21.02.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg pulpety z wołowiny,posiłek przedtreningowy i same pulpety potreningowo http://img823.imageshack.us/img823/1790/zdjcie0260l.jpg http://img23.imageshack.us/img23/1570/zdjcie0261tg.jpg http://images41.fotosik.pl/1789/c2bf9cef94eefe5cgen.jpg rano: -2tabs witaminy i minerały -magnez+b6 [...]
2 pulpety mielone bez sosu, tez lubie pulpety ale wole z sosem. pozatym nie maja za ciekawych watrtosci odzywczych wiem wiem, dlatego to byl posilek juz prawie na koniec dnia :P przedtreningowy (pomidor,ryz,tuna) Si tylko ryz przed lepiej ponoc brazowy pozatym smakowała ci ta tuna z ryzem?? mi tuna nie wchodzi ;p mi elegancko wchodzi ;) co do [...]
[...] mi odpowiada. Co do michy dzisiejszej - jeszcze wypiski nie będzie, ponieważ muszę zjeść do niedzieli pewne produkty, które potem chyba wyrzucę z miski. Przykładowo - mam pulpety domowej roboty. Skład: mięso z indyka, karczek, tarta marchewka, koperek, z tego robiłam kulki, obtaczałam w otrębach żytnich i gotowałam. Wartości - nie mam pojęcia [...]
przekozak, ale wiadomo o gustach sie nie duskutuje mielona na burgery,pulpety, albo kofte kebaby do pieczenia lamb shank jak dla jednej osoby, dla rodziny leg of lamb, jak polezy 3h w piekarniku to sie rozpada w ustach
poniedziałek, 04.09.2017 Jedzenie: kanapki z awokado, pulpety z mieszanego mięsa w sosie pomidorowym z ryżem jaśminowym i ogórkami małosolnymi, stripsy w KFC (coż, komfort food) Picie: woda, herbata, kawa Samopoczucie: cały dzień bolał mnie łeb, skończyło się na proszkach Aktywność: nieco chodzenia wtorek, 05.09.2017 Jedzenie: kanapki z szynką i [...]
[...] - były drinki, stek w knajpie, pizza, lody 14.06.2020 1. naleśniki z dżemem jagodowym, polewą z wpc i masła orzechowego 2. kanapki z kiełbasą z piersi, serem i warzywami 3. pulpety w sosie pomidorowym, ziemniaki, sałata ze śmietaną 4. pizza twarogowa, melon kacl 2191, B 152, T 71, W 240 15.06.2020 1. jaglanka z wpc, kakao, truskawki, melon 2. [...]
28.08.18 DNT Miska: 1. Salatka z kurczakiem, chleb swoj, pasta awokado 2. Kasza, wolowina duszona z sosem, ogorki kiszone 3. Jogurt+ otreby, owoce, odzywka 4. Pieczona ryba w panierce, kanapki z pasta awokado, lody light, sliwki Byl spacer i sauna. Bardzo polubilam ta forme relaksu 29.08.18 DNT Miska: 1. Kanapki z makrela wedzona, salatka 2. [...]
przekozak, ale wiadomo o gustach sie nie duskutuje mielona na burgery,pulpety, albo kofte kebaby do pieczenia lamb shank jak dla jednej osoby, dla rodziny leg of lamb, jak polezy 3h w piekarniku to sie rozpada w ustach Akurat jade na zakupy to cos wezme i sproboje ;-)