[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
Widocznie mały nadmiar kalorii-podbij jeszcze jak słabo idzie masa. CellPump plus mono-powinno działać zawsze.
...
Napisał(a)
Czyli nie dokupywać do małej puchy następnej, tylko mono ? Ok, dzięki :) W treningowe rano mono, przed treningiem CP, po treningu też mono ? Czy niepotrzebne ? nietreningowe rano mono CP w porze treningu, dobrze ?
...
Napisał(a)
no to ci wyjdzie wtedy 15g w treningowe i 10g w nitreningowe, za duzo, jeśli już chcesz szamać "więcej" to rano mono, i przed treningiem Cp, w nietreningowe tak samo tylko w porze trena cp, ale ja i tak wolałem w nietreningowe samo mono, ekonomicznej i mi jak najbardziej starczyło.
Polecane artykuły