psychika

nie wiem ja już straciłem nadzieje, nawet na to że odrobie to co straciłem, ale to co dzieje się z moja psychiką to masakra nie ma poprostu minuty, żebym nie myslał o tym, że zrobiłem redukcje, że zaszkodziłem sobie tym działaniem - tak bardzo chiałbym żeby to wszytsko nie miało miejsca, zamiast bawic się w diety, mogłem ćwiczyc dla przyjemności [...]

mhmm psychika to ciezka rzecz ciezko z nia zyc u niektorych a niektorym nei pozwala zyc wogole dietowanie moze krzywic psyche, ale coz nikt nas do tego nei zmusza i mozemy to pozucic i jesc zdrowo trenowac i jakies wyniki tez beda ale oporny fat to juz katorznicza dieta plus chemia (roznego kalibru)

zniszczony: jak sam napisales miales problemy z psychiką podczas odchudzania myslales o tym co jadla twoja rodzina i sie tym katowales, jak bacznie bys przeczytal dzialy ellisa to on tam napisal by zrobic sobie co jakis czas przerwe tzn wolny posilek ktory ma zregenerowac hormony ty zabardzo skupiles sie na walce i gramach jakie sa potrzebne w [...]

[...] po 2h przed lustrem i szukałem mięsni pod tym tluszczem. Myslałem, że to koniec, że skończe z tym sportem. Nie miałem chęci na nic. Tak naprawde to to chyba tylko moja psychika podpowiadała mi "masz tłuszcz, spal go bo będą się z Ciebie śmiali" Mówie to bez ukrycia, chociaz na forum jestem znaną i podobno szanowaną osobą. Całe [...]

optick - no z psychika to u niego juz nie najlepiej.

Czemu nie wezmiesz cyklu Michaila? Takim treningiem dlugo nie pociagniesz! Rozpisze Ci tak bys wchodzil stopniowo na coraz ciezszy, wykorzystuje on w szczegolnosci zasade "cyklicznego" wstepnego zmeczenia, a takze stopniowego przeciazania (liczba serii), pamietaj ze przerwy tygodniowe sa kluczem do postepu, NOGI W CZASIE OWEJ PRZERWY [...]

[...] zapaści, przeczytaj co to na wikipedii) to przestałem palić. Dopiero pół roku później zdałem sobie sprawę, że dużo się z przez to (zioło, albo przepalenie) zmieniłem (psychika). Niestety na gorsze. W ogóle to szkoda gadać, jaki jestem teraz, a jaki mógłbym być, gdybym nie dotykał tego A do tych, którzy palą - wbijajcie sobie dalej [...]

[...] słoiczka wsypał słodzik w tabletkach. Efekt? SUKCES,gość myślał,że bierze mete i odrazu mu się wszytsko poprawiło. Nie wiem jaki był finał tej historii,ale grunt,że się przełamał. nasza psychika to kolejna duża część,która ma znaczący wpły na to czy odniesiemy sukcesz czy nie. O tym to już się Arnold rozpisywał-->http://www.sfd.pl/temat297684/

[...] i nie mają zadnego wplywu na siłe a ich dzialanie nie jest odczuwalne (a juz napewno nie skokiem sily) takze mozesz mowic ze to dzieki bcaa i takie tam ale jesli chcesz znalezdz przyczyne skokow sily to szukaj jej w odzywianiu i treningu... no i jeszcze w sumie placebo tez jest istotne... psychika naprawde potrafi zdziałac cuda pozdrawiam

[...] - nie próbuję go robić. Robię więc do teoretycznego upadku, czyli czuję, że byłby upadek - więc kończę wcześniej. Co racja, to racja - koncepcje się zmieniają. Często jest tak, że ci, którzy ćwiczą tak ostro - są na takim wspomaganiu, że ich psychika chwilowo nie istnieje. Dla zwykłych, śmiertelnycfh zjadaczy gainera trzeba opracować inne metody.

ja to mysle ze gino to ma znacznie wieksze problemy z psychika niz z sama ginekomastia

W sumie nie ma sensu ćwiczyć SW i się nie sparować. Jeśli ćwiczysz dla jakiejś pewności siebie, samoobrony to tym bardziej trzeba się troszke otrzaskać bo innaczej z psychiką będzie krucho.

[...] Nie powiem, jak brali napompowali sie ale przez to ze nie mają zielonego pojecia o siłce to po cyklu zaczely sie problemy. Wczesniej byli silni, nie męczyli sie, a teraz psychika nie wytrzymuje bo to co kiedys brali na serie to teraz nie moga podnieśc raz. Brali na klatke o wiele wiecej odemnie, ale ja i tak twardo cwiczylem :D Dzisiejsze [...]

dzięki za rady// chyba psychika odgrywa największą rolę świadomość że miałem naciągnięte łydki spowodowała że słabo pobiegłem , sama myśl że czuje ból mnie zabiła. Tragicznie nie było ale zanim naciągnąłem miesnie inne miejsce niż 1 się nie liczyło. W połowie biegu koleś trochę odjechał i zwatpiłem a wiem ze jakbym za nim pobiegł to moze bym miał [...]

Thiago probowal robic te bice siedzac. Normalnie siadasz, sztanga na kolanach i zginasz. Poebane, wiem (Nie no chodzi o to ze walisz tylko w tej "silnej" strefie, prawda Wodyn?) A wsiadzie nie padniesz bo teraz jestes ograniczony psychika. Na luzie pociagniesz ten ciezar, zobaczysz.

[...] 20 tygodni i wiecej, i test 500mg+week ? Tylko proszę odpowiadać szczerze. Body: narkotyki (stymulanty) nie sa az tak szkodliwe dla mózgu (dla ciala sa) najbardzije szkodza zbytnie wycienczenie organizmu po przez brak snu i jedzenia (jagorsze sa ciagi) wtedy mozg zaczyna niszczyc sam siebie, ale najbardzije i tak cierpi psychika (brak snu).

Mysle ze tu ma za wiele do powiedzenia psychika. Nie mysl o tym czy atak wyjdzie czy nie tylko nabiegaj na luzie wyskok i ladujesz na 3 metr Jak nie wyjdzie to trudno. Nawet najlepsi sie myla

[...] nałogu tym trudniej będzie ci się z niego wyciągnąć więc weź się w garsć zanim będzie z zapuźno!!! Przede wszystkim musisz się zawziąć i podjąć decyzję o rzuceniu palenia, psychika to podstawa.Możesz zacząć wspomagać sie gumami do żucia(jedne z najbardziej skutecznych sposobów).Jeżeli będzie cię brać k*r*i*a to kup jakieś tabletki na [...]

psychika... a myślisz że kreatyna to co? od samego myślenia że jesz jesteś większy, bujak po korytarzu, wdech na klatę, cześć Maleńka... Zatańczyszssszzz?

A może jest inna przyczyna, niekoniecznie związana z psychika,ale np. jakieś inne zaburzenia.Może warto jednak zrobić jakieś badania? A masz jakieś inne,nie-psychiczne objawy?