przyrosty

Po pierwsze zdaję mi się się słabszy od m-drola jest bardziej toksyczny i małe przyrosty . Raz zrobiłem cykl na tym i żałuje szkoda kasy . Po pierwsze dieta w 100% zapięta na ostatni guzik profilaktyka też (osłonki na wątrobę) . I tak h**owe samopoczucie , zyskałem tylko 2 kg i to takiej średniej jakości masa nic nie spadło po tym . I mimo osłonek [...]

[...] inni że bardzo dobry a jeszcze inni piszą że mieli po tym srodku ogromne rozstępy Sam będę testował prawdo podobnie 2x7,5 (2cap) przez okres 5 tyg Ja nie licze nawet na przyrosty 0,5cm w łapie ani 1-2kg wagi chce tracic troszkę tłuszczu i trzymać to co mam czyli 56cm w łapie, bo niestety raz że coś mi sie z mostkiem zj**ało na 2 tygodnie to [...]

[...] kontrolować odblok i rożne 'minusy'(jakoś strasznie boję sie ginekomastii) oraz to,że prop jestr bardziej 'na definicje miesnia.Czy oznacza to,że na enantanie będą wieksze przyrosty wagowo/siołowe? 2.Czy ryzyko ginekomastii na enatanie jest większe niz na propie?Tak wiem,że to kwestia predyspozycji etc.ale może kogoś 'nie skrzywdzilo' na [...]

[...] do tego jak reagowałeś na nie na masie, jak nie zalewała Cię ich duża ilość, możesz próbować redukcji na węglach wysokich - np zgodnie z proporcją którą podałeś, jeżeli przyrosty tkanki tłuszczowej były wyższe proponuję obniżyć ich ilość i uderzać w stronę CC czy LC. Kcal przy tej masie też wydaje się sporo, chyba że aktywność stosunkowo [...]

Witam, zwracam się do was z zapytaniem. Otóż, chciałbym wrócić po dłuższej przerwie do ćwiczeń. Czy treningiem samymi hantlami i sztangą byłoby widać przyrosty ? Rok temu ćwiczyłem na publicznej siłowni i tam dosyć sprzętu było, ćwiczyłem tam pół roku i to miało sens, potem niestety był remont i nie miałem gdzie ćwiczyć. Nie wiem, czy to jest gra [...]

Otóż kończe cykl(teraz 2 poł 4 tygodnia) na metce z foxa 5 tyg po 20 mg dziennie jest to mój pierwszy cykl jak narazie przyrosty to 4 kg ponad 1 cm w bicepsie pompa na treningu bardzo duza , przyrosty siły mierne. Mam clomid 10 tab czy jest sens wql go brac a jesli brac to ile 6 czy 10 tab jak zostanie to sie nie zmarnuje bd na next cykl :) mam [...]

[...] kasza tez, chleb pelnoziarnisty i platki owsiane rowniez... Co jest? Przymykac oko na wydety brzuch i dalej je jesc czy starac sie jesc np. zwykly ryz, makaron, etc.? Konsystencja zbita, z tendencja do zatwardzen. Podpytam ostatecznie: ta dieta, ktora wkleilem, z grubsza jest ok i powinienem miec przyrosty przy zalozeniu odpowiedniego treningu?

[...] od stażu mówią czy dany człowiek robił wszystko jak należy czy nie. Skoro z dietą ćwiczysz dopiero 7 miesięcy to za szybko się łapiesz za doping. Powinieneś najpierw wykorzystać własny potencjał a jeżeli dieta naprawdę jest jak należy to bez koksu będziesz ładnie rósł. Kiedy przyrosty zwolnią lub zatrzymają się, wtedy możesz sięgnąć po saa.

zgadza się jak pisze Kruq poćwicz pól roku na diecie jaką sobie ułożysz jeśli będzie szło jak należy wtedy możesz siegnąć po doping to co ci napisałem to wybór środka przykładowy cykl na 1raz. Poćwicz na samej diecie odżywkach i jak wyżej przyrosty się zatrzymają zwolnią wtedy możesz sięgnąć po saa.

Bombel pisz odczucia??? Przyrosty, spadki, jakosc miesnia??itp itd i dawke

[...] ponizej i miesien podczas treningu byl jak najbardziej spuchniety jednak efekty nie byly jakos bardziej zadowlaajace (dieta i regeneracja byla ok) obawiam sie ze kiepskie przyrosty wyynikaly po poprostu z tego iz tych cwiczen bylo za duzo , cwiczenia ktore planuje wykonywac podczas najblizej poniedzialkowej sesji treningowej wycisk hantli [...]

No wlasnie tylko jak pisalem wczesniej robiac te 3 wyciskania do tego 2 rozpietki , przyrosty po takich treningach byly bardzo slabe

Creakong- i siła będzie z tobą creakonga bierz, przyrosty w kilometrach mierz !! Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-07-27 15:44:09

[...] nie będę tego powielał, powiem tylko o celach na najbliższe miesiące i przejdę do konkretów sierpień będzie miesiącem przejściowym, nie będę tutaj liczył na jakiekolwiek przyrosty, postaram się po prostu utrzymać dotychczasową "formę" od września będę starał się wypracować jak największą wagę, ale przede wszystkim z jak najmniejszym %bf, nie [...]

[...] b6 b12 itp, witamine c, cynk, esentiale forte, jeszcze bialko itp a efektow nie ma ;/ bardzo mnie to dziwi. Jak mowili wczesniej panowie ze mam slaba to dietke ale nawet bez dobrej dietki powinny byc jakies przyrosty a tu nic szczegolnego nie widze, cos sily mi napewno poszlo bo coraz wieksze ciezary podnosze ale wizualnie nic nie zaowazylem ;/

W tym problem ze diety nie ma dobrej :) . Będzie dieta będą przyrosty

Rozumiem, że to wszystko wina diety? Czyli jak teraz wystartuję, że tak powiem z "full pakietem", to będą przyrosty siły i masy? I jeszcze jedno: czy po tak długim czasie ta stagnacja jest jeszcze do przełamania, czy nie ma co łamać? :D

po co ci to ari?przy tej ilości testa przyrosty bedą zerowe

tatoo tez pomysl ze dobre przyrosty suchej masy daje pro-tren i przy okazji lekko podcina :D

http://potreningu.pl/artykuly/507/jak-aktywnosci-aerobowe-wplywaja-na-przyrosty-masy-i-sily-ciala-