chodzi mu o cell pumpa raczej jak juz bierzesz xp gdzie masz sporo (wystarczajaco) innych bajerów to warto pokusic sie o czysta forme kreatyny xp przes T.--po esterx5 na czczo xp---po południu esterx5 Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-05 20:02:05
pytanie jest czysto teoretyczne, jesli chodzi o mnie to jestem w 1/2 cyklu mono ( 2 w zyciu i mi poszło +12 na rekordzie ), a w szafce czeka ponad 1100g cell pumpa
Rowniez tak mysle, kupowalem ostatnio Cell Pumpa gdzies 25zl taniej niz normalnie i wszystko grało. Sklepy poprostu narzucaja duze marże. Tak samo jak z promocja swiateczna - bialko ktore stoi normalnie 200zl mozna kupic za 150 i sie dalej oplaca
j/w napisz co dokładnie masz, bo nie wiadomo jaką adrenaline i proteiny chyba masz. Co do reszty to przed treningiem wrzuciłbym super pumpa, epoblasta nie stosowałem więc nie wiem jakie ma działanie, tauryne możesz wrzucić po treningu ale ja osobiście wolałbym kupić bcaa, a co do magnuma i protein to uzupełniasz tym diete, reszte przed treningówek [...]
kolejny trening za mną. Moja pięta achillesowa czyli klatka: -Wycisknie na płaskiej 2x10 60,80kg 5x5 105kg jeśli uda mi sie pokonać 115-120 kg to będę zadowolony -Wyciskanie żołnierskie 2x10 40kg 5x5 62,5kg -Pompki na poręczach 2x10 WS 5x5 WS +10kg Wydaję mi się że trochę za krótkie przerwy robie, będę musiał trochę wydłużyć ich czas i podejść pod [...]
KA czy tam jablczanem chcialem pociagnac na koniec cyklu z naNO Vapor zeby uniknac spadkow do tego jakis geinerek, a co sadzicie o tym ? strzelic xpanda lub storma + geiner i po skonczeniu puchy dowalic na to jeszcze naNO Vapora lub animal pumpa ? ciezki mi sie zdecydowac dzieki za odp
no zgodze się z dibo22 przy tej wadze i w tym wieku w przysiadzie powinienes z 150 , WL no to może zostać chyba że chodzi ci o TS bo w tym dziale napsiałeś więc jest tragedia ;D MC też troszke wiecej powinno byc ;) nie jest zle ale moze byc lepiej ;) a skoro masz tak krotki staz dlaczego od razu zabrales sie za cell pumpa ?
[...] jak to połączyć,gainier,czy coś inne. Mój cel to masa a nie mam przekonania do kreatyny że pujdzie na mase ale cóż...(pewnie przez to że na razie jadłem mono) acha a do cell pumpa nie trzeba dodawać dekstrozy czy trzeba. a Wam poszło coś na mase po tym jak tak to ile kg przez ile tygodni i ile gram zjedliście. prosze o rady :-; ile pytan... [...]
i jak brać z mono? zeby starczylo na dobry cykl. Może lepiej Xpanda :> ? co o tym sądzicie Zastanawiałem sie też jakby kupić Cell Pumpa, ale słabszy jest sporo chociaż cena atrakcyjna