SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Jak stworzyć z tego coś dobrego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wole najpierw mieć przepis.10 razy się do niego ustosunkować, a od jedenastego zacząć kombinować sam, kiedy się czuje pewnie ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2018-06-12 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na luzaku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta to sposób naszego odżywiania i tak należy podejść do tego pojęcia. Nie jest to z pewnością cudowny przepis na uzyskanie rewelacyjnej sylwetki w tydzień polegający na jedzeniu jednego produktu, bardzo niskiej liczby kalorii czy też stosowanie innych sztuczek. Dieta zbilansowana to sposób naszego odżywiania, który prowadzimy latami dbając o to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2020-10-27 07:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry omlecik polecam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajny przepis ale jedno mnie ciekawi: Porcja = 1 sztuka = 50g (średnie białko jajka) = B-5,4g T-0g WW-0,4g wiec 5,4x10=54g białka do tego 100g płatkow owsianych = coś kolo 10-12g białka i jeszcze odzywka, wiec hmmm chyba troszke wiecej bialka wychodzi ale moze sie pomylilem wiec mozecie mnie ew. poprawic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2005-05-16 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałem już wczoraj :-) przepis na bułki od razu zapisałem :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2018-06-07 08:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu wytrzyma UGOTOWANA pierś ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w nie trzymałbym dłużej możesz zawsze zapasteryzować w słoiku przepis masz w dzile kuchnia dla studentów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2010-01-10 12:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do ryżu?

    Post
    Kuchnia SFD

    Znajdź w dziale Kuchnia przepis na Kurczak w sosie Tikka Masala. Ja tam jem suchy ryż tylko do mięcha dodaję właśnie czosnkowy albo mieszanka naturalnego z ketchupem i łyżką musztardy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2014-01-11 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szaszyki z kurczaka

    Post
    Kuchnia SFD

    nędzny ten przepis, pierś przełożyć boczkiem albo karkóweczką, dodać warzyw, wtedy to jako s smakuje, a tak to sucha pierś z kija.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2011-11-19 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szaszyki z kurczaka

    Post
    Kuchnia SFD

    Na szaszłyki z kurczaka jest tylko jeden kozacki przepis. Filet przekładany ananasem posypane curry palce lizać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2011-11-20 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] surówek + jabłko /SFD/2016/11/6/53bcad09f11f469a8e2859bf1431ed4a.jpg Omlet z serkiem homogenizowanym i borówkami /SFD/2016/11/6/0c76a81505e74141a93b1b3898b2be90.jpg /SFD/2016/11/6/3ae802b0fed446128a705391ea274b23.jpg Omlet marchewkowy z jabłkiem i bananem - przepis oczywiście od Boskiej :-) /SFD/2016/11/6/402ac3344fe44bb192aeb8f4bb9fa477.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2016-11-06 22:09:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. Ciasto z orzechami ;-) Przepis na blogu /SFD/2016/11/20/3c9066f1a9a24df98a7b40b6ba69bcc6.jpg /SFD/2016/11/20/d0cfc4e2bdf74d2697b84f292f05108a.jpg 2. Babeczki warzywne z migdałami ;-) /SFD/2016/11/20/cbbbef08d7fb4b7786ccd3e1c3c143be.jpg /SFD/2016/11/20/53874dfea9ef4c33ba2fe7a18397c2e2.jpg 3. Zawijasy z papieru ryżowego - warzywne z mozzarellą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2016-11-20 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierś kuraka zmazona czy gotowana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znacie jakies przepisy na kuraka smazonego lub gotowanego? Chodzi mi o jakis prosty przepis, zeby mozna bylo szybko przygotowac. Na jakiejs reklamie widzialem ze mozna do patelni wody nalac i tak ugotowac. ;P

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2006-02-05 19:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasuje :-D super przepis

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2016-01-29 12:31:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • impreza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dlaczego lepiej, przecież chciałeś być zaproszony ;DD a co byś przyrządził dietetycznego, moze podaj przepis to jeszcze uda mi się upichcić ;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-06-23 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta mi odpowiada, ale chyba sie zastosuje do tej co podał bajker999 Powie mi ktoś jakie wartości odżywcze zawiera jajecznica z dwóch jajek+ jakaś kiełbaska lub polędwica??? I jeszcze jakby ktoś mógł mi podać przepis na omlet z dwóch jaj(tylko żeby nie było jakiść produktów z kosmosu w nim) Zmieniony przez - kult 2008 w dniu 2008-04-18 19:07:21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-04-18 18:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd do uk

    Post
    Doping

    [...] to chodzi, b50 pisal w kontekscie przewozenia samochodem - przynajmniej z tego tak wynika i to mnie dziwi a ze w prodrecznym nie mozna to jest dla mnie jasne pomyslalem ze moze jest jakiss glupi przepis bo za darmo w aptece dostaniesz strzykawy a np kupic ich sie juz nie da, co innego na necie Zmieniony przez - docker w dniu 2012-07-04 23:03:54

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2012-07-04 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podnoszenie ciezarow-przepisy??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o wymiarach 4x4 m i wysokości 5-10 cm. Tutaj jest napisane że ciężar może być zwiększany co 2,5kg a tylko przy biciu rekordów o mniej nawet o 0,5kg. Wiem jednak że ten przepis już się zmienił i ciężar w poszczególnych podejściach ,może być zwiększany o 1kg. Niewiem czy to znalazłeś. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2005-12-06 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2005-12-06 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedz wiecej weglowodanow i zrob nadwyzke kaloryczna z 1000 kcl , braki dietetyczne uzupelniaj gainerem + suplementacja np. l-glutamina + matrix kreatynowy(HP/XP etc) i masz przepis na nowe kg. Kox to nie amp/tab nafaszerowana skompresowanymi tkankami miesniowymi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-05-25 02:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z v-ce prezesem PZKFiTS !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Napiszcie list do prezydenta IPFu. Jak na górze zdejmą przepis zakazujący startowania w innych federacjach to wszystkie związki na świecie podlegające pod IPF się dostosują

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2011-03-17 15:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie od grubaska

    Post
    Trening w domu

    [...] makuje mi taka kombinacja: serek wiejski, ale ten najbarzdiej tlusty + kilka lyzek smietany gestej + 5 slodzikow - pycha Ale tak jak mowiono wczesniej -- jest to dobry przepis tylko dla diety tluszowej, jesli odchudzasz sie tredycyjnuie to zapomnij i sprobuj tego: chudy bialy ser, najlepiej 0%, + beztluszczowy jogurt + kilka slodzikow :) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2002-11-17 11:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Chałwa

    Post
    Kuchnia SFD

    Twój przepis również jest świetny :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2018-02-12 20:43:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)