Ten art może przyda się kilku młodszym forumowiczom, którzy chcą zacząć stosować kreatynę. Ok 4 lata temu przeczytałem jaki to dobry suplement, działa super i tak dalej... Ćwiczyłem już ze 2 lata na sucho, więc teoretycznie mogłem zacząć. Wtedy na forum sfd (tylko czytałem do czasu do czasu) popularna była Ultimate Creapure 300g za wtedy ok [...]
Test cp+hmb liquid+night protein blend+cbx+scorch by Wu-Mafia O mnie Wiek:20lat Wzrost:1,77 Waga 83Kg Mam za soba 3miesieczny ACT Co mam zamiar uzyskac? Zredukowanie jak największej ilości tkanki tluszczowej i nabranie czystej masy mięśniowej(wiele razy mowiono nierealne,ja sprobuje )! Ogolny zarys treningu: [...]
[...] Sustanon 250 15ml (15 ampułek) - 2x100 Tabs. Ruskiej Meciszy Dieta Wysoko Węglowodanowo-Białkowa... do tego Oczywiście Sumplementy, Witaminy... zaraz po Cyklu Creatyna (Cell pump) dalej Stacki Węglowodanowe itd.. Prosiłbym o Fachową Radę/y... odnośnie Rozpiski, a następnie Odbloku... Dostęp Mam... Clomid//Tamoxifen//HCG Za Wszystko z Góry [...]
Mass xxl ,cell pump, mono z megabola, dekstroza,hmb revolution.... mam 3 kg masa , 500g cell pumpa,300g kreatyny , dekstrozy pol kg,hmb revolution 290 caps potrzebuje jakas rozpiske co jak brac , diete mam wiec tylko rozpiska , dziekuje
[...] właściwości np. ze względu na kwas alfa liponowy? Czy jestem uczulony właśnie na ALA i powinienem przestać ją brać? Chcę jeszcze dodać, że brałem już wcześniej mono i cell pump'a i wbyło wszystko si oraz że, kreatyna ma jeszcze długo termin ważności, była szczelnie zapakowana i kupiona w pewnym sklepie -> SFD :) Czekam na wasze opinie. Pozdro
Elo no wiec tak chcialem zrobic 3 cykl na kreatynie kolo wrzesnia i nie jestem pewien czy dobrze podobieralem suple wiec licze na wasza pomoc. Suple na cykl: - Trec Nutritrion L-Glutamine Extreme 200g, - OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120kap + blister kre-alkalyn 30kaps, - Cell Pump Orange 450g, - Ostrowia WPC 80 1800g, - OLIMP Taurine [...]
Witam Jestem nowy na forum i chcialbym dać do oceny moj nowy plan treningowy na mase Mam 17 lat 173cm wzrostu i waze 63kg Biore cell pump oraz musli gainer Oto moj plan : Trening 4 dniowy (okres budowania masy) A. Klatka piersiowa + plecy (poniedziałek) B. Biceps + triceps (wtorek) C. Barki + przedramię (Czwartek) D. Nogi + biceps II (piątek) A. [...]
Cell Pump Natural Olimp Dextro VITALMAX Amino 1000 BCAA OLIMP Gold Omega-3 Wiem tylko, że CP razem z dexro rano na czczo i po treningu, ale jednak może ktoś ma inną, lepszą teorię? ;>
Zaczynam 2 trening na mase(przed tem miałem trening dla początkujacych i 1 masowy)i do diety dołożyłem białko z ostrowi i węglowodany(po treningu). Chciałem dołożyć do teko Cell PUMP Biogenix, czy opłaca się jeśli ćwicze dopiero 3 miesiądz?? Dodam ze mam ciężkom prace fizycznom-(0d 6.00-14.00) i po 3 tyg. pracy schudłem 5kg! Czy ta kreatyna zrobi [...]
[...] staz - 3 lata z przerwami (mniej wiecej poltora roku cwiczen), dwa cykle mono. cel tego cyklu masa i siła. biceps i triceps priorytetowo. do dyspozycji mam dwie puszki cell pump 665g, 1800g wpc ostrowii. prosze o pomoc w ewentualnej poprawie treningu i prawidlowym dawkowaniu cp (silownie mam dostepna od 12 do 15). dieta wysokobialkowa. 1 trening [...]
[...] staz - 3 lata z przerwami (mniej wiecej poltora roku cwiczen), dwa cykle mono. cel tego cyklu masa i siła. biceps i triceps priorytetowo. do dyspozycji mam dwie puszki cell pump 665g, 1800g wpc ostrowii. prosze o pomoc w ewentualnej poprawie treningu. dieta wysokobialkowa. 1 trening - klata ( skos gora 12,12,10, plaska 12,12,10, rozpietki [...]
[...] jak zaczne ten cykl bede 2tygodnie i 3 dni po ostatnim wzieciu monohydratu kreatyny(bralem przez 5 tyg) i teraz mnei zastanawia czy kupic tylko gainer +białko czy moze cell pump i jakies bialko.Czy Przerwa nie jest zbyt mała.Jest Jeszcze jeden patent - mono + cp czy moze macie jeszcze jakies inne propozycje. dieta jest ale bialeczko by sie [...]
Witam co poleciacie do no shotguna? Najlepiej w przystępnej cenie... Mogłbym do niego dołaczyć cell pump? zostąło mi go sporo z ostatniego cylku i pomyślałem ze moze teraz mógłbym go wykorzystac. Prosze o opinie
[...] tylko zastanawiam sie jaki. Myslalem o animal stack2 ale jak o nim czytalem to lepiej go brac po 18 raku zycia. W gre wchodza jeszzce inne produkty animala: storm, pump, shock therapy albo ultimate horsepower moge skusic sie rowniez na xpanda. Prosilbym o doradzenie w tej kwestii poniewaz nie posiadam az takiego doswiadczenia w [...]
mam w posiadaniu Cell Pump, o co chodzi z tymi hologramami i co mi to daje? chodzi o tą naklejke olimp labs z kodem kreskowym? ile pktow jest za duze CP ??
Mam pytanie odnosnie stosowania cell pump`a - w info napisane jest stosowac 1-2 porcje dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml - czy 1 porcja to zawartosc tej malej miarki? Wadalo mi sie to dziwne bo XP ma duzo wieksza miarke (zdaje sie 30g przy 9g CP) i rozpuszczajac CP w okolo ~300ml nie czuje jakos aby konsystencja [...]
Sonic pump,Nitric suspension.Czy jest możliwe jak obiecują reklamy tych produktów dostępnych w atleta.pl aby były one w stanie utrzymać pompę mięśni nawet do 48 godzin po treningu. Czy ktoś spotkał sie z tymi produktami wcześniej.Proszę o opinie.