SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

punkty

  • Brzuch / Koniec treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - zależy od obciążenia etc. W reszte dni brzuch dostaje od przysiadów i ciągów i tu pojawia sie pytanie: dobrym pomysłem byłoby na końcu treningów nóg/pleców dodać po JEDNEJ serii na wyżej wymienione punkty (czyli np. 1x wznosy nóg/1x opady w bok z hantlami/1x allachy). Tak na "dobitkę" - brzuch jest wystarczająco zmęczony po przysiadach i MC.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-04-30 00:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysłałek kody a gdzie 1/3 nagrody?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam serdecznie Olimp Team... Mam Nadzieję że odpowiecie mi na moje pytanie. A mianowicie wysłałem do Was kody które wystarczały na 1,5 kg Bcaa X plode a w paczce z Waszego magazynu dostałem tylko 1000g? Gdzie podziało się opakowanie 500g? Co więcej dostałem fakturę że wysłaliście tylko 1 kg. Punkty starczały na opakowanie 1000 g i 500 g. W T [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-02-24 19:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam tanio BCAA mega caps olimp (270 kaps) i 51 kaps thermoo speed extreme....mi nie sa juz potrzebne, wiec jestem otwartyy na propozycje. Z Thermoo speda jest zdarta cala etykietka, z BCAA wyciety kod kreskowy (punkty olimpu)...zapewniam ze thermoo speed jest orygiginalny i z etykietka nie ma zadnego przekretu a wiec czekam n oferty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2006-05-22 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na sprzedaz mam otwarte suplementy, mi sie juz nie przydadza na chwile obecna, a moze ktos bedzie zainteresuje w dobrej cenie. Tribu Up Fitmax - 87 caps (20.04.2011) - 25 zl Whey Protein Complex Olimp - 400 gram czekolada( 29.11.2012) - 25 zl 42 Punkty Olimp - 15 zl Thermo Speed Extrem - 50 caps (16.04.2011) - 15 zl Przy zakupie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2011-05-31 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT a masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening HIIT oparty o ćwiczenie biegu mógłby wyglądać następująco: 1. Rozgrzewka - 5 minut 2. Niemal maksymalny sprint - 30 sekund 3. Trucht - 30 sekund Powtórzyć punkty 2 i 3 siedmiokrotnie (lub mniej zalezy od koncycji) 4. Ochłonięcie - 5 minut" Tekst skopiowany z art. Mam pytanie czy taki trening areobowy odbije sie na moich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-05-24 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Team Lotus

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] bolid, czy w stawce będą 4 bolidy nazwane Lotus, dodatkowo napędzane tym samym silnikiem? Więcej: http://www.flickr.com/photos/myteamlotus T128 od tego roku będzie napędzany silnikiem Renault, napęd dopełni skrzynia biegów od Red Bulla. Ciekawe czy najlepszy z zeszłorocznych debiutantów da sobie radę w tym sezonie i zdobędzie pierwsze punkty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-01-31 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papier (dyplom) potwierdzajacy moje wysilki.Slyszalem kisdys o jakims obozie kombat po ktorym dostaje sie tytol instruktora.Istnieje cos takiego??Z kondycjia nie mam problemow,swoja wage wycisne na laweczce,chodzi mi o papier za ktory dostane dodatkowe punkty przy naboze na uczelnie wyzsza.Jestem wdzieczny za jakie kolwiek info. na ten temat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-01-07 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta kilka pytan

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam kilka pytań dotyczących diety (mam już ułożoną którą podaję,śniadanie tylko 2 pierwsze punkty)a więc chce się upewnić czy mam jeść to wszystko codziennie ?,chodzi mi o to że po (powiedzmy)miesiącu mi się "przeje"(znudzi) to wtedy układam 2 dietę? i jeszcze jedno mam plan treningowy na 4 dni w tygodniu i czy w dni wolne mam jeść wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-01-19 11:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakują 3 pkt

    Temat
    SKLEP SFD

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis27091.html wszystko doszło ale mniejsza liczba punktow zostala doliczona a potrzebuje te 3 punkty do kolejnego zamowienia akurat 120 potrzebuje a mam 117 a 3pkt za malo mi doliczyliście, zalezy mi na czasie im szybciej wpłyną tym szybciej zamowie kolejną paczke [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-04-07 07:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Olimp dot. punktów OLIMP

