psa

15/12/2019 Basen Rozgrzewka 5' flow Trening 1000m kraul Komentarz: Mocno niewyspany poszedłem na basen. Zamknęliśmy imprezę po 1 w nocy, a wstałem po 6, od razu wziąłem psa na spacer. Na basenie dwa tory wolne, bo były jakieś zawody dla dzieciaków. Dzisiaj też miałem realizację związaną z moim pływaniem. Zdecydowanie lepiej technicznie [...]

[...] 4ty bieg Drugi bieg oddech maksymalnie 3ci bieg Komentarz: Była tak piękna pogoda, że aż szkoda było nie wyjść i nie pobiegać. Dlatego po przyjściu z pracy i wyprowadzeniu psa na space ubrałem się w szorty, założyłem longsleeva i wiatrówkę, i poleciałem. Nie miałem konkretnego celu, chciałem po prostu się przebiec skorzystać z pięknej pogody. [...]

[...] na lewą rękę, następnie bez odłożenia KB prawa ręka C1. 4 Kneeling Snnatch C2. 4 Windmill Mobilki Mobilność obręczy barkowej Mobilność bioder Komentarz: Rano wziąłem psa na bieganie :-) trochę go zmęczyłem i nie spinałem się kompletnie tempem, jak się okazało biegliśmy 6:10/km. Popołudniu kosmetyczne zmiany w treningu, które urozmaiciły [...]

[...] Ja rozumiem że ich mogło w marcu zaskoczyć, ale tyle czasu było żeby się sensownie na jesień przygotować. Ale oczywiście były ważniejsze sprawy, choćby wybory. Generalnie temat nie na sportowe forum ;-) Fighter Tobie już się zaczęła ta kwarantanna czy nie? Co z psiakiem? Bo koleżanka miała właśnie problem z wyprowadzaniem psa na kwarantannie :-(

[...] Push Ups 3. 4 rundy 4. 4 rundy 5. 4 rundy ABS 3 serie C1. Max L-Sit Schłodzenie D1. 150 KB Carry 2*24kg Komentarz: Fajnie było na dworzu (było czyste powietrze), to wziąłem psa, 2 kettle i poszedłem na boisko. Musiałem mocno cisnąć żeby nie zmarznąć bo było około -1 stopnia :-)) Czasami zaczepiałem Gofra, ale on bardziej był zajęty grzebaniem w [...]

Ej - sam wet mniej niż 300 nie wziął za kroplówkę! Nie o weterynarzu pisałem lecz o tablicach. Tak jak nie zawracałbym sobie głowy pisaniem do ubezpieczyciela o kradzieży tablicy tak i psa czy innego bydlęcia, nie zaprowadziłbym do weta na kroplówkę. I nie dlatego że ZŁY CZŁOWIEK jestem ;-)

[...] A co zauważyłem? Sięgając dłońmi do ziemi z pozycji stojącej, uginasz nogi w kolanach i bardziej wyginasz się w kręgosłupie niż obracasz miednicę. Z kolei w pozycji psa z głową do góry (czy jak to się tam zowie) mocno wyginasz się w odcinku lędźwiowym podczas gdy miednica powinna jeszcze bardziej się do tyłu obrócić. I żeby nie było, [...]

Ja nie przyjmuje tego jako przytyki, znam swoje ułomności i z yogą mam tyle wspólnego co ze strzelaniem do kaczek, czyli nic. Może i kiedyś bym doszedł do tego aby psa z głową w dole robić na całych stopach i tak jak się powinno go robić, ale niestety nie mam na to czasu. Flow ma dogrzać i popracować nad końcowymi zakresami ruchu, u mnie jakie są [...]

Ale dzięki takiej rozgrzewce można poprawić zakresy, u mnie zauważyłam duży progres. Robimy te ćwiczenia w ramach rozgrzewki na zajęciach grupowych, ale staramy się też troszkę te zakresy zwiększać. Wcale to nie zajmuje dużo czasu. W przypadku psa z głową w dół dużo daje naprzemienne opuszczanie pięt do podłogi.

