mialem ok 3 tyg przerwy od treningow kupilem Anadrox pump&burn firmy MHP chcialem podciagnac troche brzuch i jednoczesnie podciagnac sie w treningu. dieta wrocila do normalnosci dlatego teraz pytam o suple obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 184 Cel cyklu: spalenie tluszczu stosowane już [...]
[...] i o zakupie jakiegos stacka/stackow moze Cell Pump (ktorego kiedys bralem i dobrze wchodzil) i Horse Power ktorego nigdy nie probowalem. Wczesniej bralem mono, cell pumpy, crevolution, nitrobolon II, dominator creatine strong matrix, jablczan, buforowane mono, NO-CRE-X3, Xpand, Xpand Energized cos ciekawego godnego polecenia wyszlo ze [...]
[...] sie dowiedziec o rzezbie jakie brac sumple zeby spalac w predkim czasie tluszcz "bez spadku masy miesniowej" bo jescze czeka mnie cykl na xpandzie a jescze pozniej xpand pump,zblizaja sie wakacej to chcialbym jakas redukcje zrobic sobie.Czy podczas budowaniu masy nieda sie jakos spalic tluszcz bo mam z brzucha kulke przez gainera i [...]
Nie wiem jak dawkowac Cell Pump'a bo... przeczytalem gdzies na forum zeby nie zwracac uwagi na zalecane 8godzinne odstepy i cell pumpa brac 30minut przed treningiem dawka pierwsza, a kolejna bezposrednio po treningu. A w DNT jedna dawka w godzinach treningu. I teraz nie wiem czy brac tak jak napisalem wyzej czy pozostac przy: DT: pierwsza dawka na [...]
[...] przysiadów, trenowałem kolarstwo i to zostało)) wiec tylko pozostałe części ciała chcę "zrobić". Mianowicie zakupiłem gainer 5kg (20%białka-olimp mct), kreatynę cell pump w proszku, glutaminę i chcę z tego coś ulepić. wiem ze to wszystko to na jeden cykl. Sterydy mnie nie interesują-mówię od razu. Najbardziej teraz chciałbym zrobić [...]
[...] wstaję z ławki. Ogólnie szybko się męczę np. po wykonaniu 10 powtórzeń podciągania hantla na lewą i prawą rękę ciężko mi jest dojść do siebie. Akurat jestem na cyklu cell pump i cm3, przed treningiem zazwyczaj jem gotowaną pierś z kurczaka lub tuńczyka, 100g ryżu i banana. Dodam jeszcze, że ciśnienie mam w normie ok 120/80 a teraz trochę [...]
[...] energizer -nitrobolon -shotgun -creatine mono z olimpu Zastanawiam się nad takim połączeniem: -nitrobolon energizer+ UNIVERSAL Creatine micronized powder albo -animal pump+ UNIVERSAL Creatine micronized powder albo -no właśnie i tu prosze o jakieś podpowiedzi????? Co mogło by mną ruszyc lepiej niz to co brałem ?????? obowiązkowa [...]
Witam i proszę o porady. Teraz mam cykl SAA na 12 tygodni + 2 tygodnie odbloku. Cykl wygląda tak: Omnadren + Methandinone + Testosteron Propionat + PCT = Clomiphene Citrate. Ankieta tutaj: http://www.sfd.pl/II_Cyklon__pro%C5%9Bba_o_poprawki-t553332.html Przerwa pomiędzy cyklami SAA będzie 5 miesięcy (do końca wakacji) i moje pytania tutaj będą się [...]
[...] okolotreningowych warzywa trening silowy 3/tydz aeroby 5/tydz w dt 30-40min w nt do 60 min suple: carbo OLIMP , białko WPC , witaminy DIALY FORMULA UNIVERSAL , kreatyna cell pump , shock theraphy , aminokwasy BCAA typ budowy: endo z tendencja do tycia (najgorzej brzuch i klatka) cel: redukcja, zmniejszenie obwodu pasa o okolo 10-15 cm w 3-4 [...]
Który Xpand jest obecnie najlepszy ?? Może można łączyć 2 lub 3 rodzaje o innych porach dnia w celu maksymalizacji efektów ?? Xpand (ten stary) Xpand Xtreme Pump Xpand Recovery Xpand Energized
[...] było juz 106kl schudłem bo zaczełem biegac!! w ręce mam 43cm przedramie 37cm klatka 117cm w pasie 88cm na klatke wyciskam 150kl. Stosowałem różne suplemęty kreatyny! animale pump-3szt Test-2szt. odzrzywki wenglowodanowe i białkowe.w wieku 18 lat zastosowałem metanabol 100tab jelfy. suplematy stosuje od poczatku czyli jakies 5 lat. ale juz nie [...]
Witam Was. Jestem nowy na forum i mam putanie. zakupilem dzisiaj pump express i zastanawiam sie czy poloaczyc to z mono clasic w proszku? czy brac samo? oczywiscie dieta jest.
Witam.Niedlugo mam zamiar zaczac cykl w sklad ktorego wejda 2 puszki cell pump 2 puszki no xplode.Co sądzicie o takim dawkowaniu: DNT:nx rano 20g cp w porze treningu 20g DT:nx 20g 30min przed treningiem cp 20 gzaraz po treningu
Nie dawno skonczylem creatin olimp mega caps teraz zastanawiam sie nad kupnem czegos innego XPAND DYMATIZE czy BIOGENIX Cell Pump Orange co bedzie lepsze i co proponujecie do tego??