przepuklina

Trochę ci się tego nazbierało, na stopę jakieś masaże i odpoczynek. Gino to są sposoby lekami na pozbycie ale 100% gwarancji nie ma, czasami tylko zabieg pomaga. Przepuklina obowiązkowo lekarz.

Wczoraj w klubie, lekko i na luzie... "Deep 6" KB24 Sety: 1. Łatwy 2. Umiarkowany 3. Trudny 4. Bardzo trudny 5. Łatwy Rozciąganie i do domu. Ludzie chwalą, a ja widzę po nich i po sobie, że program wchodzi. Ten zestaw dwa tygodnie temu zabijał grupę. Wczoraj była dziewczyna, która opuściła dwa treningi i prawie ją rozsmarowało po podłodze. Sam [...]

[...] stopy, udo, dwójka mnie ciągnie od początku maja do dziś, piszczele że ledwo chodziłem, achillesy. W karierze kulturysty głównie barki, łokcie, przedramiona, kilka razy przepuklina międzykręgowa, biodra, kolano. I nie mówię o DOMSach tylko o mniejszych lub większych kontuzjach, które się zdarzają i trzeba samemu rozważyć czy da się z tym [...]

[...] x3 tyg + 2-3x tyg rower (15-20km) Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : jest Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: coraz lepszy, mała przepuklina pępkowa, obciążone stawy skokowe i kolanowe Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, rower, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa [...]

przepuklina mnie na******la a czas na nogi

Przepuklina skośna powiększając się schodzi w kierunku jądra. Dobra jutro ide do lekarza :/

Kundun,Cinek,ldzrules dajce jakieś namiary na siebie na priv, może być gg, moja przepuklina nie daje mi żyć, chciałbym pogadać

Zyrafka198, – ćwiczenia na brzuch to robię „pierwszy tydzień po porodzie” a co do mojego brzucha to może mi tak jeszcze wywala, bo mam przepuklinę (mam już umówioną wizytę u lekarza to może coś poradzi). a to te same ćwiczenia co ja, oki własnie, Ty walczysz jeszcze z ta przepukliną@@-) Krzysia a odnośnie szczeliny to ważne byś sobie jej [...]

Z przepukliną ćwiczysz? Nie wiem czy już o tym pisałes wcześniej...

A no przeoczyłem ;) ale test śledzę w miarę możliwości ;) Radziłbym Ci uważać z tą przepukliną.. Sam mam przepukline w okolicach pępka (tzw. pępkową), wiem że to nic w porównaniu z Twoją, ale osobiście muszę strasznie uważać, na ćwiczenia znacznie napinające mięśnie brzucha.. (wiem, że praktycznie wszystkie to powodują lecz powiedzmy ze po roku [...]

Tak jak napisałem, to przepuklina tylno-centralna jądra miażdżystego z naciskiem na opone twardą na poziomie L4/L5, z tym, że ona mi sie nie przemieszcza, moge spokojnie ćwiczyć tylko musze pamiętać o jego radach i ćwiczeniach. Roentgen mi nic nie wykaże, rezonans 500 zł, tomograf 200 zł i może na niego sie skusze, za jakiś czas.

Przy okazji wspomnę, że Valdes dołączył dzisiaj do grupy podczas treningu - co oznacza, że dostał "medyczne zielone światło" // Puyol i Jeffren również wracają, więc miejmy nadzieję, że niedługo zobaczymy wszystkich na boisku Guardiola nadal w szpitalu (przepuklina) Zmieniony przez - Rhianonn w dniu 2011-03-04 19:47:44

rev możliwe, ze przepuklina.

jezeli to rzeczywiscie przepuklina to nie tylko MC odpuscisz ;)

Chudy, uwierz mi, ze robilbym bo za***iscie oba cwiczenia lubie. Problem jest w tym, ze odczuwam silne pieczenie w pachwinach co sie najprawdopodobniej wiaze z przepuklina :/ Jak skoncze cykl i wroce z urlopu to wybiore sie do lekarza, a do tego czasu odpuscilem te cwiczenia. Body, obmar dzieki ;) W nastepnym postaram sie bardziej przylozyc, [...]

[...] hihihi. A każdy po rekonstrukcji mysle, ze jest sam i sie sam ze wszystkim potyka, a tu proszę jest nas mnóstwo :) Ze też Bóg nie dał nam mocniejszych kolanek :) Kurde, przepuklina dysku brzmi mało ciekawie i zapewne tak się ją czuje. Matko, Ty to się masz, ale wierze ze Twój wrodzony optymizm postawi Cie na nózki :) Z tą plastyką twarzy to [...]

[...] to super, ja dłużej "wyciskałam", no ale miałam nogę "nieczynną" przez 2,5 m-ca, więc generalnie był flak. Mogłam chodzić bez kul po 4 dniach. Ta, przepuklina brzmi fatalnie, ale boli 100 razy bardziej no i rękę mam niesprawną :(. Niestety brakuje mi wrodzonego optymizmu, o który mnie niesłusznie podejrzewasz, bo to [...]

Siema. Przeglądałem sobie twój dziennik- od zawsze. masz taki pępek:)? Bo ja mm taki od 8 lat i nie zwracalem uwagi a jak rok temu bylem na operacji przepukliny pachwinowej to sie okazalo ze taki wypukly pępek to przepuklina pepkowa .

jak przepuklina to przeyebane żadnego wysiłku i podnoszenia ale myślę że to nie to zajrzyj do sekcji ts mocny i nie powiedziałem że jeszcze nóg nie doyebie i to na małych ciężarach Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-17 22:35:35

[...] 2 do 2,5g na kg , reszta nie ma znaczenia, jestem w okresie masy, planuje masować do końca lutego 9.Przeciwwskazania zdrowotne - uraz dolnego odcinka kręgoslupa (lędźwie) przepuklina , przy czym nie mogę robic nóg ciężko ,mc wykluczone. Co do reszty, wybaczcie za skarpetki . Maciek wybity po śniadaniu i jak widać już podlany jestem , jakoś [...]