Szacuny
0
Napisanych postów
217
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6178
Witam, jak myślicie, czy jest sens dawkować CP tylko 15 g dziennie, a nie tak jak zalecają, 20 g ? Ponieważ obliczyłem sobie że 2 male puchy CP starczyły by mi zaledwie tylko na 45 dni suplementacji, a to troche mało, więc pomyślałem, że dokupił bym do tego mono, i jadł :
Jak myślicie ? I czy można jednocześnie w jednej porcji wziąść mono i jabłczan ? I czy jeżeli to co sobie rozpisałem jest dobre, to czy można jeszcze dodać do tego mono samo po treningu ? Czy było by zbędne ? Czy lepiej nie bawić się w mono i kupić dużą puche CP i małą ?
Szacuny
1
Napisanych postów
54
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8103
no to ci wyjdzie wtedy 15g w treningowe i 10g w nitreningowe, za duzo, jeśli już chcesz szamać "więcej" to rano mono, i przed treningiem Cp, w nietreningowe tak samo tylko w porze trena cp, ale ja i tak wolałem w nietreningowe samo mono, ekonomicznej i mi jak najbardziej starczyło.
Szacuny
0
Napisanych postów
217
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6178
A no fakt, zapomniałem o tym że w nietreningowe bierze się tylko 1 porcje, dzięki. Czyli 2 małe puchy starczą spokojnie na 1 cykl. I jeszcze słyszałem od paru znajomych że cykl na samym CP jest lepszy od CP+mono, chyba że brało by się CP 2 razy dziennie i do tego mono,a le tutaj mi się wydaje że to było by chyba za dużo kreatyny w ciągu dnia, jak myślicie ?
Szacuny
1
Napisanych postów
54
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8103
ja ciachałem 5g mono w nietreningowe, 5g mono rano +10g cp przed treningiem w treningowe i lajtowo jedna duza pucha cp i 6 blistrow olimpu mi starczylo na 1,5miesiaca, i mam jeszcze polowe cp na drugi cykl. I jestem zadowolony
Szacuny
0
Napisanych postów
217
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6178
Tak myślę, że samo CP lepiej by mi dodało kg niż CP z mono, ponieważ mono już brałem i wątpie aby na 3 cyklu efekty były zadowalające, tymbardziej że 2 cykl był bardzo średni, mimo iż dieta była, a bardzo mi zależy na masie