rodzyn2000
Problem polega na tym, że na trening ide po śniadaniu. Jak więc dawkować te suple żeby bylo ok? Trenuje 4x w tygodniu. Z góry dzięki za pomoc.
Co mnie nie zabije to wzmocni!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
138
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1872
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
oley92
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2558
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14622
Na czczo porcja CP, potem śniadanie, trening i po treningu porcja HP.
W dni NT CP na czczo, HP w porze treningu.
Pozdro
W dni NT CP na czczo, HP w porze treningu.
Pozdro
...
Napisał(a)
Robert0
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7246
Albo HP przed treningiem,po CP
w NT rano na czczo CP w porze treningu HP
w NT rano na czczo CP w porze treningu HP
Feci, quod potui, faciant meliora potentes!
...
Napisał(a)
roberto_83
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1078
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13124
ja jak cwicze rano to nie biore na czczo kretyny skoro ide na trening np na 10/11 wtedy biore przed lub po treningu i pozniej po okolo 6 godzinach..
kulturystyka - moje życie
...
Napisał(a)
msk69
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9114
Przed treningiem HP, a po treningu CP i ewentualnie wieczorem druga porcja CP, w NT rano CP w porze tren. HP
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
