SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pumpa

Czy chodziło Ci o: "pompa"?

  • Kreatyna a rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No własnie chodzi mi o suplementacje kreatyną przy robienu rzeźby.A dokładniej mówiac mam na myśli Biogenix Aero 2.Czy może polecacie coś innego???Bo juz ****a zgłupiałem!!!Albo moze za***ac se Cell Pumpa??W sumie niby kreatyna na mase jest i siłe,ale w ładowaniach na Ckd Qazar poleca ów wynalazekNo i chodzac po stronkach z suplami sa podane tam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2005-03-30 20:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej?????

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemano MAm kłopot mianowicie nie wiem jaki trening zastosować.Chodzę na siłownie od roku z 2 tygodniowymi przerwami po każdym cyklu. Mam 176 cmm wzrostu przy wadze 75 kg. W klocie mam 95cm, barkach 115cm, łapa 36cm, pas 85cm, udo 57cm,łydka 42cm. Dotychczas stosowałem trening na masę, czyli PON- klata,tricebs ŚR- plecy,bicebs PT- barki,nogi Moja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-11-06 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeść

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Koncze Cell Pumpa . Teraz mam orotine 300g i clotouta 525g z MANA, noi wlasnie mam problem musze zrobic przerwe jakoms od tego jabaczana. Myslalem szmac zwykla kretke mono z dextorosa przez 4tyg. jako przerwe, a pozniej wdubcyc te orotine z clotem. Po czym znowu tak samo kretke mono + dextorose przez 4tyg. Aha i jeszce jedno jest sens do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-01-16 04:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta wasza opinia Szybko!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam oto moja dieta na fotce chodzi mi o mase miesniowa z jak najmniejszym zatluszczeniem biore teraz kredke i cell pumpa witaminy i tauryne cwicze 2 lata. I tu prozba mogli byscie mi poprawic rozpiske posilkow? Sniadanie: 150gr platkow kukurydzinych + 125gr mleko II sniadanie: 120gr TunczykaWSW 100gr chleba razowego Obiad: 100gr ryzu grazowego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-08-24 08:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakimś czasie wracam do starej wagi.Dietę opiszę jak znajdę trochę więcej czasu. Ale pytanie mam inne: Mam zamiar zakupić trenadrol (60 kapsułek) po skończeniu dokupić cell pumpa, albo olimp massacra, albo xp, albo http://allegro.pl/item494207618_9_kg_w_30_dni_najsilniejszy_suplemet.html podobno robi robotę. Proszę o sugestie co i jak brać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-12-07 20:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne suple na mase i sile-pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chciałbym zaczac nowy cykl,zeby poszla masa i sila.ostatni cykl mialem na kreatynie cm3,Saw,bcaa xpress,bialko whey protein extreme.wczesniej np.nox pumpa i creagen od doriana itp.zalezy mi na super mocnym zestawie,najlepiej na amerykanskich suplach z legendarnym starym skladem 1,3-cena nie gra roli.dieta jest dopieta na ostatni guzik.moja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2013-08-08 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda na brzuchu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem STORM + ANIMAL PUMP i od pewnego czasu zwiększył mi się optycznie brzuszek mimo że mam dietę znaczy się nie jest napięty jak był, mimo że byłem słusznej zawsze postury i nie miałem kaloryferka jak to się mówi, to zauważyłem, że chyba woda mi się zebrała na brzuszku i teraz tak .. jak się jej pozbyć? bo nie wiem czy jeżeli na masę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2009-05-14 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W CYKLU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od tygodnia biore CELL PUMPA(mam 2 opakowania 665 i 450) i biało WPC ostravie Dokupiłem jeszcze gainerka z Mass XXL i kreatynke mono z vitalmaxu 900 g Prosze o pomoc jak to ogarnąć i dawkować trenuje 5 razy w tygodniu moj pomysł: I. -rano na pusty żołądek 5 g mono sniadanie + gainer -przed treningiem Cell pump 10 + gainerek -po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-10-22 13:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje od stycznia zaczac cyklon , mam juz bialeczko olimpu monster massa z biogenixa i teraz zastanawiam sie nad jakims stackiem ostatnio zarlem cell pumpa i bylo bardzo pozytywnie teraz mysle nad stormem bo w sumie na allegro mozna kupic za 130zl (tyle mniej wiecej by kosztowal cyklon na cell pumpie) cell pump mam juz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2007-12-07 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw - pompa/masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej Przymierzam się do Kupna jakiś Supli... Obecnie powoli kończę -Venom 3.0 -Witaminy -Białko Optimum (mój celem było zrzucenie min 5kg, i tak się stało nawet więcej, Dietę mam od 2 mc + Spalacz Venom siłka 3-4 w tyg i 2 w tyg aeroby głownie rowek). Zauważyłem ze mięska też troszkę ubyło z 1 - 1,5 cm w Bicepsie. I tak myślę żaby teraz coś na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-01-05 12:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meso + cell mass + nitrix + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , tak jak w temacie planuje cykl właśnie na takich odżywkach i moje pytanie brzmi czu jedna odżywka drugiej nie bd przeszkadzać , probowałem teraz łączyć super pumpa Max z cell massem i białkiem no ale szału nie ma :) co myślicie o połączeniu tych wsyzstkich odżywek ? nie piszcie mi że pierw mam wypełnić ankiete , pytania czy mam diete [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-12-08 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red bull a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę aktualnie cell pump + mono. Cell pump w dzien treningowy biorę rano na czczo (cos kolo 6 rano), mono z reguły po treningu. W red bullu jest kofeina. Jaki powinien być odstęp między red bullem a kreatyną ? 3 godziny wystarczą ? Aha i jeszce jedno : w dni treningowe lepiej brać cell pumpa bezposrednio przed trenigiem czy rano na czczo ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2006-03-02 11:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Nitrobolon2+Monohydrat?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwicze 8msc, bralem juz kreatyne, chcialem wziasc teraz cos mocniejszego tj. polaczenie nitrobolonu 2 (male op.) + monohydratu 250g. w taki sam sposob jak laczy sie cell pumpa z monohydratem, b. zalezy mi na masie i zastanawiam sie czy to nie daloby mi lepszych efektow niz gainer? z poprzednich spotkan z kreatyna bylem bardzo zadowlony ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2005-11-25 13:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie spytac czy zle dobralem odzywki... niedlugo ustale diete a mam do cyklu 4 male cell pumpy i 3000g pro longatum co moge jeszcze dokupic? podczas cyklu zuzyje 3 puchy cell pumpa pewnie ale nie wiem jak dawkowac pro longatum ale tez pewnie ok 3 torebki po 750g zuzyje cell pump w dni nietreningowe rano na czczo i po szkole w dni treningowe rano [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-01-04 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo silna przedtreningowka- pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zależy mi na jak najsilniejszej przedtreningowce. (wspominam starego nox pumpa doriana z geranium :(...) Jadlem bardzo wiele specyfikow, nic innego na mnie nie dziala- szukam czegos co dorówna sile dorianowi. Zależy mi głównie na jak najsilniejszym pobudzeniu, chce latac po scianach jak po dorianie :D . Zastanawiam sie nad MAN Game Day [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2014-03-15 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox Pump/Xpand + mono Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się nad zakupem produktu tylko nie wiem który kupić. Dorian Yates Nox Pump Dymatize Xpand Xtreme Pump +mono czy może stary i dobry nitrobolon ? Z tymi dwoma pierwszymi nie miałem nigdy styczności, lecz poczytałem że są polecane przez różne osoby. Przyznam że ciekawy jestem tego Nox pumpa Z góry dzięki za szybką odpowiedz Pozdrawiam Dawid

