przepisy

[...] Z tym nabiałem to wiem że się ostatnio rozszalałam- z wygody i ekonomii. Trochę muszę jeszcze z lodówki jogurtów wyjeśc ale jest to do zrobienia :D Muszę sobie nowe przepisy na drugie śniadanie poszukac i będzie git. Do wskazówek się zastosuję i dziękuję bardzo :) No właśnie wiem że wygląda na kortyzolowy dlatego chciałam to badanie. [...]

są na forum jakieś przepisy na szejki na śniadanie? chodzi mi o takie których składniki wrzucam do blendera i mogę to wypic i jest to bardzo pozywne, z góry dzięki za takie linki do forum.

Malinowa masz jakieś zaczarowane przepisy na święta? :)

5 minut roboty, słodkie i na dodatek lody. Takie przepisy lubie :))

Jakiś mars snickers, grzesiek tego typu. Tylko wiadomo by się tym nie objadać, w dziale kuchnia sfd też masz przepisy na różne batoniki, są nawet takie bez pieczenia.

Cała UE ma przyjete jednolite przepisy apropo obrotu leków i chyba tylko Grecja jest chlubnym wyjątkiem w tej materii%-)

Fajne są. Przetestuję na pewno, zwłaszcza, że zaczynam sobie ogarniać przepisy na śniadania z większą ilością tłuszczu.

Witamy w dziale :-) czekamy na pyszne przepisy :-D bede zaglądać :)

Damy rade,tez Robie mase :-D wpadaj po przepisy 8-)

Dziękuję Wam Panowie za rady i przepisy, ale twaróg mi nie idzie nic a nic, niestety. Jak cisnę kurczaka 2x i spaghetti i smakuje fajnie stale, płatki owsiane nawet łatwo już idą , tak twaróg nie :<. Czy mogę zastosować taktykę zamienną przed snem w celu uzupełnienia białka : Raz omlet z dwóch jaj, raz makrela wędzona ? Tym sposobem jest 15-25 g [...]

A masz może jakieś przepisy na to ?W sensie na żołądki Zmieniony przez - WTS w dniu 2015-12-15 18:39:58

[...] o to żeby nikt nie zrobił sobie krzywdy oraz, żeby potencjalnie miał szansę osiągnąć fajne efekty. Dziennik pomaga podjąć decyzję. Poza tym ogólnie warto się udzielać w dziale, pisać, wrzucać przepisy itp. Na tym polega forum i to jest też "punktowane". Nie można wpaść na sam konkurs. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-12-17 17:25:45

poczytaj przepisy w dziale na pewno znajdziesz coś dla siebie

Witam. Będę zaglądał, ale przepisy mógłbyś na co lepsze dania wrzucić %-)

Uwielbiam przepisy z ciecierzycą, musi smakować wybornie:-)

dzięki paula :D lubię takie proste przepisy

[...] tylko po prostu sobie wyjme i na szybkosci zjem? Wiem ze serek wiejski ale laczylem go chyba ze wszystkimi skladnikami i dalej mi nie smakuje xd Ogolnie macie jakies szybkie przepisy na jajko (teraz patelnia ok xd) ale tak ze robie cos na szybkosci i nie wymaga ode mnie to poswiecenia duzej ilosci czasu (max 5 min). Jeszcze bardziej ogolnie, [...]

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html pod wskazanym linkiem znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania przepisy znajdziesz w dziale - Kuchnia SFD

Witam, zamierzam wrócić na siłownie po małych problemach zdrowotnych. Tym razem zamierzam trenować z głową a nie iść "na pałę" by podnieść jak najwięcej. Teraz liczy się dla mnie technika. Zastanawiam się nad dwoma opcjami albo na 1 treningu wszystkie cwiczenia lub rozbic je na trening A i trening B. Przy thrusterach mam problem lekko z ułożeniem [...]

ale za to jadlam weganski pasztet i bedem tez robic bo był pyszny, ostatnio kreca mnie takie przepisy