Dawkowanie Cell Pump

Nie wiem jak dawkowac Cell Pump'a bo...
przeczytalem gdzies na forum zeby nie zwracac uwagi na zalecane 8godzinne odstepy i cell pumpa brac 30minut przed treningiem dawka pierwsza, a kolejna bezposrednio po treningu. A w DNT jedna dawka w godzinach treningu. I teraz nie wiem czy brac tak jak napisalem wyzej czy pozostac przy:
DT: pierwsza dawka na czczo ,a druga 30minut przed treningiem
DNT: tylko na czczo

IMO przed i po treningiem

w cell pompie znajduje się arginina i tauryna, zawsze w jakimś stopniu poprawia komfort ćwiczenia na treningu

w DNT obojętnie kiedy

Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2010-01-06 12:34:54

odstęp można by zalecic wlaściwie przy każdym staku; wyjątek jednak stanowic może okres okołotreningowy; można więc brac zarowno przed jak i po treningu.
rano też, w nietr. natomiast sugerowalbym rano i wieczorem.

tych odstepow czasowych nie trzymalbym sie az tak rygorystycznie.