SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Dieta Masa Ektomorfik - Do Oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taka dieta jest w miarę dobrze dobrana pod względem b/t/ww? Znając trochę swój organizm, to przyrosty dopiero będą widoczne przy 4000+, ale warto sprawdzić. Bump. Czy ta dieta juz jest gotowa i mozna startowac, czy jeszcze potrzebne sa jakies zmiany??! Zmieniony przez - vojtish w dniu 2011-06-01 08:59:13

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2011-05-31 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje do następnego konkursu:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dlugim stazu treningowym, przygotowujacych sie do zawodow silowych,ktorzy by zamiast kreatyny brali glutamine w dawkach 20 gram dziennie i bcaa w dawkach 1,5-2 gramy na 10 kilo masy ciala i porownac wyniki silowe,sa to niedoceniane suplementy ale w duzych dawkach naprawde potrafiace dawac bardzo duze przyrosty sily wieksze niz kreatyna.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2011-01-21 20:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ułóż dietę, plan treningowy, wrzuć tutaj a na pewno znajdzie się ktoś kto Ci pomoże to ogarnąć. Zaznaczam, to dieta, trening i regeneracja są odpowiedzialne za jakiekolwiek przyrosty, bez odpowiedniej diety, suplementacja to tylko czyszczenie portfela. Zmieniony przez - kolas93 w dniu 2014-05-26 02:57:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-05-26 02:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy tylko na klacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najlepsza pora na wykonanie kolejnego treningu na dana partie. jest to dzien po tym jaki odczuwalismy delikatne bole miesniowe, trafiajac w ten moment uzyskujesz najlepsze przyrosty poniewaz miesien juz jest zregenerowany, lecz nadal znakomicie ukrwiony i dzieki temu bardziej podatny na wysilek BTW: tak na marginesie to o czym piszecie to nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-04-14 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie

    Post
    Doping

    Gdzieś kiedyś wyczytałem że pewien rodzaj leków na nadciśnienie nie jest wskazany dla sportowców ponieważ zmniejsza przyrosty masy mięśniowej. Zapomniałem już co to było, jest coś takiego? To prawda?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2019-01-19 00:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadal jestem na cyklu, dziś zaczynam ostatni flakon. Czy atd mogło ograniczyć przyrosty?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2012-05-22 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Czy atd mogło ograniczyć przyrosty? mogło

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2012-05-22 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależniają nie fizycznie tylko psychicznie.Ja napewno zrobie jeszcze w h.... kuracji Kidyś był dla mnie to szok.Teraz wogole nie odczuwam strachu ani nic.Nie martwie sie skutkami ubocznymi liczą sie tylko przyrosty.To jest jak nesle korn flejks z rana Narazie żyje.Nie marnujmy życia bawmy sie chłopaki :)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2005-08-28 01:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko ???

    Post
    Doping

    wniosek nasuwa sie tylko jeden: uczmy sie jezykow bo przyrosty sa trwalsze. wiedzy oczywiscie no chyba ze ktos ma skleroze to zostaje koks

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2006-06-22 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fachurów z CEL ktorzy to zrobili, oni uznali ze mozna wykonczyc tym cykl. pare opinii tez zasiegnalem praktyków co stosowali dymeth to mowili ze mniej wody ciagnie, suchsze i trwalsze przyrosty niz mdrol daje.ale mowie sam nie praktykowalem tego jescze, z mam taki plan zeby to wrzucic na koniec 16tyg cyklu. tzn cos typu 11-14 d-zine , 13-16 epi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2010-03-04 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No shock 600tab opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież wyraźnie napisałeś na pierwszej stronie że tylko po glutaminie takie przyrosty, a teraz piszesz że jeszcze po białku i kreatynie. Zaraz jeszcze napiszesz że miałeś jeszcze dodatkowo mocniejsze zabawki... A skoro jesteś pewien swego to po co chcesz porady w tej sprawie na K**

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2011-07-20 13:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    Dobra nie moge sie doczytac, panowie nie banujcie, powiedzcie tylko jakie SAA moge zarzucic na poprawienie rzeźby ? Wielkie przyrosty mnie nie interesują chcialbym tylko uszlachetnic cialo, znacie taki srodek? Zalezy mi bardzo na minimalnych sajdach. Myslalem nad clenbuterolem swego czasu ale kiedys mialem lekką depresja i leczylem sie z pomocą [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2008-03-15 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeze temat i zadam pytanie dla osob ktore stosowaly mete EAP jakie wyniki przyrosty etc ????

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2007-01-16 13:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP - Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] złe. Bzdury opowiadasz poprostu triceps po klatce jest tak zmeczony ze nie potrzeba mu wiele zeby go dobic wystarczy z 6-8 serii to samo sie tyczy bicepsa. Jesli chcesz miec przyrosty to pewnie cwiczysz planem na mase a tam cwiczy sie kazda partie miesni raz w tygodniu lub przynajmniej z 5 dniowym odpoczynkiem dlatego cwiczenie plecy/biceps i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2005-05-10 16:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd w diecie - prosze o korekte.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ukladal mi go niby profesjonalista,i zalecil 4dni,ale mowil,ze spokojnie beda przyrosty przy 3 dniach tygodniowo:p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-11-22 13:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga ci rosnie na poczatku ostro bo test zatrzymuje plyny w tkankach to nie miesnie, przyrosty miesni sa wolne przez caly cykl praktycznie, jak masz dobry koks to ci powinno zostac moze okolo 5 kg miesni po cyklu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-04-17 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha, dzięki za odpowiedz tak naprawde nie wiedziałem ze są takie mieszanki,z jednej strony to ciekawa sprawa a zarazem głupia bo jestem mieszanką najlepszego i najgorszego typu organizmu.teraz mnie tylko zastanawia jakie ja moge miec przyrosty moze wy mi wytłumaczycie???? z góry dzięki i pozdro.........

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2007-08-04 16:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • provi jakbys sobie skombinowal to jeszcze by jakos obeszlo, kupa ludzi bije/bila deke bez testo i problemu nie bylo na provi jezeli chodzi o przyrosty to oczywiscie, ze nie bedzie takich jak w polaczeniu z testosteronem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2008-11-06 23:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o dobranie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego darowac? czytalem wiele pochlebnych opinii ze dobrze dziala jako spalacz i po dluzszym okresie czasu widac minimalne przyrosty. Dla poczatkujacych podobno bardzo dobre. jakie za jakie przeciw?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-08-02 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest grane????

    Post
    Doping

    jak nie idzie to sa zawsze dwie mozliwosci: 1. zla dieta (co jest czestym powodem) jesli masz na 2500kcal diete to przypuszczam ze to moze byc problem. 2. scan ostatnio faktycznie zanizone stezenie ma, a jak jeszcze bierzesz go tak malo na niskim stezeniu to nic dziwnego ze nie idzie. A czujesz chociaz przyrosty sily czy tez nic ??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2008-11-29 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)