zalezy od funduszy jesli masz sporo siana to zapodaj Xpanda sobie albo Ko ,tudziez Cell Pumpa jesli natomiast masz ograniczony budzet zapodaj mono-vitalmax 300 gram starczy w pelni do tego carbo jakies lub taurynka,ew.dextrosa/glukoza
Porcja super pumpa zależy od ciebie, nie wiem ile na ciebie zadziała, ja sypałem po 3-4 miary i było słabo, ale to dlatego że jestem odporny na tego typu specyfiki.
No fakt, ale za to 450g cell pumpa kosztuje 79 zl, a 500g creafusion 117 zl. W dodatku cell pump zawiera 4g jablczanu, zas creafusion tylko 3g. Co do planu suplementacyjnego, to narazie wustarczy sam monowodzian, bo pisales ze miales jeden cykl i to rok temu.Na Twoim miejscu kupilbym carbo, odzywke bialkowa, tauryne i kreatyne. Zmieniony przez - [...]
jesli chodzi o kase to planuje na stack wydac ok 100 +/- kilkanascie zlotych tak sobie mysle ze moze teraz kupie cell pumpa a na nastepny raz wrzuce jakis konkretny stack, czy od razu kupic cos konkretnego? pozdrawiam
hmb odpusc. Najlepiej zapodaj staka np. Cell pumpa, wychodzi obecnie najtaniej :D. Bierz 30 min przed treningiem i ja bym jeszcze do tego zapodał 2 MC TSE i power ze hej :D. Po treningu izotonik. Na noc ZMA Po przebudzeniu CP ale****owo to napisałem
[...] Będzie ok. Carbo odstaw w porach pozatreningowych - nie potrzeba. Ja również stosowałem cell pump'a+mono i byłem bardzo zadowolony. Codziennie stosowałem po 2 porcje cell pumpa(rano oraz przed treningiem i przed snem w dzień wolny) (10g), a w treningowy dodatkowo 5g mono po treningu. Do tego r-types 1kaps. do każdej porcji, carbo po treningu. [...]
hmm dzieki, wezme pod uwage nox pumpa. o tej wersji mowicie? http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html bo sa jeszcze extreme itp...?
daj pan spokój z hot blood soltys myślę że na początku pół porcji nox pumpa będzie odpowiednio kopać ja z czasem dochodziłem do 2 porcji ale to już extrem -było to tylko sporadycznie ,po nieprzespanej nocy
liczylem na bardzije konstruktywna krytyke nie bo ot chodiz o to ze chcialem cos na suchara pocwiczyc wiec kupilem cell pumpa dokiplem mono..a potem metke i prolkei tak wyszlo wezcie cos pomozcie.pozdro
nie lepiej w dni nietreningowe rano jedna porcja (czyli 10 g. cell pumpa), a w treningowe 10 g. 30 min przed treningiem i 10 g. odrazu po treningu? w dni treningowe będę tak czy siak brał w ten sposób, bo wydaje mi się najlepszy, a w nietreningowy mogę wziąść np. na czczo 5 g. i 5 g. jakoś po południu czy coś. Doradźcie coś a i czy miarka od [...]
wiec dokupic do tego cos musisz...np. cell pumpa mala puche ,albo chociazby mono wtedy np. bierzesz po 1 porcji w dni T i NT mono i XP dzien T: rano mono , pred treningiem XP dzien NT rano XP , wieczorem mono (lub na odwrot) jest wiele opcji..