http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png http://imageshack.us/a/img51/9773/ydrn.jpg Iron Pump porcja przed siłownią 2 kaps Thermo Lizzer przed siłownią i przed Zapasami 2 porcje Whey Supreme po siłowni 12 kaps Bcaa po zapasach http://img.fastshell.pl/images/trening.png A-1. wyciskanie nad głowę hsntli 10 powtórzeń , Serie: 1-24/25kg [...]
jakbyś przeczytał składy to byś wiedział, że aakg to zwykłe aakg, a pump ma aakg, beta alanine, cytrulin i kofeinę, jak oczekujesz pobudzenia pompy to pump, bo aakg cię nie pobudzi
[...] /SFD/Images/2015/8/19/67650d7bd3a64065b601cab7913583bf.jpg Do pierwszego posiłku: 40 g WPI. Po posiłku 2x vitamaxx, 10 g creapure, 5 g bcaa Przed treningiem NO hard pump 30 g i 200 mg kofeiny w trakcie Z rana bardzo fajnie wjechał hard pump, dużo lepiej niż na treningach popołudniowych wydaje mi się, że kwestia tego, że po nocy mniej w [...]
[...] ? Czy jeszcze na to sie zdecydowac OSTROVIT Pump Pre-Workout tylko tu jest dodatek beta alaniny ale nie wiem czy warto jesli bede bral to przez miesiac solo. Moze gdy rozpoczne nowy cykl to pump bedzie pasowal bo bedzie dodatkowo stack :) Zmieniony przez - dzik9874 w dniu 2015-12-31 15:24:27 Zmieniony przez - dzik9874 w dniu 2015-12-31 15:27:26
Jako, że już kończę próbki mogę wystawić opinię :) Ze względu na to, że nie jestem jakimś olbrzymem testowałem tylko zalecane dawki. Hero Pump: - ilość: 14g w 300ml wody - smak: czarna porzeczka 9/10, truskawka 7/10 - nie przepadam za smakiem truskawkowym, bo dla mnie zazwyczaj jest on chemiczny, ale tutaj powiem szczerze, że całkiem dobre - [...]
IHS Iron Pump ma bardzo dobrym skład, więc śmiało możesz spróbować. Ewentualnie właśnie ALLNUTRITION Hero Pump, do którego dodać możesz lekko pobudzającą guaranę.
W tym sporcie najważniejsza jest systematyka. Jeśli chcesz osiągać wyniki i poprawiać swój wygląd musisz trenować regularnie. Jesteś osobą początkująca, dlatego niezmiernie ważne jest . abyś trenował treningiem dla początkujących i tylko takim. Mamy coś specjalnie dla Ciebie: "Od czego zacząć? 8 tygodniowy plan treningowy dla początkujących!" [...]
ja transdermal wersja damska lipoderm y porcja 8*2 pump dziennie-zdecydowanie działa, porcje 4 pump 2 razy dziennie kiepsko członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ****************************** Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu [...]
jeżeli chodzi Ci o suplement przedtreningowy to Nox zdecydowanie bije Super Pump stosowałem super pump z size on i nie było rewelacji,poza zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi ale to już kwestia indywidualna nie wiem jaki masz cel najlepiej wstaw ankietę
Iron Horse - Iron Pump 20g - pompa 6/10 w miare ale bez rewelacji - pobudzenie 6/10-j/w - smak 5/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 6,5/10 jakos pierwsza porcja slabo wpadla, sadzac po skladzie powinno rozerwac od ,,pąpy''. Iron Horse - Iron Pump 33g(1,5porcji) - pompa 8,5/10 bardzo dobra - pobudzenie 6/10 tutaj dalej srednio - smak 6/10 [...]
Witam Ktoś słyszał o tej przedtreningówce? Skład podobno ma całkowicie inny niz wszystkie dotychczasowe pre. Opinie od ludzi testujących z za granicy są super, znalazłem też na 1 forum opinie kilku ludzi. Jeszcze w tym miesiącu na rynek wejdzie najnowszy produkt przedtreningowy z Dedicated Nutrition - Unstoppable. Pisałem już wcześniej o nim [...]
Na forum nie widziałem jeszcze artykuły poświęconego całkowicie Cytrulinie więc postanowiłem się tym zająć. Z chemicznego punktu widzenia wyglada to tak Cytrulina - organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów o wzorze sumarycznym: C6H13N3O3. Jest katalizatorem przy tworzeniu się substancji moczowych, a później odbudowy amoniaku. Występuje [...]
Co lepsze Panowie NOX Pump czy Super pump od gaspari, bo bylem dzisiaj w nowym sklepie z suplami u mnie, i gosciu mowil ze ten zestaw od gaspari 1 miejsce ma teraz, niema lepszego. i jaki stak polecacie? ten SizeOn czy co teraz jest na topie? i jeszcze jedno pytanko czy warto dodac to takiego cyklu spalacz jakis np Scorch?(choć gosc mi powiedzial [...]
Witam! Moj problem przedstawia sie nastepujaco. Cwicze juz chwile na silowni ale ciagle brakuje mi pobudzenia obecnie proboje Trec aakg mega hardcore (8 tabs.) + enegron x1000 (4 tabs.) i nie daje rady na cyklu.. skonczyc go skoncze ale potrzebuje prawdziwej petardy. CENA NIE GRA ROLI BO POTRZEBUJE CZEGOS CO MNIE ROZP***LI! to tak w skrocie a [...]
Trzeba motywacji i jest do zrobienia wiele.... ..... .... ... .. . Będą przepisy na desery białkowe LC i HC Nie będzie nudno!!!! FOTY http://img829.imageshack.us/img829/6886/26244587.jpg http://img849.imageshack.us/img849/584/98259743.jpg http://img14.imageshack.us/img14/7929/56318239.jpg Wymiary Waga 102kg... Pas 89cm... Reszty nie mierze bo i po [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iron_Pump_i29836_d380x380.jpg Opis - Wspiera produkcję tlenku azotu dla lepszej pompy i unaczynienia - Dodaje ogromnej energii i intensywności treningowej - Wzmacnia siłę, moc i masę - Nie zawiera kreatyny Arnold Schwarzenegger podjął współpracę z naukowcami MusclePharm i razem stworzyli rewolucyjne produkty [...]
[...] tygodniu-poniedzialek-klatka,triceps+abs Sroda-plecy,biceps+abs Sobota-nogi+abs, mam zamiar dolozyc posladki We wtorki i piatki-circuit na zajeciach grupowych Czwartki-body pump-tez grupowe Niedziela-regeneracja Wczesniej przez dlugi okres uczeszczalam glownie ba zajecia typu LBT,Grit,Body Attack,Body Pump ale oprocz dobrej kondycji przestalam [...]