psychika

Zwolnij i zastanów się nad sobą. Zacznij regularnie uprawić jakiś sport. Dieta, aktywny tryb życia bez używek. Popracuj nad psychiką.

Asariah, ja ostatnio na imprezy prawie w ogole nie chodzę. Wczoraj bylam po raz pierwszy od Sylwestra. Kilka lat temu biegalam na rozne koncerty i sety w kazdy weekend. Wolę jednak obecny styl życia, ale brakuje mi muzyki na żywo, którą kocham i tego klimatu. BTW, muzyka zapodawana na silce to totalnie nie moja bajka Nie chcę poza tym tak w [...]

Przy bólach kolan również świetnie sprawdzają się środki przeciwbólowe - czy likwidują przyczynę bólu?Nie.A to jest podstawa walki z dolegliwościami bólowymi.Co z tego,że doraźnie odczuwa się poprawę skoro potem konsekwencje stają się bardzo poważne? Nawiasem mówiąc efekt placebo również można interpretować jako poprawę.Psychika swoje robi. 20 lat [...]

[...] czujesz się dobity, bo nie udaje ci się zwiększyć ciężaru nawet o te cholerne 2kg i tracisz motywacja z każdym treningiem...Wierz mi lub nie ale pewną rolę odgrywa tutaj tez psychika. Musisz przestać traktowac ambicjonalnie treningi klatki piersiowej i przestać oglądac się na innych-prawda jest taka, że na"wycisk"ZAWSZE jest największa [...]

[...] i uważam że czasami umie powiedzieć kilka bardzo mądrych istotnych słów hah a:) I myśle że dobry moze z niego być zawodnik,umie przenieść charakter z ulicy na mate..jego psychika jest dobrze ukształtowana i do tego ma zdolności.CO tu dużo mówić ma charyzme ma charakter i myśle że może dojśc daleko. Odnośnie Adamka to nei ogladałem walki moze [...]

Nie palę dzień w dzień, ale palę od jakichś 4 lat i wcale nie mam zamiaru się z tym kryć. Psychika mi jakoś nie siadła, owszem, może pamięć trochę gorsza

Marta a jak tam siła dobrze Ci się ćwiczy lepiej niż w domu ? jak wogóle psychika

Psychika panie kolego

Nie każdy musi robić redukcje na LC dokładnie zgadzam się z Jarenką nie trzeba całkowicie rezygnować z węgli, żeby mieć dobre efekty, do tego nie ma się przy tym jakiś jazd z psychiką...niestety w dzisiejszych czasach stało się modne stosowanie LC a i bez tego można fajnie "zjechać"

http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html Zbiór Psychika Tu właśnie wychodzi to jak początkujący leją się na 100% nie myśląc podczas sparingu. Sparujcie na 10% siły i ćwiczcie technikę a nie cepowisko po którym niczego nie wyniesiesz ew zęby wyplujesz.

dzis drugi dzien na xxp sztanga na prostej to sama w sufit wleciala , wszystko wydawalo sie lekkie no i komfotrt cwiczenia . psychika tez duzo daje , pozytywnie

[...] to o kontuzję będzie niezmiernie łatwo.Także lepiej niech na początku biega "mniej niż może" tak,aby stopniowo przyzwyczajać swój organizm do biegania.Nasza psychika przy udziale endorfin znakomicie potrafi nas oszukać co do naszych możliwości co szczególnie jest widoczne w pierwszym okresie biegania.Niestety potem [...]

trochę słabszy dzień:( moja mama stwierdział ze niby mam coś z psychiką że juz sie zamęczam tyle dietami że niby moja dieta jest monotonaa (ja tam tak nie uważam ) i że słabe efekty. i ze jem mało węgli. no coż. swiat idzie do przodu. przeciez sie nie glodze. moze zly przyklad ale przed pokazami victoria's secret dziewczyny tez ograniczaja wegle [...]

no... z psychika jest ciężko.

rozsmieszyles mnie) jezeli jest ci ciezko jest te produkty to nie marnuj kasy na te odzwyki...nic ci to nie da poza strata kasy i chyba psychika ze cos bierzesz:D ja na poczatku kariery w silowni cwiczylem 8 miechow wogle nie dbajac o diete ba nawet nie interesowalo mnie to..wydawalem kase na bialko na kreatyne efektow nie bylo..od 2 lat czytam [...]

ja nie jestem *******nięty, ja mam tylko problemy z psychiką wiecie czego najbardziej się boję, oprócz murzyńskich *****ów?

[...] tez podejscie do niej do jej ciała i po kazdym tygodniu cwiczen przekonuj ze juz sie cos zmienilo choc nie bylo zle tylko ze robi sie bardziej wysportowana a nie ze chudnie i to tez jej duzo pomoze bo grunt to psychika bez niej ani pigulki ani deita ani trening nie ma sensu, a Ty masz byc wsparciem a nie co ona powie to popierac :P sie rozpisalem

-czy istnieje coś takiego jak naturalny talent Hmm...wydaje mi się, że KAŻDY a w sobie smykałkę do walk, tylko nie każdy rozwija w sobie...tą chęć walki, stawania się lepszym. -czy ten talent wystarczy Zależy. Jeśli trafi się cienki koleś z mma i ktoś z psychiką psychola, taki natural born killer to nie wiem jakby to się potoczyło. -czym się tacy [...]

korzystam, korzystam...im bardziej roznorodny trening tym lepiej..organizm sie nie przywyczaja.....i psychika tez zawsze inaczej reaguje mnie nowosci motywuja...pomysl z tematem o GPP super...bo pokazuje ze bez sprzetu tez sie mozna skatowac odpowiednio tylko trzeba chciec

Pytanie do doswiadczonego w kwestii redukowania na zero-carb: ladowania robic co tydzien czy co dwa? Z jednej strony co tydzien psychika odpocznie, bo 7 dni krocej to jednak cos ;] Do tego napedzanie metabolizmu ladowaniami co tydzien, a nie co dwa, no i wydzielanie hormonow, jak np. leptyny tez dwa razy czesciej. Co sadzisz? : )