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do Państwa meil w sprawie, że kody kreskowe z opakowań po gainerach są nieco niewidoczne (niektóre), ale to nie moja wina takie już kupiłem, ale nie dostałem żadnej odpowiedzi czy mogę je wysyłać, hologramy itp. wszystko jest. Teraz nie wiem w ogóle czy mam czekać na suplementy które wybrałem za punkty, czy mogę sobie zakupywać nowe? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-04-09 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster Mass + X-Pand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dostałem za punkty Olimp Monster Mass 3,8 kg. Mam zamiar dokupić 1 pudełko X-Panda z czerwona nakrętką - czy to dobry pomysł (podobno b.dobry) i czy 1 opakowanie wystarczy??? nie wiem czy na 2 starczy mi kasy. 2 pytanie odnośnie dawkowania. jakbyście to brali w dni na siłowni, w dni w którym ćwiczę karate i w dni nietreningowe. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-04-28 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Suplementy OLIMP

    Temat
    Targowisko

    2 x Olimp TCM jabłczan kreatyny 300 tab ! Nowy nieotwierany 60zł 2 x Olimp TRIBUSTERON 90 120 kap ! Nowy nieotwierany 40zł Wiekszy zakup, mozliwa znizka! Z odzywek wyciete punkty! niczego nie uszkadzajac Odbior osobisty ! Białystok Wysylka +10zl Juz sprzedawalem suple na tym forum! Jak widac nie ma zadnych zastrzezen. Mozliwosc wystawienia przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-06-12 09:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym zrobic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak widac ze zdjecia przy obojczyku mam takie martwe punkty. pracuje nad tym juzjakis czas i nie zawiele moge poradzic na to. co byscie proponowali? Moj trening na klatke to wyciskanie sztangi skos 4x wyciskanie hantli plasko 4x rozpietki plasko 3x porecze 3x

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2006-08-17 11:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełnie inne kody

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie - otóż chciałem wysłać do was dzisiaj wszystkie moje punkty ale jak przeglądałem etykiety natrafiłem na pro longatum gdzie dwa moje kody są zupełnie inne niż te co wy podajecie . Mam pytanie czy to są dobre kody??? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/5fede447c55bee4c.html Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-03-05 22:22:21

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-03-05 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazne pytanie !!!

    Temat
    Doping

    [...] gdzies ze jednym z dzialan ubocznych jest wypadanie wlosów. kiedys mialem łysienie plackowate (jakby ktos nie wiedzial o co chodzi to chodzi o to ze wyskakuja na glowe punkty z ktorych wypadaja wlosy i po jakis paru latach odrastaja)mi naszczescie odrosly. i pytanie brzmi czy jak zaczne barc metke to moze to nawrocic chorobe ?? bo jezeli to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2005-10-28 23:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie zamówienie na mase jest ok ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] postanowiłem zakupić trochę supli, co myślicie o tych produktach ? Można to wszystko łączyć ? Wiem brakuje tu kreatyny ale kreatyne mam jeszcze taką klik wiem że nie jest jakaś mega, ale kupiłem ją za punkty więc nie ma co narzekać :D Coś byście stąd wyrzucili lub dodali ? czy tak jest dobrze? /SFD/2017/4/30/776ad0d12ddf420aa5ce0fc60455c3f4.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2017-04-30 08:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w + HITT

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sam nie zniknie. Planuję ćwiczyć a6w i w co drugi dzień zaraz po treningu brzucha: 1. Truchtem na stadion (5 minut) 2. Rozciąganie. 3. Niemal maksymalny sprint - 15 sekund 4. Trucht - 45 sekund Powtarzam punkty 3 i 4 pięciokrotnie 5. Truchtem lub marszem do domu Co 1 do 2 tyg zwiększam ilość powtórzeń o 1 dodatkowy interwal. Co SĄDZICIE?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-02-14 12:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silverstone Circuit ../../1/images2011/20110704142016.jpg Hamilton na ojczystej ziemi powalczy o zwycięstwo i spróbuje odrobić punkty do Rosberga, czy znów będzie musiał uznać wyższość zespołowego kolegi? Jakie są Wasze przewidywania i typy na nadchodzące Grand Prix?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2014-07-01 20:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ciosy

    Temat
    Scena MMA i K-1

    witam, moglby ktos dac foto jakis ciosow chodzi mi o take zeby 1 strzal starczyl zeby przeciwnik juz lezal na glebie chodzi mi o slabe punkty ciala pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2004-11-22 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudna decyzja i pytanie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] piłkę ręczną od 4 lat. Ze względu na dalekie dojazdy myśle o zakończeniu kariery gdyż boje się że nie znam matury ponieważ zostaje mi mało czasu na naukę. I teraz mam pytanie czy jak zaprzestane treningów to czy bede mial mniejsze szanse na dostanie sie na studnia. Czy za trenowanie w klubie są jakieś dodatkowe punkty?? Dzieki za wypowiedzi!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2005-01-30 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)