Niech poczeka jak dojrzeje i zmężnieje może wtedy będzie przypakowany ?? OJOJOJOJJOJOJO w końcu są też ptaki nieloty to pakerzy nieprzypakowani moga byc ?? Niop czysta retoryka!!
[...] pojedynkow uczciwych z sedziami tez nie nadaja sie na ulice. Chcesz byc bezpieczny odlacz sie od tego zyje juz troche na tej ziemi nikt na mnie nie napadl nie jestem super przypakowany. Nie macham klamka na prawo i lewo. I co ? Nic mi sie nie dzieje. Czasami warto pogadac ludzie czesto wymiekali jak przejechalem im 3 paragrafami, 100 kilowe [...]
[...] z silowni wynosza bo nie masz sil samemu wyjsc, efekt? 5-8kg miesni w te same dwa miesiace - zdrowy, watroba zdrowa jak prawdziwek, serce pika jak dzwon , jajka jak kokosy naladowane , usmiechniety, przypakowany cwiczy1sz i rosniesz dalej i cieszysz sie kazdym nabytym kilogramem i centymetrem! "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"
[...] chodzil z braku czasy, moze lenistwa do maka na obiady, sniadania itd. Chodzil naprawde regularnie przez dobrych kilka lat. Nie nalezal do osob otylych. Byl NAPRAWDE bardzo przypakowany i wysportowany, prowadzil sekcje Judo, regularnie biegal itd. kompletnie nie narzekal na zdrowie. Majac 24 lata wracajac z wakacji w okolicach Wrocka najpierw [...]
[...] brzuszki lepiej by dawały niż spięcia. A jakiś inny plan ??? np. Brzuszki 3x max Spięcia 3x max Unoszenie w zwisie na drążku 3x max Chodzi mi o nabranie masy na przodzie brzucha ponieważ prawie nie mam mięśni i skóra wisi jak się zegnę Najpierw masa a później rzeźba. Ćwiczę też na masę całe ciało i chcę być przypakowany z kratą na brzuchu
Może mam dziwnych kolegów ale nie znam kolesia , który często pali trawe i jest przypakowany lub przynajmniej gruby Mówisz że trawa wzmaga apetyt a zastanawiałeś się czemu?
Może mam dziwnych kolegów ale nie znam kolesia , który często pali trawe i jest przypakowany lub przynajmniej gruby ja jaram czesto i zle nie wygladam, a mam tez kilku znajomych co duzo pala i dobrze wygladaja albo sa grubaskami :) a co do autora tematu to ogolnie kox + jazzik nie za dobrze wplynie na Twoja banie dlatego lepiej zrezygnuj z [...]
Ja 2 wybralem . Koles widac ze cwiczy ale bez przesady dla mnei to jest najlepsze niezla rzezba nie jest za mocno przypakowany tylko nad brzuchem muglby troche popracowac jeszce. 1 to koles chyba w biurze albo przed kompem cale zycie. 3 to juz "koks" mi takie pakowanie sie nie podoba wedlug mnie to juz nie jest sport w moim rozumieniu. 4 [...]
Dobra mam trochę głupie pytanie, możecie się śmiać z tego ale ja muszę to wiedzieć. Bo jeżeli chcę robić masę to jak już zrobię to jak będę wyglądał ja będę gruby, że mi brzuch będzie wisiał i wgl, czy taki bardziej przypakowany, jeżeli będę dalej ćwiczył takim planem jakim ćwiczę i jadł odpowiednio.
1) Nie cwiczysz nog ! Jednej z najwiekszych parti swojego ciala. Pomysl jak mozesz potem wygladac... Przypakowany kafar na zapalkach.. smiech. Pozatym nogi jako duza partia daja ogromny bodziec do wytwarzania hormonu wzrostu co pociaga lepszy rozrost wszelkich innych partii. 2) Przy treningu plecow nie cwiczysz prostownikow. Przydalby sie martwy [...]
Normalna budowa to nam za***iscie dużo mówi ( ja mam koło 85 kilo przy 190 cm wzrostu i już niektórzy *******a ze jestem za bardzo przypakowany )i tak przewaga jest na wysportowanych :D i tak będzie zawsze ( samica każdego gatunku będzie szukać silnego samca żeby mieć silne potomstwo-niekoniecznie oczywiście będzie chciala z nim żyć... ale to już [...]
[...] z którą na kursie tańca tańczyłem. potem okazało sie zę to zwykła szmata jest ) no ale najpierw byłem za chudy, to potem zacząłem ćwiczyć. to sie okazało ze juz 'za bardzo' przypakowany (pierdzielenie). także mam w d opinie innych ale owszem, ćwicze dla dobrego wyglądu przede wszystkim (marzenie - sylwetka jak w MH), na drugim miejscu jest [...]
[...] ze wiekszosc jego sily itp to ze sztuk walki, ale on mial swietnie wyrzezbione cialo, ogromna sile i przy tym jak byl ubrany to nikt by nie pomyslal ze jest chociaz troche 'przypakowany' Btw gdzies czytalem ze dieta to 60-65% sukcesu, wiec znowu podkreslam - nie chce cwiczyc zeby wygladac jak 'paker' tylko dla wlasnej satysfakcji a w moim [...]
[...] trzeba przyznac ze zrobil ogromne postepy! Rok temu byl takim pionkiem ze ..... tylko wiadomo -tluszczyk... niedlugo wakacje i czas rzezbienia sie.... a co do thermy to polecam przeczytac artykul http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121005 POZDRO for RBC-Brothers !!! Jak to się mówi- im dokładniej ćwiczysz, tym bardziej jesteś przypakowany :P