SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Słownik Kluturystyczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na nogach i rękach. Opaski (wraps) - ochronne opaski lub bandaże wzmacniające stawy w trakcie wykonywania ciężkich ćwiczeń typu przysiady czy wyciskanie leżąc. Pakowanie (pumping iron) - trenowanie z ciężarami. Palenie mięśniowe (burns) - stan podrażnienia mięśni wywołany ćwiczeniami na granicznych obciążeniach. Pas treningowy (training belt) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2006-06-03 22:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - co myslicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc!Zastanwaim sie nad polaczeniem w jeden cykl takich produktow jak: *System protein 80(3,2 kg) + Super whey gainer 4000 (3,8kg) + L-glutamina (400g) + 2x cell pump powder (450 g). Co myslicie o tym zestawie?Czy zastapili byscie jeden z tych produktow innym?Czekam na opinie.Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-06-05 00:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA WAKACJE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co myslicie o cyklach na wakacje czy to sie wogole oplaca? chcialem zaczac 15 lipca po powrocie z anglii cykl suplami : xpand 995g + cell pump+provit 85+ magnez,cynk.co wy na takkie polaczenie? nie chcialbym dorzucaca fat burnera bozalezy mi bardzo na masie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-06-05 16:44:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wiek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat od kilku miesięcy chodzę na siłownie i zamierzam kupić kreatyne cell pump biogenixa i niewiem czy jestem za młody czy to bedzie miało jakies skutki uboczne piszcie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2006-06-05 17:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drazku - teraz robie 10 razy - chcialbym w ciagu cyklu do 20 dobic - da rade?) CYKL: mysle o krotkim: 4 do 5 tygodni I moja propozycja: 1-5 test prop 2-5 winstrol 3-5 cell pump i potem ze 2 tygodnie po cyklu po cyklu jakis clomid Reszta: ZMA apteczne B12 w tabsach silimarol witaminy A+E, C i jakis komplex Omega-3 Pytania; 1. Co o tym myslicie? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2006-06-05 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa/sila z dodatkami, opinie poprawki pls:D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Od 12 czerwca zamierzam zaczac cykl, ktorego celem jest jak najwieksze "zlapanko" masy miesniowej, a co za tym idzie - sily. W celu brakow w diecie kupilem: Mass XXL 4,8kg - bede dawkowal rano i 30 min po treningu - 70g(7 lyzek stolowych, tak?) Ostrowia WPC 80 - 30g(3 lyzki stolowe) do porcji z mass xxl Carbo OLIMP - 50g po treningu, a w DNT [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2006-06-08 22:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Od 12 czerwca zamierzam zaczac cykl, ktorego celem jest jak najwieksze "zlapanko" masy miesniowej, a co za tym idzie - sily. W celu brakow w diecie kupilem: Mass XXL 4,8kg - bede dawkowal rano i 30 min po treningu - 70g(7 lyzek stolowych, tak?) Ostrowia WPC 80 - 30g(3 lyzki stolowe) do porcji z mass xxl Carbo OLIMP - 50g po treningu, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2006-06-09 06:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w okolicach sutkow czy brzucha.chce zrobic klejny cykl i chce zminimalizowac przyrosty tkanki tluszczowej do minimum.mam do zagospodarowania 250zl.chcialem kupic cell pump no i do tego 2,5kg carbo i ok 1,6 kg ostrowii.no ale zgodnie z tym co sobie zalozylem nie lepiej abym przeznaczyl pieniądze z carbo na kolejne opakowania ostrowii?z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2006-06-09 10:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 14 lat, ćwicze już rok, mam diete. Ostatnimi czasu coś mi masa nie idzie i zastanawiam sie nad suplami. Mam zamiar kupić taki zestaw: -ELITE WHEY PROTEIN DYMATIZE -BCCA OLIMP -GLUTAMINA OLIMP -DAILY FORMULA UNIVERSAL -CELL PUMP BIOGENIX Za ten zestaw wychodzi mi ok. 420zł. Jak ktoś ma propozycje co zmienić i dlaczego to niech napisze...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-06-10 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed cyklem,

    Temat
    Galeria Zdjęć

    będzie cykl mono 5g 3x dziennie ( 40dni ) + nastepne 45 dni cell pump 2xdziennie + cały czas ostrowia + carbo (2x40g dziennie) jestem po operacji serca i jeszcze 4 innych więc cudów nie ma ogolnie wszystko słabo idzie ale jakos walcze... ( będzie 8 zdjęć )

