przepis

Przepis na ciastka owsiane. Składniki: 2 bardzo dojrzałe banany 1 szklanka płatków owsianych górskich (mogą być bezglutenowe) 1 łyka miodu 1 łyżka żurawiny 1 łyżka orzechów Przygotowanie: Banany kroimy w plasterki i wrzucamy do miski. Orzechy kroimy na małe kawałki i dodajemy do bananów. Dodajemy pozostałe składniki i ugniatamy rękoma, aż masa [...]

Fajnie tak raz na jakiś czas się odhamić jednak ;-) Przepis Ajazaego odhaczyłem chyba w 20 min a potem hulaj dusza na hamerach, można ego podreperować na nich %-) Są też minusy, na 20 min a szpeju trzeba nabrać jak na dwutygodniowe wakacje :-D A na koniec zzapominasz długich spodni,pasków i pasa. Brak tego drugiego i trzeciego jeszcze można [...]

Dobra Marian zmiana tematu podaj przepis na omlet z kaszy mannej ;)

Ale wiesz, że kolega podał jakiś tam swój przepis, ze swoimi ilościami, a Twoje powinny być dostosowane do Twojego zapotrzebowania?

Przygotowanie posiłku z przepisu nie polega na tym, aby zastosować ilości składników takie jak osoba pisząca przepis, a ilości pod swój organizm. Na tym polega odpowiednie zbilansowanie diety.

Ale wiesz, że kolega podał jakiś tam swój przepis, ze swoimi ilościami, a Twoje powinny być dostosowane do Twojego zapotrzebowania? Spoko, wiem ;) Zastanawiam się tylko nad sensem makaronu w diecie na masę. Żeby zastąpić 100g ryżu to trzeba go naprawdę sporo zjeść.

Dobra Marian zmiana tematu podaj przepis na omlet z kaszy mannej ;) Otóż to jestem za ,) A jak sama nazwa mowi z kaszy mannej %-) Mixujesz kasze z woda ja dałem proszek słodzik cymon i na patelnię. Jajko by sie pewno zdalo. Hvjowo sie smaży. Ogólno jeszcze kiedyś spróbuje i moze doprscuje przepis xD no ale szkoda czasu na j**anie z tym ;)

Pewnie ;-) Jak by ktoś czymś udoskonalił przepis to dzielcie się spostrzeżeniami :-))

No ja właśnie znalazłem przepis w necie że się da zrobić z tego naleśniki. Zrobiłem wg przepisy i nic nie wyszło. Już nie będę eksperymentował z pizzą. Powyższy przepis też mnie nie przekonuje. Jest to zwyczajne zastąpienie mąki pszennej kokosową. Ale omlet to niezła myśl. Spróbuję.

[...] zdobył tytuł World’s Strongest Man oraz UK’s Strongest Man. W tym roku nie startował, ponieważ doznał kontuzji tuż przed konkursem. ZOBACZ: Eddie Hall i jego przepis na siłę! Hall ważył około 196 kilogramów. W ciągu ostatnich kilku miesięcy postanowił zrzucić trochę tłuszczu, a efekty są dla wszystkich zaskakujące. Zgubił już 32 [...]

mogłaś dorzucić przepis na jajecznicę :-P jak wznawiać dziennik to po całości :-D

Ja tam wolę pieczoną :) Pieczona pierś z kurczaka przepis Składniki: 5 – 6 piersi z kurczaka – bez kości i bez skóry 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka przyprawy włoskiej 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki słodkiej papryki 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu Przygotowanie: Piekarnik rozgrzej do 205°C Oliwę i pozostałe przyprawy wrzuć do miski i wymieszaj. [...]

Musisz zdradzić przepis na te zioła co u ciebie rosną

Musisz zdradzić przepis na te zioła co u ciebie rosną Które konkretnie?

Będę obserwował Twój temat, więc wrzucaj jak najwięcej fot dla śledzenia postępów ;) PS. Jak coś, to mam autorski przepis na dobicie węgli oraz tłuszczów (ciasto na mące ryżowej).

A przed bieganiem popełniłam bułeczki owsiane na maślance. Super fajny przepis stąd "zchatynakoncuwsi.pl" To moje dieta poszła w las... /SFD/2018/10/31/b84643bde6a9496a9125f2da1e48fc1a.jpg

Kaka - zrób. Fajny przepis. Naprawdę mało roboty - samo wyrabianie ręką może 5-8 minut. Ale takie fajne, elastyczne ciasto wyszło z tego - aż przyjemnie było miąchać:)

No to daj już cały przepis :-)

Kozacko to wygląda :-)) j/w dawaj przepis ;-D Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-10-31 19:59:52

No to daj już cały przepis :-) Mniej więcej trzymałem się tego https://www.youtube.com/watch?v=tei6b5UNTjg Ale dowaliłem więcej białka, tłuszczu i mleka, tak na oko - obserwowałem konsystencje, żeby nie było za rzadkie. Proces "zastygania" przyspieszyłem wkładając nie do lodówki a do piekarnika na ok. 20min na minimalną temp., tak by wilgoć [...]