przyprawy

[...] go zalega niestety. Kupiłem CLA & Green Tea, moja deita to: Śniadanie: Płatki owsiane + jogurt bananowy II śniadanie: banan, jabłko czy coś takiego Obiad: Pierś z kurczaka+przyprawy+jakaś papryka,pomidor ew. tuńczyk z warzywami + jajko ew.2 jakaś ryba do tego porcja ciemnego pieczywa podwieczorek: owoc+ 2 kanapki (bez masła) z ciemnym [...]

[...] winogron, natki pietruszki, 50g migdałów, łyżka majonezu light międzyposiłek: 2 nektarynki kolacja: sałatka (100g kaszy kus kus, pół świeżej papryki, ogórek świeży, pomidor, przyprawy) po treningu: banan, jogurt niskotłuszczowy Sobota. śniadanie: jajecznica z 5 jaj, 2 bułki grahamki posmarowane cienką warstwą sera, jabłko międzyposiłek: 2 [...]

witam, mam nietypowy problem, a mianowicie przy przełykaniu (głownie ryżu i płatków owsianych) czuję ucisk w przełyku, a czasem nawet pieczenie Trwa to już tydzień i pojawiło się nagle, jak zacząłem brać testosterol i biosterol, może to mieć jakieś znaczenie? Bo w tym biosterolu są jakieś przyprawy i może to podrażniło mi przełyk?

[...] nawet trochę dłużej. - 500g ciecierzycy - 3 jaja - warzywa, najlepiej zmielone lub drobno pokrojone (ja dałem dużego selera, cebulę i marchew) ale można dać każde warzywo. - przyprawy: pieprz, sól, gałka muszkatołowa, majeranek, cząber, papryka słodka, koncentrat pomidorowy i kto co tam lubi w przeliczeniu na 100g ciecierzycy czyli 1/5 pasztetu: [...]

[...] i świeże i z puszki) i koncentrat pomidorowy wymieszany w szklance wody. Dusić aż się woda odparuje (ale nie do samego końca, ma być wilgotne). Dodać zmielony czosnek i przyprawy i wymieszać z bakłażanem. Wyłożyć na naoliwioną (10g) blachę, uklepać, posypać serem i zapiekać w temp. 190’C około 45min. Wliczone tylko mięso, oliwa i ser: W [...]

[...] 350 g ananasa z puszki + sok kawałek imbiru świeżego 1 łyżeczkę cynamonu 2 łyżeczki curry Makro w 100g: B: 25g W: 19 T: 2 Piersi, banany, ananasy pokroiłem w kostkę i ułożyłem w naczyniu żaroodpornym. Do syropu z ananasa wtarłem imbir i wsypałem przyprawy i tą oto zalewą zalałem naczynie. Przemieszałem. Piekłem 50 min w 180 stopniach. Smacznego.

[...] jeżdżę rowerem, po południu w zależności od dnia ćwiczenia/hiit Odżywianie: przez ponad pół roku bawiłęm się w wegetarianizm, obecnie (i poprzednio) ryby, drób, ostre przyprawy, zioła, warzywa (uwielbiam wszystkie w/w) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

[...] pierś z Kurczaka ryż,makaron,kasza - co kto lubi pół puszki pomidorów pół puszki czerwonej fasoli(można dać mniej) pół cebuli 1 duży ząbek czosnku koncentrat pomidorowy przyprawy(ostra papryka,pieprz ziołowy,pieprz czarny,majeranek,oregano,przyprawa gyros) oliwa do smażenia odrobina keczupu jeżeli ktoś lubi to można dodać kukurydzy,też [...]

[...] słyszałem że w jakimś stopniu to uzupełni moje tłuszcze II posiłek 100g ryżu,czasem makaron 1-2pangi,czasem mintaje,czasem pierś z kurczaka odrobina oliwy z oliwek,jakieś przyprawy i staram się jakieś warzywa,ale niestety nie jem zawsze do posiłkow III posiłek(zazwyczaj przedtreningowy praktycznie to samo co w II,ale tu już warzywa raczej daje [...]

[...] Skladniki: -2 piers z kurczaka /ew.wolowina -3-4 marchewki -bulion z kurczaka w kostce (chyba ze ktos ma rosol przygotowany wczesniej;) -mieszanka chinskich warzyw -dymka -przyprawy : imbir,curry,sos sojowy,pieprz cayenne,slodka papryka -czosnek -oliwa do smazenia -bambus -makaron ryzowy 1.Piers z kurczaka kroimy na cienkie paski,doprawiamy [...]

