[...] prostych nogach 70/80/80/80kg 7.uginanie ze sztangą (biceps) 20/25/25/30kg 8.wspięcia na maszynie siedząc 80kg maks powtórzeń. 9.brzuch: 5 ćwiczeń w każdej maks powtórzeń Elipsa 20min 1. mogło być o 5kg w dwóch ostatnich seriach więcej ale nie było nikogo do asekuracji, wolałem obniżyć nieznacznie ciężar i wykonać całość poprawnie. 2. brak [...]
[...] larry donald vs nikolai valuev. Larry Donald wygrał walkę z valuevem,ale przegrał wałkiem !!! Obejrzyj.Larry Donald,to był pies do lania w latach 90-tych,Bowe go obił jak psa,i taki mięczak zlał Valueva!!! http://www.youtube.com/watch?v=5K6GvXL0U18 http://www.youtube.com/watch?v=u_89yO5isYg&feature=related [...]
[...] z fit maxa jako dobra ochrone na stawy,i ja kupiłem ale nie zwrociłem uwagi ze to jest jakis wyciag z rosliny a nie ma w tym glukozaminy MSM itp.Kupiłem ja dla swojego psa z ktorym trenuje ciaganie ciezarow,wiem ze dla psa moge podawac odzywki dla ludzi czyli glukozamine itp a nie wiem czy tez moge mu podawac cissusa przeczytałem ze podnosi [...]
[...] mi kilka lat żeby się zebrać i stawić czoło demonom z pomocą fachowca, skoro samej stawianie czoła mi nie wychodziło. I wiesz co? żałuję że nie poszłam wcześniej. Oszczędziło by to mi i innym wiele bólu. Co nie oznacza że zamierzam biegać na terapię co tydzień jak na masaż, najlepiej do psychologa który ma gabinet obok psychologa mojego psa
proste jak ruchanie psa po mecie masz +5 do wagi +10 do sily +2 do nadcisnienie i -10 do szybkosc +4 do ruchanie po testonie i jego estrach +15 do wagi + 20 do sily + 2 do nadcisnienie i -18 do szybkosc + 25 do ruchanie po dece +1,4 do wagi + 45 do sily + 10 twardosc -50 do miekkosc kuktasa po winie sie w glowie pjerdaczy i masz god mode ON i [...]
Ann - tez się naoglądałem horrorów i innych gówien, ale uodporniłem się psychicznie i boję się tylko realnych rzeczy, np bandy ****i z nożami, albo wielkiego agresywnego psa. nie ma co rzucać - to nie palenie Ćwiczymy dla siebie, ale wiadomo, chciało by się mieć dzięki tym ćwiczeniom i wyrzeczeniom jak najlepsze efekty rossi - a proszę [...]
[...] wiele do życzenia. Zwłaszcza przy naprawdę dużych ciężarach, jak w Arnoldzie. Na miejscu Pudziana dałbym sobie spokój z MMA. Mógł być naprawdę legendą, a tak stał przedmiotem żartów i kpin. Lubiłem i szanowałem Pudziana w strongmanach, jednak MMA to jest sport dla ludzi z talentem. Pudzian najwidoczniej go nie ma. Nie dla psa kiełbasa.
[...] ew. mrożonego/wędzonego. Dziś widziałam te w puszce i się zastanawiałam, ale jednak puszka to puszka. Bywa, że zjem tuńczyka lub szprotki, ale jak łosoś jest normalnie dostępny, to czemu puszka?! Jej, jak ty możesz jeść chrząstki? - mój pies się nimi zachwyca, no ale psa, to jeszcze zrozumiem... Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-05-29 11:45:49
Też klnę na aero, jak biorę psa... nauczył mnie klnąć :-/, bo jemu się po prostu nie chce... Czeko-sezam jest całkiem ok, ale na wodzie to mi nigdy whey nie smakuje, lepszy 1/2 wody i 1/2 mleka.
[...] odpowiadaj jak sie o coś pytam tak. bo cie dojade he lokurva czyli moze jednak zatrzymal sie w wieku 16 lat ty a jak mnie dojedziesz ? tak samo jak dojezdzasz swojego psa w komorce czy tak jak cie sasiad dojezdza przed spaniem ? ty widze agresje masz na sama mysl o sterydach wiec moze se odpusc bo jeszcze dojedziesz kogos na wozku bez [...]