pumpa

Właśnie wypiłem sobie to co wczoraj tylko zamiast elite wheya poleciał czekoladowy ultra whey dobre ale z elitem o niebo lepsze + porcja Cell Pumpa Zdróweczko No i lecem na rozgrzewkem i dać wycisk nogom i plecom

No i teraz obiecane kilka fot z pajacowania po wczorajszeym treningu A teraz zapodaję porcje Cell Pumpa 2 jabłka 20g białka sports one i spadam się rozgrzać na trening Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-06-18 11:37:30

[...] na plecach 3s 4. Martwy ciąg na prostych nogach 3s 5. Uginanie ramion ze sztang 4s Poszedł rewelacyjnie mimo późnej pory dnia, jednak lepszą metodą jest danie porcji cell pumpa rano i po treningu a przed treningiem efedryne więcej powera i lepiej się ćwiczy Jutro kończy się Thermal Pro, ostatnie 3 capsy i od niedzieli wchodzę na Thyrotherma [...]

bree a no fakt z ta muzą też mi się źle ćwiczy jak leci chłam (a miałem tak dopóki nie wziąłem na siłkę radia z płytami to słuchałem chały z radiostacjów albo wyłączałem całkowicie i ćwiczyłem w ciszy muszę sobie jakiś mały dysk kupić bo mam kompa starego co se leży nieużywany i bym go tam zaniósł i na mp3 leciał coby płyt nie nagrywać zdjęcie [...]

[...] zgadza się No koszulka za duża ale dostałem za free więc nie narzekam, na trening w chłodniejsze dni jest gicio, rozmiar L, ale ta L to jak XXL w innych koszulkach Dziś DZIEŃ 34 Aeroby po któych już jestem, zrobiłem z rana 60 minut aerobów 30 minut przed aerobami poleciał 1 Thyrotherm 25 elite wheya, a 60 minut przed aerobami porcja cell pumpa

[...] na wiosłowanie (rozwalił się wyciąg) i na triceps zrobiłem 2 serie pompek na pompek na poręczach (tyle dałem rade ) i 2 serie francuzów Przed treningiem poszła porcja cell pumpa, 20g elite wheya dymatize i carb bx o smaku czarnej pożeczki (dobry nawet bardzo ale jabłkowy lepszy) Po treningu cell pump i po nim się porozciągałem i ugotowałem ryż [...]

Lub np Cell pumpa bym dolaczył do kreatyny + do tego pozniej dojdzie spalacz? co wy na to A gdybym wział Xpanda posta i cell pumpa? jakbym mial to dawkowac? i kiedy Zmieniony przez - maciejfil w dniu 2013-02-10 11:14:46

bierz cell pumpa conajmniej godzine po jedzeniu!! mówie tak z własnego doświadczenia lepiej mi sie cwiczyło!! lepsze samopoczucie!!, a może tylko tak mój organizm reagował??!! a nie mozesz wstac wczesniej?? i wczesniej zjesc, albo wziac cell pumpa przed sniadaniem i po treningu?? wydaje mi sie ze lepiej by było!! carbo pij na treningu lub zaraz [...]

Z tego co mi wiadomo, to każdy rodzaj kreatyny buduje tak samo masę mięśniową, ponoć mono ciągnie więcej wody, choć brałem nie raz mono i raz cell pumpa, różnicy nie zauważyłem. Nie chcesz mono, kup cell pumpa, chyba, że masz nadmiar kasy.

PUSH 2 22.05.20181 1. Wyciskanie sztangi siedząc 12x50 / 10x60 / 8x65 / 8x70 2. Upright szeroko - sztanga 12x40 / 12x40 / 12x40 3. Unoszenie bokiem 12x14 / 10x18 / 8x20 4. WL na lekkim skosie, hantle 12x35 / 8x40 / 8x40 5. Rozpiętki hantle - różne nachylenie 12x18 / 12x18 / 10x18 6. Dipsy 12 / 12 / 12 7a. Prostowanie na wyciągu nachwyt 12x26 / [...]

to nie cuduj tylko dozbieraj i kup sobie cell pumpa duzego i do tego jakies mono ja bralem cell pumpa duzego na allegro to okolo 70zł dalem

a czy lepszy efekt bylby po mono + cell pumpem DT 5g mono na czczo + 1 kaps tauryny 10g cell pumpa przed treningiem 5g mono po treningu + 1 kaps tauryny DNT 5g mono na czczo + 1 kaps tauryny 10g cell pumpa w ciagu dnia + 1 kaps tauryny

troche duzo kreatyny masz,proponuje mono zostawic na razie a dac: dt przed treningiem nitro po treningu cell pumpa i dekstroze dnt cell pumpa mzb daj po treningu albo na wieczor dekstrozy wiecej nie kupuj,bo nic nie daje;)

pisałem że może być dla ciebie dobry ponieważ nie wszyscy go dobrze trawią, ja po nim mam sraczkę jak choj. Najlepiej cię wyjdzie 1 puszka cell pumpa i do tego dobry monohydrat, razem będzie fajne połączenie, potem z miesiąc przerwy i 2 puszki cell pumpa. Zobaczysz będziesz zadowolony.

pewnie to sprawa jahwe że ban nie wszedł na tydzień i jeszcze jedno ksiądz dobry człek,nawet nox pumpa przyćpał ze mną kiedyś Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-05-06 00:24:20

przed treningiem cell pump 11g po treningu storm miarka w dNT 11g cell pumpa Pozdr. Później jak zabraknie cell pumpa na upartego możesz zrobić cykl na samym stromie wtedy przed treningiem miarka storma i po treningu w DNT 1 miarka Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-22 22:53:41

a gyby zamiast cell pumpa zapodać Kre Alkalyn Ultimata? razem z xpandem pytam bo dostałem opakowanie 120kaps i nie wiem jak radzicie? mozna zmieszać to tzn tydzein jeszcze cell pumpa potem kre alkalyn przez 7tyg bo 8tyg w sumei by było

/SFD/Images/2015/12/31/3da77a8445ac4d7ab514d780e7e85a41.png Siema. Tak więc gorszego początku testu nie mogłem sobie wymyślić. Najważniejszy dla mnie trening w tygodniu, mega motywacja i co? i h**. Od rana czułem ból gardła i ogólne osłabienie. Ale postanowiłem iść na trening, nie chciałem dać d*upy na początku a przede wszystkim jestem bardzo [...]

/SFD/Images/2015/12/31/67032b1321ff4ac8aa4dd973641ccc49.png Siemanko! OD rana czułem się już prawie normalnie. Sądziłem, że trening pójdzie już elegnacko. Myliłem się! Powiem tak, jeżeli we czwartek do końca nie będę wykurowany to robię przerwę do poniedziałku. Takie trenowanie nie ma sensu. Kilka słów po dzisiejszym dniu. 1. Planowałem dziś [...]

/SFD/Images/2015/12/31/8e6ac6d523f84005bbe2ccec3da835c0.png Siemanko! Dziś piątek, 3 maja! I wreszcie mogłem potrenować. Co prawda na własnej siłowni ale zawsze to coś. :-D OD nowego tygodnia zacznę już konrenitej manipulować węglami. W poniedziałek muszę iść na siłownię z samego rana bo na 12 mam do pracy, także będzie intensywnie i harcorowo [...]