[...] Trening 16:00-17:00 w zależności od lekcji II Obiad po treningu (17:30) -Owoc (banan, jabłko, mandarynka) czasem nawet sałatka z wszystkich tych owoców -Smażona pierś z kurczaka + przyprawy 200g Kolacja (21:00) -Chleba razowy + masło + serek wiejski/jajecznica 2 jajka+chleb z masłem razowy To by było na tyle, zapraszam do oceny ;) Pozdrawiam

[...] Wlasciwie chciałbym poznac wasze zdanie co do zestawu : chleb razowy 2 jajka gotowane (miekko/twardo) salatka warzywna (pomidor/ogorek swiezy/cebula/rzodkiewka/czosnek +przyprawy) i jeszcze kilka szczegolowych pytan :P jak pomidor to ze skora czy bez (czy to zalezy od gustu:P) na ostatni posilek jem twarog z jorgurten naturalnym czy moge do [...]

[...] sie trzymac :P na kolacje jadam glownie twarog poltlusty z jogo nat do tego jakies bultki wieloziarniste ew. salatka warzywna do tego (pomidor,ogorek,czosnek,cebula,rzodkiew,przyprawy) zjadam ja w godzinach 19-20. pytanie ktore mi sie nasuwa na jezyk brzmi czy jest to dobry zestaw patrzac pod katem kolacji ? jesli jest z nim cos nie tak mile [...]

[...] lnianego 240 ml zagęszczonego sosu pomidorowego 180 ml skoncentrowanego (lub zagęszczanego) soku pomarańczowego 2 drobno posiekane ząbki czosnku 1 łyżeczka suszonej przyprawy włoskiej 4 piersi z kurczaka bez skóry 1 łyżeczka pikantnego sosu paprykowego salsa 180 ml sosu salsa z kawałkami - Chcę redukować wagę zaniepokoiło mnie to że w [...]

[...] chudego (taki bez grudek) - 150g chudego sera mozarella - 2 paczki mrożonego szpinaku (900g) - 1 średnia cebula - makaron lasagne - Fix knorr lasagne al forno - czosnek - przyprawy Przygotowanie: 1. Smażymy mięso mielone z cebulą na suchej patelni odlewając wode która powstaje podczas smażenia. 2. Wlewamy wymieszany Fix do mięsa i mieszamy 3. [...]

[...] ok. 200g - sałata lodowa 100g - pomidor 140g - papryka 30g - cebula 20g - kromka chleba razowego 60g - oliwki - ser feta - oliwa z oliwek - sok z cytryny - musztarda - przyprawy Przygotowanie: 1. Filet z kurczaka kroimy na kawałki i marynujemy dowolną przyprawą, ja użyłem grill pikantny kamisa. 2. Kromkę chleba kroimy w kostkę i smażymy na [...]

[...] mc przysiady zesztanga itd moj cel to dalsza redukcja obecnie wqze ok 75 kilo jeszcze rok temu wazylem ok 95 jem tak snaidanie 100 g owsianki 2 jajaka lyzeczka dzemu przyprawy do owsianki taki jak imbir kardamon i cynamon kawa z 2 lyzeczek + 200 ml mleka 2 sniadanie: jogurt danone naturalny bez cukru 370 g obiad: 200 g gotowanych [...]

[...] ma sposób przyrządzania potraw. Gotujemy w wodzie i na parze, pieczemy w folii, dusimy, a nie smażymy czy pieczemy w tradycyjny sposób. Do przyrządzania potraw używamy przyprawy łagodnych, takich jak sól, koperek, papryka łagodna, kminek, majeranek, bazylia, ziele angielskie, liść laurowy. Nie należy używać pieprzu, papryki, chili, octu, [...]

[...] ale za to pyszne i zdrowe Skladniki: 300 g maki zytniej (moze byc razowa) 200 g zmielonych migdalów 1 jajko 100 g brazowego cukru 3/4 szklanki miodu 1,5 lyzki przyprawy korzennej do piernika 1 lyzeczka sody oczyszczonej 2 lyzki melasy (mozna zastapic kakao) 50 g masla 2 lyzki likieru migdalowego pól szklanki posiekanych drobno [...]

[...] Kapusta i grzyby - obowiązkowe składniki polskiego wigilijnego menu - mogą powodować niestrawność. Kapusta ma silne właściwości wzdymające. Możemy je zmniejszyć, dodając przyprawy, zwłaszcza kminek. Jego nasionka wspomagają pracę przewodu pokarmowego. Podobne działanie mają także: majeranek, lubczyk, bazylia, jałowiec, rozmaryn. Grzyby są [...]