Zacznę może małym wstępem żeby was wczuć w cala sytuacje sytuacje Jakiś czas temu z czystej ciekawości przeglądałem sobie wyniki z MP i AMP w 3boju. Ciekawiło mnie ile najlepsi w Polsce w mojej kat wag (82,5kg) dźwigają, a także porównać na ich tle moje wyniki. Ku mojemu zdziwieniu w AMP wypadłem nienajgorzej, patrząc z perspektywy tego ze ani [...]
[...] ze termin wstepnych zgloszen uplynal jakos w polowie marca, a bodajrze do 18 kwietnia trzeba wplacic juz chyba kase. Wszelkich informacji szukaj na mpszw.pl, jesli chodzi o przepisy to na stornie A. Znojka powerlifting.pl sa przepisy wykonania poszczegolnych bojow, jesli je opanujesz nie powinno byc problemow. Dobrze by bylo zebys nagrywal sobie [...]
KOKTAIL NA RZEŻBĘ SKŁADNIKI: KUP LITR MAŚLANKI TRUSKAWKOWEJ ( SPRZEDAWANE SĄ W LITROWYCH KARTONACH) ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI TO WYSOKIEGO NACZYNIA TAKIEGO ABY MOŻNA BYŁO PÓŻNIEJ WYMIESZAĆ MIKSEREM I ABY NIĆ SIĘ NIE ULAŁO DODAJ 1 DUŻĄ ŁYŻKĘ PŁASKĄ MIODU NAJLEPIEJ WIELOKWIATOWY 2 CZUBATE ŁYŻKI PŁATKÓW OWSIANYCH BŁYSKAWICZNYCH 1 ŁYŻKA STOŁOWA PŁASKA [...]
witam , mozecie mi podac kilka przepisów jak najlepiej przyrzadzić sobie cycka przed i po treningu, jakies fajne przepisy, jak najlepiej i w jakiej postaci, zostawiam wam pole do popisu, oraz mozliwosc podzielenia sie ze mna waszymi umiejetnosciami kulinarnymi
w tych sprawach to mi trzeba jak dziecku tlumaczyc :P a najprostsza postac i w miare najlepsza no i w miare szybka z czasem bede testowal bardziej zaawansowane przepisy
[...] odpowiedni sposób. 10.Pełen nelson 11.Rozbicia powyżej poziomu pasa. 12. Uderzania w tył głowy, krtań, kręgosłup Zawodników początkujących obowiązywać będą wyżej wymienione przepisy, dodatkowo jeszcze: - zakazuje się jakichkolwiek ataków na głowę w parterze - oraz skrętówek UWAGA: organizator nie ponosi odpowiedzialności za poniesione [...]
[...] jak mu się zechce moze sobie wystąpić na IO. Zawodowy piłkarz,jak np Boruc nie moze bo przekroczył już wiek młodzików...czyli nawet jakby chciał to i tak mu zabraniają przepisy. Bokserzy,owszem znacznie mniej kasy mogą dosatać na IO,ale jakby taki Kliczko zapragnął mieć medal IO to nie moze bo mu zabraniają tego przepisy... i gdzie tu pęd [...]
piłkarzy? no co są takie przepisy - a większość piłkarzy grających na IO nie są przecież amatorami taki przykład jak Lionel Messi - gwiazda już dużego formatu, nawet 4 lata temu nie był jakims tam amatorem w Atenach, zahaczają oni już o pierwszą kadrę narodową więc nie są amatorami . Ktoś sobie takie przepisy ubzdurał - dlaczego piłkarze do 21 [...]
miczu, kiedys narzekales, ze znikly przepisy na homebrew z ology. http://www.afboard.com/forum/anabolic-discussion/597-homebrew-instructions.html pewnie juz masz wszystko, ale na wszelki wypadek wklejam. trafilem na to forum poszukujac potwierdzenia, ze jak bede caly rok on, to mi sie nic nei stanie
[...] nieletnich podpisane również przez prawomocnego opiekuna) o treści: „Oświadczam, że jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS. Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje, jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych". d/ opłacone wpisowe w wysokości 35 zł od osoby, juniorzy do lat [...]
[...] prześledze :) Co do wzrostu - heh, no mam 178, ale na stronce Boru było, że 177 chyba minimum, ale to może tylko dla zasady:) No ale mamy prezydenta niższego to może przepisy się zmeinią, a i kierowca to nie typowy ochroniarz:) Ja też bym chciał się bujać autkiem, a nie tracić zdrowie dla panów polityków:) Ale trza mieć kategorie C i [...]
sorry, ze zadam dziwne pytanie ale czy macie może jakieś przepisy na mieso co by mógł do szkoły brać? Bo matka mi się buntuje i stwierdza, że nie bedzie mi robić i myslałem sobie czy by wieczoram dnia poprzedniego nie zrobić.... Ale nie wiem jak;p
[...] odpowiedzi udzieliła mi łamiąca angielski kobietka, za pośrednictwem której zawsze zamawiałam dnp i której wysyłałam kasę Westernem). Możliwe, że zaostrzyły im się nieco przepisy, a szkoda, była to solidna firma i bardzo szybko realizowała zamówienia (dnp kosztowało równo 1 dolar za kapsułkę 200 mg, 0,85 za 100 mg). Jest to wiec źródło [...]
Masz racje, dużo tego jest... ale jak już w poprzednim poście mówiłem, interesują mnie tylko sprawdzone przepisy, które oprócz odp. proporcji makroelementów, kaloryczności itd., posiadają również jako-takie walory smakowe (żebym nie musiał sie zmuszać do jedzenia, bo to jak wiadomo, mija sie z celem). Pozatym, nie bez powodu zapytałem się o [...]
dostajesz wszystko ładnie na tacy i jeszccze marudzisz. Wszystkie te przepisy sa sprawdone i w większości smaczne ( jesli weźmiesz do reki ksiażke kucharską także nie wszystkie dania w niej zawarte będa Ci smakowac )
stachers ee tam ... ja kupuje MH zawsze i znajdujętam często fajne przepisy na smaczne dania.. oczywiście że trafiają się tam również takie mniej "zdrowe" ale bez przesady to nie jest czasopismo kulturystyczne tylko takie z luźniejszym podejściem /a takie ja preferuje - nie jestem kulturystą i wolęcieszyć się sportem i dietą niż katować [...]