przyrosty

brałes sama deka?? okkorwa jesli były przyrosty to gratuluje zakupu testosteronu bo nandro tam niebyło na bank

[...] tą kosmetyczką, jeśli chodzi o białko to brałem ok.100g, ale serwatkowego, jajka i inne normalne żarcie też było.Mój cel to dora sucha masa, bez tłuszczu i definicja.QWielki przyrosty niekoniecznie. Chodzi mi o to by jakiś doświadczony kolega mi doradził co do podniesionej kwestti.Na razie żadnej odpowiedzi tylko jajka koledzy sobie czynicie, [...]

[...] a teraz 74 kg ? i czy w moim wieku i przy moim stażu 77 kg na klate to dobry wynik 3 razy cykl mono olpmp creatine 17 lat 9 miesięcy ektomorfik Na początku zawsze są takie przyrosty. Co do klaty to można powiedzieć, że dobry wynik to jest wtedy kiedy ciśniemy dwukrotność swojej wagi 3. I ostatnie jak robie trening to kuzyn który jest juz dosyć [...]

Plan, który przedstawiłeś jest bez sensu. Zacznij ćwiczyć 5/3/1 Jima Wendlera i przyrosty siły będą murowane. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-07-10 17:18:09

[...] skutkami ubocznymi i zeby mi jak najwiecej dal): 1.Czy mety nie jest tam za duzo - myslalem nad 80 albo mniej tabsami na pierwszy raz bo szkoda mi watroby, lecz chce zeby przyrosty byly dobre(najlepiej mi rozpiszcie jak mam wziasc mniej niz 100) 2.Czy mete zaczac brac od razu w pierwszym tyg razem z winstrolem, czy moze przesunac ją jeden [...]

Mam takie mega pytanie : czy można brać razem : Dibencozide magnum kreatyne oraz aminokwasy megabola (egg amino acids) i czy przyrosty bedą duże?

[...] a nie koksy. Takie same prawie jak jedzenie, tylko sproszkowane... No i osiagi na twoim "wykresie" bez komentarza pozostawie -------------------/ tyle osiagnie na sucho i to na pewno zostanie ------/ tyle na koksie i to spadnie czyli mam rozumiec ze na koksie nie dosc ze sa mniejsze przyrosty niz na sucho, to jeszcze wiecej spada??

Dieta odpowiada za przyrosty. Jak jej nie będzie, może ich nie być.

czesc, kingeri dobrze prawi ale chcialem zaznaczyc ze poki co jestes mlodziutki i masz wciaz przyzwoity metabolizm zatem skoki sily w tym wieku nie powinny stanowic dla ciebie wiekszego problemu. Jak sie domyslam oscylujesz teraz w granicach 100% wycisku wlasnej masy. Pociesze cie ze bardzo szybko ciezkim treningiem powinienes dojsc do 200 % [...]

[...] nie słuchaj tych niektórych głupot tutaj o pompach i innych ******łach trenuj ciężko na dużych cięzarach i postaw na ćwiczenia podstawowe ja uprawiałęm trójbój i największe przyrosty właśnie daje trening z duzymi obciązeniami ty chcesz przymasować więc nie ma co też przesadzać 3,2,1 sobie odpuść ale śmiało rób piramidkę i tak na marginesie [...]

[...] stawów, mniejsze ryzyko kontuzji) 4. unoszenie ramion bokiem w opadzie tułowia 4x10 5. szrugsy na suwnicy 4x12 Nie ma co wariować przy 1,5 roku stażu. Na grupy 2x w tygodniu przyjdzie czas. Póki co jeszcze nie potrzebujesz trenować żadnej partii dwa razy - wystarczy dobrze się odżywiać i dbać o regenerację, a przyrosty muszą być. Tyle wg mnie.

Jak wyżej. Od początku cyklu blokując estro blokujesz sobie przyrosty, pada libido, stawy siadają itp. Zacznie coś się dziać z sutami wtedy reagujesz.

[...] trening oparty na 4 serie po 8 powtórzeń, takim ciężarem, żebyś te 8 powtórzenie wyciskał już ledwo co, przy odpowiedniej technice, dobrej diecie zobaczysz szybkie efekty, i przyrosty siły i masy. Machanie po 5 razy tak jak napisałem w 4-6 tygodniu to trening bardziej na siłę, oczywiście przyjmując, że bierzesz tam dobre ciężary, a nam chodzi o [...]

wsumie nie zeby tylko jako antykatabolik ale bym tez cos tam rusl bo napewno tez tak bedzie dzialalo co nie ? niestety nie, albo przyrosty, albo redukcja

Najsilniejszy środek doustny. Stosując go można osiągać znaczące przyrosty masy i siły. Niestety bardzo szkodliwy dla wątroby! Powoduje zatrzymanie wody w organiźmie co może prowadzić do nadciśnienia. Może doprowadzić do wystąpienia ginekomastii. Cykle tym preparatem powinny być krótkie 3-4 tygodnie. W dalszym ciągu produkowany, cena za 100 [...]

[...] przez różnej jakości podmianę z metylotestosteronem lub metandienonem. I w takim przypadku jedna tabletka zawierająca rzekomo 50 mg oxymetholonu, powodowała kolosalne przyrosty masy i... efekty uboczne - edemę, żółtaczkę i aknę. Bo takie właśnie są efekty uboczne dużych dawek metandienonu lub metylotestosteronu. Ot i cała tajemnica. Sam [...]

[...] kg, no bez przesady. Nie posądzam z góry czy, z zasady nikogo kto ma lepszy wynik niż ja o "koksowanie", mówie o tych którzy z roku na rok osiągają niewiarygodne przyrosty (w to jestem w stanie uwieżyć ale u początkującego, a nie zawodnika z kilkuletnim stażem). Nagle przybyło mu genów, zdolności, siły.........? Drogi P-aR-ker - nie [...]

[...] proponuje abys rozpisal caly trening jaki wykonujesz i napisal cos o treningach ktore wykonywales wczesniej.Moze bardziej chodzi o psychike zbyt bardzo chcesz osiagnac przyrosty na klacie co wlasnie to blokuje,dosc skomplikowane to wszystko i ciezko powiedziec co tak naprawde jest przyczyna a wiec napisz wszystko co tylko moze ulatwic nam [...]

[...] kulturystyki jakze pomocnym:) 3.Nic straconego - napisz jeszcze jakimi planami cwiczyles do tej pory sprobujemy cos doradzic co do planu na przyszle tygodnie aby byly przyrosty na klacie i reszcie:) Mam nadzieje ze jakos sie doczytasz troche pozno no ale mam nadzieje ze troche Ci rozjasnilem to wszystko jak cos to pytaj pozatym IMO - Jak [...]

Heh widzisz tu masz swojego psa pogrzebanego- dieta do penego momentu rosnie bez niej cialo organizm ma wlasnego kupa jednak pozniej nawet male przyrosty nie beda istnialy. Uwazam ze powinienes wylcizyc dokladnie diete+full body 1 cykl i wrocic do splitow i probowac z super seriami/laczonymi mozesz tez wyprobowac metode wstepnego zmeczenia miesni [...]