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2011-05-22 14:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump co do niego??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem pierwszy raz na forum mam pytanie co wziąśc do cell pumpa boja mysle że witaminki daily universal i do tego może glutamina na więcej mnie nie stać może wymi doradzicie co to niego cykl do 150zł Wymiary: wiek: 18 lat waga: 70kg wzrost: 180cm biceps: 36cm klatka: 105cm staż na siłowni 3,5roku ale z przerwami - może tak ćwiczyłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2007-12-28 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestem na cyklu krety, az do 12 bm. teraz znowu nie wiem co dalej - mysle ze nalezaloby zrobic jakas przerwe lub chociaz lajtowy trening, a potem chcialbym zarzucic cell pumpa + mono + moze vanadyl, lub cos takiego. Prosze o porade wlasnie w sprawie tego najblizszego okresu, tj. - okres od 12, czyli po cyklu krety, i potem pewnie jakas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2004-10-03 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie robie cykl masowo-siłowy. 20 gram dziennie Cell Pumpa i 8 Mega Capsów Olimpa mono do tego jeszcze HMB. Musze przyznac efekty są bardzo dobre. Przymierzam się do zakupu czegoś na rzeźbę. Myślalem nad BCAA ale chciałem dorzucić do tego jakiś spalacz tłuszczu najlepiej Redline bądź jaki fat burner. Martwi mnie tylko to, że one strasznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2007-03-21 19:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? jacka 3d tą starą wersje ? albo nox pump z geranium ? dobrze na mnie mesomorph działał,ale później już nie czułem różnicy. Jeśli się orientujecie dajcie namiary na dobry stack kreatynowy i mocną przedtreningówke do tego jakieś BCAA i Amino dokupie , tak abym sie zmieścił w granicach 600zł ,ze stacku to jadłem tylko cell pumpa. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-05-10 16:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)