przyrządzić

Masz powiedzmy 5 posiłków dziennie jeść, ale jesteś np. w szkole/pracy i nie dasz rady sobie ugotować, przyrządzić normalnego posiłku to wtedy te braki uzupełniasz właśnie gainerami/ białkami, na tym to polega:)

[...] na to żeby się przeprowadzić... Tu nie chodzi że mnie nie stać - smród jest, a rodzinka wrażliwa na rybne zapachy, mi to zwisa Dlatego teraz będzie wędzona makrela na zmianę z karkówką, chyba że da się inaczej przyrządzić filet/świeżą rybę żeby nie było czuć w całym domu, ale wątpię. Póki co prowadzę w temacie o Shocie dyskusję nt. podciągania

Wklejam miskę , która jest dziś moją porażką :-( Nic chyba jednak nie wymyślę, bo ledwie wstaję coś przyrządzić... (masakrycznie przechodzę okres :'-( ). Ćwiczyć będę pewnie dopiero w nd, ale już tęsknię, bo jestem miło płastsza ( ? ) w brzucholu- lecz to pewnie micha tak działa :-P (Spoglądam z czułością na moją piłę i taśmy ) Ogarnęłam temat [...]

przywor jak nie umiesz przyrządzić dobrze, to nic nie smakuje nawet kawa

siema Damixxx co do twojego problemu to j/w ide zaraz przyrządzić coś do żarcia Pzdr/

siema ja pisałem żebyć kropek nie pisał a ojdanowi pewnie się 2 razy to samo wysłało idę zaraz coś do żarcia przyrządzić Pzdr/

[...] gimnastyki przy układaniu posiłków. Smażenie mięsa w niewłaściwy sposób (rzucanie go na zimą patelnię z zimnym olejem) zdecydowanie uwalnia w/w substancje, smażyć należy krótko w wysokiej temp, a najlepiej przyrządzić na parze albo upiec w foli w piekarniku, ewentualnie bez tłuszczu na teflonie/patelni grillowej. No i czytaj,czytaj, czytaj :)

Owieczko, wybacz ze spamuje Ci w dzienniku... ale Tys specjalistka w tej dziedzinie jak przyrzadzic soczewice, po raz pierwszy, tak zeby zjadlywa byla?

Ja kiedys probowalam watrobke zeby sobie urozmaicic źródło bialka ale niestety nie podeszla ;D mimo wszystko polecam przyrządzić na słodko z jabłkami ;)

Ja kiedys probowalam watrobke zeby sobie urozmaicic źródło bialka ale niestety nie podeszla ;D mimo wszystko polecam przyrządzić na słodko z jabłkami ;) Z cebulą miała być taka oh ah eh extra %-) No i niestety nie była także kolejnej próby niestety nie będzie ;-)

[...] wszystkiego było jednak jedzenie. Dłuuuuugo by o tym pisać. Niestety musiałem jeść wszystko co podawali bo wyjścia nie było- nie mieliśmy ani żadnej kuchenki żeby sobie coś przyrządzić , ani lodówek do dyspozycji. Porcje jak dla uczniów szkoły podstawowej- czasem udało się załapać na jakąś małą dokładkę, albo uczynne koleżanki poratowały swoją [...]

Głowa do góry - będzie dobrze. Co do czekolady - to mi pomaga odżywka białkowa o smaku czekolady - można z tym różne cuda przyrządzić i smakuje nieźle (omlet, muffinki, sos do naleśników itp.)

[...] wiem jak napędzac białko, jajka mi brzydna,mam kure w pojemniku w praxy i odechciewa mi sir jeść jak o niej pomyślę. Karkówka ok ale to kupie na weekend gotowa bo mi zawsze wychodzi podeszwa a nie mam nikogo kto by mi mógł ją przyrządzić. W ogóle jka myślę o schabie np takim robionymi na suchej patelni to mnie cofa. Mozr jestem w ciąży? ;) oby ;)

[...] w pojemniku w praxy i odechciewa mi sir jeść jak o niej pomyślę. Karkówka ok ale to kupie na weekend gotowa bo mi zawsze wychodzi podeszwa a nie mam nikogo kto by mi mógł ją przyrządzić. W ogóle jka myślę o schabie np takim robionymi na suchej patelni to mnie cofa. Mozr jestem w ciąży? ;) oby ;) pomyśl nad sosami do mięs i przyprawami w ogóle - [...]

[...] Zastanawiałem się jak urozmaicić jakoś dietę i przeglądając inne dzienniki wpadł mi do głowy tatar. Z tym, że nigdy wcześniej go nie jadłem, stąd pytanie do Was, jak go przyrządzić? Będę wdzięczny za wszelkie wskazówki :) TRENING: wolne Micha: I. jajecznica z 5 jaj cebula 25g. sera Lazur II. 200g. serek wiejski rzodkiewki 100g. migdałów III. [...]

mi też możesz takie naleśniki przyrządzić ^^ fajnie sobie radzisz na tych niskich w/w

Jajkami nie można się zatruć ani nie mogą zbrzydnąć - taka jest moja zasada. Zgadzam się. Jajka u mnie każdego dania. Na tyle sposobów można je przyrządzić, że nie ma obawy o brak chęci na nie :-) Gadają, że najlepiej przyswajane białko właśnie z jaj /-) Zmieniony przez - jarcow w dniu 2022-05-18 22:40:22

Miska ze wczoraj, niestety nie mialam mozliwosci przyrzadzic posilkow w domu, poniewaz bylam caly dzien w podrozy. Wczoraj mialam dzien nietreningowy i chyba w koncu wypoczelam, po 8h siedzenia na dupsku w aucie ^^ Nie mialam takze czasu we wtorek opisac jak poszedl mi trening {:-( ale cwiczylam grzecznie! Wtorek: Trening B zrobiony, MC na [...]

Rosbef ok 200g - widzę, że jadasz sobie prawie jak Robert %-). Uwielbiam Rostbefa, szkoda tylko że taki drogi i ciężko dostać dobre mięcho, a co gorsza przyrządzić na pół-krwiste :-). Zmieniony przez - Golden4 w dniu 2012-05-07 21:31:04

[...] muszę się wyspowiadać z wpadek jedzeniowych. Przez 2 dni jadłam cokolwiek bo niestety ale nie miałam zdrowia ani głowy żeby ułożyć coś sensownego do jedzenia i jeszcze to przyrządzić. W środę mój teść dostał zawału :-( Wszystko stanęło na głowie mąż kursował między szpitalem a domem i pracą. Ja musiałam ogarnac dziecko i teściową która wpadła [...]