SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Cel masa, Zapraszam

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam interesuje mnie pytanie czy animal pump na beztluszczowa mase dla Mnie będzie dobry ,i czy ta dieta jest w miare ułozona bo poraz 1 to robie :P Śniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty Szynka kanapkowa Pomidor Sok marchwiowy Mleko UHT 0,5% tłuszczu 2 Śniadanie Musli z owocami suszonymi Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-09-15 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa, Zapraszam do pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam interesuje mnie pytanie czy animal pump na beztluszczowa mase dla Mnie będzie dobry ,i czy ta dieta jest w miare ułozona bo poraz 1 to robie :P Śniadanie : Chleb żytni pełnoziarnisty Szynka kanapkowa Pomidor Sok marchwiowy 2 Śniadanie: Mleko UHT 0,5% tłuszczu Musli z owocami suszonymi Jogurt bananowy 1,5% tłuszczu Obiad: Zupa pomidorowa z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-09-15 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do 500- 600 zł.

    Post
    Odżywki i suplementy

    S+S fajny. Ja polecam HP/Clout+mono, białko, witaminy, spalacz- scorch lub Nox Pump+mono/jabłko/ester, reszta jak wyżej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-09-15 15:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zestaw: cell pump 2 x 665g GAIN BOLIC 6000 - 4kg tribolus anabolic amino z rana cell pump na pusty żoładek,po 15 min anabolic amino i zaraz po tym gain bolic 6000 pozniej przed treningiem cell pump+tribolus i 20 min po trenngu tribolus i amino + gain bolic i na noc amino+ gain bolic. co sadzicie o tym zestawiku prosze o opinie!!. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-09-15 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolejny cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Jestem po cyklu BIOGENIX Cell Pump + Anabolic Amino z Olimpa i do tego był także gainer z olimpa. Mialem go 3 miesiace temu. Teraz planuje wziąść nitrobolona tylko niewiem ktorego I czy II i co do tego aby to mialo efekt. Mam 20 i z poprzedniego cyklu bylem zadowolony. Staz 2 lata. Waga 80 kg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2008-09-15 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl. Potrzebna porada!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Za miesiąc ruszam z kolejnym cyklem na kreatynie(ten będzie czwarty). Wcześniej brałem 2 razy mono, a ostatnio cell pump. Na ten cykl zakupiłem: shock + storm. Zastanawiam się jeszcze nad dodaniem mono universala (planuje 7- ,8-tygodniowy cykl). Do tego mam jeszcze białeczko matrix5.0, witaminy daily formula, zma ultimate'a. Moje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-09-15 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    15.09.2008.r Today is the day when we PUMP !!!!!!!!!!! Takim oto hasłem rozpoczęłem trening okazał sie całkiem przyjemny aczkolwiek jest juz pod górke ale siła poszla troche w góre jak narazie zaczelem wlasnie 5 tydzien jesli ktos sie nie orientuje a drugi tydzien z dziennikiem prawie ok ale do sedna sprawy . TRENING Rozgrzewka 30x10 45x8 [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 21:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kreatyne wybrać?prozba o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie,jestem ektomorfikiem-68kg zywej wagi:) Chce zaczac swoj trzeci cykl kreatynowy w mojej karierze i co chwile widze nowosci w sklepach i niby im nowsza tym lepsza,zastanawiam sie nad tymi 1.CREAKIC HARDCORE 2.PUMP TECH HARDCORE 3.NO-XPLODE oczywiscie zalezy mi zeby najbardziej weszla masa,jak myslicie ktora wybrać?a moze jakis inne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-09-15 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety nie mam nic mądrego do dodania więc napiszę tylko: Today, Is The Day When We PUMP!!! a trening rzeczywiście piękny Zmieniony przez - PerkelePL w dniu 2008-09-15 23:03:05

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka wybrać kreatyne, podalem co juz jadlem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mono olimpu mono Universala storm cell pump xpand crester cm3 noxplode myślałem nad nitrobolon II ale to drogo wychodzi bo w 15 gramach jest chyba 4g kreatyny wiec musial bym jesc 30g dziennie wiec potrzebne sa 2 puszki po 700gram wtedy cykl wychodzi 46dni wiec tez krotko a za te pieniadze moze mozna miec cos lepszego? podpowiedzcie prosze, sogi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-09-15 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: rano mono lub jabłczan przed treningiem pump DNT: mono lub jabłczan (rano i o podobnej porze co trening)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-09-16 00:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorka zapomnialem:) 20 lat cel to masa miesniowa bez zalania:) mam diete... staz z dieta to jakies 10 miesiecy... a lacznie moze 2 lata z przerwami byl juz mono... i cell pump... jeszcze troche zostalo... zaywam bialko... izolat... wypelnijac braki w diecie... probowalem tez animal mstack + witaminy PAK ale to bylo na poczatku kiey praktycznie nic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2008-09-16 00:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chce połączyc te 2 suple z sobą. Pracuje po 12 godzin dziennie silowo i myslalem by zrobic tak : Kreatyne z hmb i tauryna rano na pusty żołądek po pracy odrazu ide na silke wiec przed treningiem animala , po treningu kreatyne z tauryna i hmb + aminokwasy. Moje pytanie do was czy dobrze połączylem wszsytko. Czy dorzucic moze jeszcze jedną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2008-09-16 11:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze by było gdybys wypelnil ankiete, wtedy mozna by bylo powiedziec cos wiecej. wiek, staz, cel? Animal Pump na sile? mase? wg mnie jest duzo lepszych stackow za taka cene i bardziej ekonomicznych, chyba ze juz kupiles?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2008-09-16 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed siłka Tauryna do porcji kreatyy ok 2-3g Kreatyna rano 5g i moze byc w nietreningowe druga porcja w odstepie 8h, a w treningowe po treningu nie musi byc krety bo w pumpie masz 3g wiec mozesz ewentualnie dorzucic z 2kapsy do tego pumpa jak masz mono w kapsach przed treningiem HMB - zbedne Aminokwasy - mam na mysli BCAA daj przed i po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2008-09-16 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA i CENTYMETRY :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cell pump jest ok...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2008-09-16 14:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMALE żarliście cokolwiek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mianowicie stack stack2 mstack pump test żarł ktoś? wiem że na tym forum sie tylko cell pumpy i horse powery wpiepsza, ale jest moze ktos kto interesował sie tymi suplami? pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-09-16 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMALE żarliście cokolwiek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem 2x pumpa i inne z serii animal (nitro i paka). Pump dał mi więcej siły na treningu..., nitro bardzo dobre, pak- g****.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-09-16 22:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - zacznij od 6 kapsów przed treningiem, i za 4 przed snem glutamina - 5-10g rano i przed snem Growth factor - przed treningiem, podwójna porcja anabolic window - po treningu II zestaw: super pump - przed treningiem NOZ - rano glutabolic - jak w I zestawie bcaa - jak w I zestawie witaminy - do pierwszego posiłku gainer i białko wg braków w diecie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-09-17 10:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz gain bolic 8 kg jak to wszystko upozadkowac i dawkowac zeby rosnac juz mowie dawkowanie norm.aminomax 6800 8 tabl. odrazu po treningu 2x po 4 w dni nietreningowe cell pump 1 porcja rano i druga po treningu i creapure 2x dziennie po 4 kapsulki 1 por.30 min przed treningiem 2 po w dni nietren.1 30 min przed sniadaniem 2 15 min przed kolacja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2008-09-17 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)