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2006-06-11 22:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jezeli oplaca mi sie robic jeszcze taki cykl (juz 12 czerwca:-/ ) to czy powinienem dorzucic do niego cos jeszcze? Co wybrac? Ostatni moj cykl (ponad rok temu) byl na Cell pump'ie. Pozdrawiam, X. PS. WROCILEM! EDIT: Moze jakis inny spalacz niz ten z mlo? Nic na efedrynie I najlepiej nic co moglo by zbytnio zaburzyc moj sen Reszte pytan zadam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2006-06-12 03:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ema. Co byscie radzili lepiej wziąsc HP czy pump juice ??? Bo ja juz sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2006-06-14 14:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chlopaki zamierzam kupic następujące suple; glucetyl 250 kap - cell pump duza pucha- kretke vitalmaxa 300 gr- taurynka 300 kap- bcaa 150 kap olimp- 2 puszki i ktore polączenie będzie lepsze 1-4 2x5gr mono 4-10 2x9,5CP + 5gr mono czy: 1-6 1x5gr mono 2x9,5gr cp 6-9 2x5 gr mono lepiej zaczac od razu Cell czy zostawic go na 2 czesc cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2006-06-14 18:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brac cp?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 178cm/80kg biceps 38cm,klatka 112cm w spięciu jestem typowym mezomorfikiem.Byłem ostatnio w sklepie z odzywkami i poprosiłem goscia cos na mase mięsniową-polecil mi cell-pump i bialko min. 2,5 kg na 5 tyg. cykl.No i co o tym myslicie-czy to dobry wybór?a moze polecicie mi coś lepszego?A jeszcze jedno-poniewaz dopiero zaczynam przygode z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-06-15 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne Dotychczas zjadłem juz: -Megamass 4000 7 kg -Gainer Mlo -Gainer1 3kg Vitalmax -bialko ostrowia 1.5kg -1kreatyna mono kaps trec -2 vitalmax kreatyna mono -1 Knockaut 500g -Amino 2000 150 tabl Z tych odżywek zrobiłem 3 cykle po wakacjach mam zamiar kupic nowe suple i chce je rozpisac na 2 cykle 1 MASA , 2 MASA/rzeźba (do tego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2006-06-16 12:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 2x knockout 500g i creapure mono; cell pump; 2 puszki creatine megacaps 1250; dextro olimpa (dextroza I tauryna) 1500g; carbo 1500g. przez 15 dni chce robic tren. obwodowy poniewaz od 1 czerwca rozpoczynam treningi pod walki w klatkach. o jakich porach brac kno I z ktora krea go polaczyc. jak dlugi cykl zastosowac. prosze o rozpiske I szybka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-06-17 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy brac juz kretyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od 5 lat 80 kg 42cm wyciskanie 152,5 przysiad 150kg martwy ciag 200kg chodzi mi glownie o przyrost sily ale moze byc z lekkim wzrostem masy rok temu w wakacje bralem cell pump to byl moj pierwszy steck sila poszla jakies 10 kg w wyciskaniu a masa z 5 kg potem w marcu zaczelem brac shock therapy plus bialko prolongatum 2300g przyrost byl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2006-06-18 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Czy kupno i połączenie zestawu TCM Activity 300 kaps. i małej puszki Cell Pump'a ma sens ? Jeżeli tak , jak to dawkować ? ps. Diete uzupełniam Profi Whey Mass'em Olimpu bo często się zdarza, że nie ma czasu na normalny posiłek. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2006-06-19 07:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedziałem się , że tego typu objawy mogą dotyczyć przedawkowania witamin! Szybko nasunęły mi się na myśl moje najnowsze odżywki ehhh. I faktycznie ten zbiór to: cell pump, ionto vitamin drink Vitalmaxu i do tego tabletki z magnezem, krzemem , wapniem. Izotonika pije stosunkowo mało, 15 g na 1,5 litra wody codziennie do treningu lub dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2006-06-20 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaką kreatynę polecacie,abym jeszcze teraz sobie zrobił cykl? Aminokwasy mam z treca (Amino4500), do tego jakąś kretke i carbo bym dorzucił. Z kreatyn mam na oku: -M3 creatine -Reactor pro 3 z treca -CrEster, który mi polecił najbardziej gość ze sklepu -TCM z olimpa -Cell Pump A może duży nitrobolon? Tylko po tym są też duże spadki :/ Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2006-06-20 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)