Psa. Kup sobie psa.

[...] czuje na 100% - mam na mysli dolna pozycje czasowa. Stracha mam nieco jadac ponad 30 km/h i nie majac dostepu do hamulcow, wiec wstaje na gorny chwyt widzac auto, biegacza, psa itp. Zajmie mi wiele treningow opanowanie tego do perfekcji ale juz wiem ze dopiero na zawodach pocisne na maksa - majac pewnosc ze trasa jest tylko dla nas ;) Wyjechalem [...]

Ciemno, zimno, na trening na szczęście niedaleko ;-) lubię o dziwo te jesienne poranki. Psa by większość ludzi na dwór nie wygoniła, a ja wariat z własnej woli tam pójdę. Reset psychiczny, regeneracja fizyczna i wiem, że w przyszłości to zaprocentuje. Ale najpierw core ;-) na interwały na bieżni przyjdzie czas po południu ;-) :-D

[...] innym wagonie !!" Rosjanin poszedł więc szukać nowego miejsca nie znalazł. Wraca, mówi: "Lady, jestem bardzo zmęczony, chciałbym usiasć. Niech pani wezmie swojego psa na ręce". Francuzka rozezlona krzyczy: "Wy, Ruscy, jestescie gruboskórni i nieokrzesani! W Europie ludzie się tak nie zachowuja. To jest nie do [...]

[...] znalezli sie za domem, koles wymierzyl w krowe i BANG!... poslal jej kulkę prosto miedzy oczy... Nagle slyszy jeszcze dwa strzaly i glos kumpla: - HA! Zabiłem mu jeszcze psa i kota! Dawaj, spie***my! Idzie Jańtoś nocą przez góry, patrzy a tu samotna chatka - bacówka. Wchodzi do chaty i rozgląda się zdziwiony. Baca i żona Bacy leżą nieruchomo [...]

Ulubiona czapka żydów? KOMINIARKA Nazwa psa najczesciej posiadanego przez żydów? GAZOREK Co Adam małysz ma w kuchni? Ma łyżki (czyt. małyszki) Ryba która ma kaca? Ryba piła

[...] mężczyzna z wilczurem, a za nim kilkudziesięciu mężczyzn. - Teściową tego z psem... - A na co zmarła? - Zagryzł ją ten wilczur... - Tak? Chętnie bym sobie pożyczył tego psa... - To ustaw się pan na końcu kolejki! Murzyn chciał kupić prezerwatywę, ale nie umiał mówić po polsku. Wchodzi do apteki i zaczyna: - Umba, amba, kumba... - Co? - Umba, [...]

Dostaniesz bana za antysemityzm za tego psa i hamowanie sog ________________________________________________ Czemu żydzi nie brali udziału w wojnie ? - Bo wyjechali na obóz ________________________________________________ Ulubione skarpetki żydów ? Jedwabne _________________________________________________

[...] drogę Polonezem. - to okrucieństwo, chłopcy - mówi Niebieski obcinając sznur, owinięty wokół szyi Owczarka. Nagle kontem oka zauważa, drugi sznur zawinięty na jajach psa - , rany.... To wszystko wygląda dużo gorzej niż z lusterka Poloneza, ****a, biedny pies... + Ja*******e - mówi jeden z chłopaków. Stary mnie za*******i za pierwszy [...]

[...] nie wyrobila z czyms itp.),zarozumialstwem i zachowaniem jakby pozzerala wszystkie rozumy.heh,nawet ciezko mi ja opisac,aw kazdym razie wkurza mnie na kazdym kroku(i mojego psa ) a ja po prostu nie moge scierpiec towarzystwa osob ktore mnie wkur nanana no nie moge:-]taki mam charakter:/ i teraz pytanie olac ja, zrezygnowac z tych lekcji i zaczac [...]

moglam jeszcze raz psa wypuscic heh,ale co ja bede sie z takimi ludzmi uzerac.dalam na odczepnego,ale zwalil mi humor...zawsze jak ktos mnie wkurzy to potem caly dzien wszystko mnie drazni...