Poprawienie dawkowania XP,DS,CP, itp

Witam prosze o poprawienie dawkowania PS. Dieta jest teraz ją troche zmieniam na więcej kcal
Wiek 18 lat

Cel - Masówka

Suple
Xpand 925 g
Deca Srack 625 g
Cell pump 450 g

Uzupełnienie Diety
Mutant mass 6,8 kg
Bx Prolongantum 3 kg


Witaminy
Gold Omega
Witamin - plus

Dawkowanie

DT
Rano xp na czczo
Do śniadania omega 3 i witamin plus

Przed treningiem
Deca stack

Po treningu
Cell pump + może do tego carbo ?
30 min po treningu
130 g mutanta + Prolongantum 40 g

DNT
Rano Cp
w porach treningu Xp

Sogi za pomoc

Za dużo wszystkiego i po co? Monohydrat by starczył, nadmiar luksusu mono + deca stack lub mono + xpand.

Carbo po treningu zbędne.

Brałbym CP porcja rano, deca stack lub XPAND przed treningiem.

DNT:

porcja CP

względnie

DT:

XPAND/DS przed treningiem/ CP po treningu


DNT = DNI NIETRENINGOWE, więc tam nie ma treningu

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-26 15:14:41

a ha nieno myslałem o tym ale ds nie zawiera dużo kreatyny to nie powinno w dzień Treningowy to przeszkadzać pewnie byłoby z 11 g kreatyny jak bym brał xp Ds i cp

Po co XPand rano - żeby się zmarnował? Albo w DNT?

Na przyszłość - więcej nie znaczy lepiej. I gwarantuję, że za 1/3 kosztów miałbyś podobne efekty.

to może ds przed xp po treningu a cp odłoże
w dni nie treningowe jedna porcja xp takie cyklu juz widziałem na innym forum

W DNT wystarczy sama porcja CP, nie ma co w siebie niepotrzebnie wrzucać chemie...

hpnx7300
Czyli może zrobić tak że to cp odłożę na następny cykl a zrobie na xp i ds
Xp rano przed ds
Xp rano w dnt czy dołozyc do cyklu cp

deca srack

teraz bym tego nie kupowałem ale cusz juz od dawna lezy w szafce
a termin jeszcze 3 miesiące jest

teraz bym kupił pewnie jako dopalacz Nox pumpa z doriana