SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • mój pomysł na placki, co sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym cukrem i ryżem preparowanym nie brzmi to dobrze... j/w są lepsze przepisy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-02-11 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzuch na pępku 86- było 95 ale w listopadzie więc zadna rewelacja schit brzuch w najszerszym miejscu- 96 a było 95 reszty już nie wiem :/ Ovejko po pierwsze dziękuję za przepisy chlebek zrobię w przyszłym tygodniu :) wiem że poród a raczej ciąża zmienia ciało juz to przerabiałam :) ale wtedy byłam duuużo młodsza i ciało było lepsze i nie [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13709 Data: 2011-02-09 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla początkującego ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak pisałem to są tylko założenia do których ułożyłbym dietę.(jakieś przepisy z internetu czy z gazet) A te proporcje to kolega mi mniej więcej powiedział do 118kg. Co do godzin to śniadanie koło 10 i potem mniej więcej co 3h. Zmieniony przez - Kymil w dniu 2011-02-09 15:09:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-02-09 15:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki na pobudzenie przed zawodami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed zawodami tylko sprawdzone rzeczy sie bierze (brane wcześniej podczas treningu, aby przewidzieć reakcję organizmu). Innym aspektem jest są tu przepisy wewnętrzne danej dyscypliny, bo w niektórych sportach nawet kofeina w nadmiarze jest uznawana jako doping (np. w boksie). Zdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2011-02-09 14:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chcą się dowartościować. Tak jest nie tylko w Polsce. Podam tutaj przykład kolegi jeszcze z czasów szkoły podstawowej który trenował shotokana doszedł nawet do 1 kyu, ale w pewnym momencie stwierdził że stoi w miejscu i nie rozwija się do tego przepisy sportowe zaczęły go coraz bardziej uwierać. Porzucił karate na rzecz Kickboxingu.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2011-02-09 12:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlebki wklepie wieczorem bo w domu mam zdjęcia. Czy te przepisy to takie ogólne czy dietowe ino?

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 08:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam odbywają się zawody w foemule extreme TSD? jesli tak to jakie są przepisy w tej formule ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2011-02-08 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, cóż... Gdzie kucharek 6, tam nie ma co jeść Ale są ploty Dawać tu te przepisy

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem ostatnio szpinak rozdrobniony mrożony (taki w kostkach) i nie za bardzo wiem jak go przyrządzić i zjeść. Znacie jakieś fajne przepisy w których mógłbym go wykorzystać? I dałoby rade to zjeść po rozmrożeniu czy wymaga jakiejś obróbki? może głupie pytania ale pierwszy raz mam kontakt ze szpinakiem Zmieniony przez - A62 w dniu 2011-02-08 [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] migracyjny nie moze byc traktowany inaczej niz lokalny. Stad jest prosty wniosek ze skoro lokalnym sie nalezy to i tobie (status pracownika migracyjnego zyskujesz po przepracowaniu roku). Sa przepisy ktore mowia rozne gowna..... nie zmieniaja one jednego faktu prawo UE jest nadrzedne do prawa UK, wiec sie moga cmoknac w dupe ze sowimi wywodami.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja, wrzucaj swoje przepisy do Kuchni Ladies http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni,_czyli_nasze_babskie_przepisy_;_-t696301.html

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie Lejdis Mamy już co prawda dział Kuchnia SFD, ale myślę, że przyda nam się taki nasz własny kącik kuchenny Wrzucajcie swoje przepisy Tylko niech to będą potrawy zdrowe, nie jakieś śmieci, bo... będzie BAN

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 16:27:34 Szacuny postu: 112 (cały temat: 0)
  • I co znalazłaś jakies ciekawe przepisy z kaszą jaglaną?

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 16:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Związek Shooto ma zaszczyt zaprosić trenerów oraz zawodników do udziału w kolejnej Edycji Polskiej Ligi Shooto. Shooto jest najstarszą i najbardziej rozwiniętą na świecie organizacją propagującą walki w formule MMA. Starty w Lidze pozwolą na doskonalenie umiejętności oraz promocję zawodników w organizacji Shooto, co jest zawsze dużym krokiem do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-02-07 08:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja, dzięki za przepisy !

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 07:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Oczywiście, że pro-zdrowotny Martuś,jak już jesteś,powiedz mi proszę, czy znasz jakieś ciekawe przepisy, w których można wykorzystać soczewicę? U jednej z dziewczyn widziałam gdzieś na zdjęciu np. zupę z soczewicy za wszelkie podpowiedzi będą bardzo wdzięczna !

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do zioła to jest nielegalne ale jego posiadanie, a nie spożywanie gdyby tak uparcie czytać z dokładnością przepisy. Po drugie mówiąc że się brało zioło nikt Cię za to nie skreśli, a gdyby ktoś pytał skąd je miałeś to się po prostu wali ściemę albo mówi prawdę że kolega kolegi przyniósł na jakąś imprezę i mnie poczęstował : ) - problem z głowy, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrób placka owsianego lepiej wchodzi dział kucnia przepisy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2011-02-05 00:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Najlepsza opcja to zrobić samemu. W kuchni sfd są przepisy.

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja mam takie pytanie czy dobrze jest dodawać oliwę z oliwek do potraw smażonych na grillu elektrycznym np. ryb , kurczaka ? bo czytałem tutaj że niby do ciepłych potraw nie powinno się dodawać a gdzie nie spojrzę na przepisy to w "marynacie" jest oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 12:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)