabeli. "Czerwone Diabły" pokonały na Old Trafford Juventus Turyn 2:1. Goście mają cztery punkty i są wiceliderami. Manchester wywalczył prowadzenie już w czwartej minucie. Wes Brown wykorzystał dośrodkowanie Davida Beckhama w rzutu rożnego, silnie uderzył piłkę [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 07:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 25 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2003-02-20 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] widzów (tylu może obejrzeć "na żywo" zawody w Predazzo) czekają ogromne emocje. Być może w roli głównej wystąpi jedyny włoski skoczek regularnie zdobywający punkty PŚ - Roberto Cecon. W klasyfikacji generalnej PŚ zajmuje 30. miejsce, ale już sześciokrotnie w sezonie 2002/2003 zajmował lokaty w czołowych dziesiątkach. Kilka lat [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 15:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] grupy z zielonymi i brązowymi pasami.Trenowałam kumite z dziewczyną z zielonym pasem i tak naprawdę nie była tak dużo lepsza jeśli chodzi o dochodzenie technik.Myślę że na punkty był by remis jednak muszę przyznać że była niesamowićie twarda i sama też udeżała mocno(szczególnie zostały mi w pamięci low kicki).Mi osobiście ten styl nie odpowiada [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2003-02-21 19:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)